Kirol ugari egin ditu Mercedes Ortega Barrenak (Bilbo, 1967); hala nola atletismoa, paddel surfa eta orain arrauna. Hondarribiko HS2 Surf Center eskolako Dragon Boat taldeko kidea da. Batik bat minbizia duten edo izan duten emakumez osaturiko taldea da. Barrenak nabarmendu du “oso lagungarria” dela osasun fisikoa, emozionala eta psikologikoa zaintzeko.
Minbizia
“Minbizia. Mediku bat zuri begira hitz hori ahoskatzen entzuten duzunean amildegi bat zabaltzen zaizu erraietan. Aldakek dar-dar eta aldaketarako indar falta”. Izan Iñurri elkarteko kideak horrelaxe hasten dira definitzen gero eta ohikoagoa den gaixotasunak... [+]
BMJ Oncology aldizkarian argitaratu berri den ikerketa baten arabera, 50 urtetik beherakoen artean tumoreen mundu mailako intzidentzia % 79 handitu da 1990etik. Gainera gazteek ez daukate inongo espaziorik beraien bizipenak partekatzeko. Adituen arabera, bizi-ohitura ez oso... [+]
Urtarriletik hona ia 13.500 pertsonek egin dute proba Nafarroan, eta proba egin dutenen %95ak etxean egin du.
“Txorakeria dirudi, baina onkologoaren kontsultatik hurrengo hitzordua finkaturik ateratzeak balio du lo lasai egiteko”, adierazi dute erabiltzaileek, eta berdin tratamenduaren plangintza zehaztuta dagoela jakiteak. “Inprobisatu egiten denaren sentsazioa ematen... [+]
(Min)bizi podkastaren azken saioa da honakoa eta minbizi prozesuak eman dizkien ikaspenez aritu dira. Zehazki, bost ikaspen zerrendatu dituzte:
- Autoezagutza: bidaiarik zirraragarriena barrurantz egiten da.
- Nork bere burua zaintzea. Ez masajea ematea hilean behin, geure... [+]
"Ohikoa da minbizia diagnostikatu berri duenari zer esan ez jakitea. Niri (Olatz Mercader) minbizia diagnostikatu zidatenean, musukoarekin gindoazen kaletik eta beste pertsonen begiak irakurtzen nituen. Begirada asko maitekorrak ziren, goxoak, besarkatzekoak. Beste asko,... [+]
Autonomia-erkidego gehienetan, Osasun Sistema Publikoak ez ditu betetzen minbiziak jotako pertsonen arreta psikologikoaren beharrak. Hala ohartarazten du Minbiziaren aurkako Espainiako Elkarteak (AECC), minbizidun pazienteei eta haien senideei Espainian ematen zaien arreta... [+]
Minbiziaren errelatoa gaisotasuna gainditu duten emakumeen ahotsetik idatzi eta formulatzen da askotan; borroka eta garaipen errelato epikoa bezain toxikoa, gaisotasunaren aurpegi asko ezkutatzen dituena gainera.
Bularreko minbizia jasan duten hamar emakumetik hiruk... [+]
“Kimioterapia jasotzen nuenean, asko insistitu zidaten, nire gorputz jarioak toxikoak zirela: malkoak, adibidez. Komunera joan eta pixa egitean, bitan eragin behar nion zisternari, edo niretzako bakarrik erabili komuna. Eta noski, nire kezka nagusia... segurua al zen nire... [+]