Traducido automaticamente do vasco, a tradución pode conter erros. Máis información aquí. Elhuyarren itzultzaile automatikoaren logoa

“Nós non queremos traballar a saúde mental das mulleres, senón a saúde mental desde o feminismo”

  • Co desexo de provocar unha transformación na sociedade e na saúde, un grupo de mulleres leva un ano reunindo e crearon recentemente a asociación Estereotipak. Queren rexeitar a práctica de asociar a saúde mental con estereotipos de xénero. Mireia Alduncin Zamora é membro da mesma. Nos seus estudos de psicoloxía identificou “moitas carencias” sobre este tema e agora está disposto a promover a “transformación”.
"Emakumeak dituen ezaugarri asko gaitasun gisa ulertuak izan dira, baina gaitasun horiek erantzukizun bilakatzen dira, eta, beraz, karga". / Argazkiak: Irantzu Pastor.

Estereotipos. Como chegaches aquí?

Nos primeiros pasos da miña carreira sentín bastante soa. Con boa sorte, algúns dos meus compañeiros apoiáronme no meu modelo de actuación, a forma de conducir e facer a terapia, e animábanme a seguir na mesma liña. A pesar do meu consentimento, as transformacións sistemáticas son difíciles de levar a cabo estando só. Chegoume unha invitación a un grupo de Whatsapp que dicía que dúas mulleres querían abrir un espazo para falar entre a saúde mental e a muller, e achegueime. Xuntámonos varias mulleres e púxose de manifesto o desexo de seguir adiante. Por tanto, continuamos xuntándonos e dando forma á asociación.

Que baleiro vén cubrir Estereotipos?

Os estereotipos de xénero seguen estando moi presentes no día a día, desde moi neno. E despois de chegar á idade adulta, desgraciadamente, non desaparecen. Non digamos en saúde mental. Están moi arraigados. É certo que hai moita xente traballando no tema, pero non hai ningunha asociación vasca. Por tanto, decidimos organizalo desde a primeira reunión. Vimos con forza a encher o baleiro para falar, reflexionar e reivindicar a saúde mental feminista.

Tamén estudei sexología e o proxecto fin de carreira fíxeno en torno ao ciclo menstrual. E os corpos con menstruación son cíclicos na asociación. Debemos sentir e escoitar os nosos ciclos. Cremos que debemos actuar respectando a realidade de cada persoa, pola contra podemos crear situacións moi graves, sen darnos conta, desde a ignorancia. Coidado con isto!

Cal é a vosa folla de ruta?

Só temos un ano de percorrido. Somos moi pequenos, pero temos moi claro que temos que facer traballos exteriores e interiores. Traballamos moito internamente. Moitas reunións para dar forma á asociación, pero especialmente para dar forma ao grupo. Fixemos moitas reflexións, tentamos responder a moitas preguntas. E o segundo paso foi saír á rúa. Por exemplo, empezamos a ofrecer talleres para reivindicar e traballar a saúde mental feminista. Porque nós non queremos traballar a saúde mental das mulleres, senón a saúde mental desde o feminismo. É moi diferente. Queremos centrarnos na muller, cunha visión feminista. Iso é o que reivindicamos. De momento estamos orientados á muller, non traballamos cos homes, pero tamén temos que falar deles.

Como vemos a situación? Como temos saúde mental?

A saúde mental, aínda que pareza mentira, está nun bo momento histórico. Cada vez hai máis persoas que manifestan a necesidade ou a necesidade da terapia, e iso é un paso importante. O recoñecemento á terapia é favorable á saúde mental.

Vexo a moitas mulleres na consulta e ao principio senten soas. Porque cren que o “iso” que lles pasa ocórrelles a eles sós. Pero un dos meus obxectivos é explicar que non é así. Tamén é importante politizar a saúde mental.

Agora fálase moito de muller e de carga neuronal.

Si, e temos que expolo. Algunhas cuestións que historicamente nos suceden ás mulleres foron consideradas e tratadas como problemas biolóxicos. Moitas sintomatologías asociáronse ao xénero sexual e non é así. Afortunadamente, empezamos a cambiar as cousas. O que está a pasar ás mulleres non é casual nin é biolóxico. Temos que cambiar esa comprensión, esa fraude imposta. E si, aí hai carga neuronal, entre outras cousas.

Ademais, a saúde mental deixouse sempre nun segundo plano. Pola contra, temos o costume de curar ou atender rapidamente calquera ferida ou dor física.

Moitas das características da muller foron concibidas como aptitudes. Por exemplo, facer dúas cousas á vez, e iso non é broma. Pero estas capacidades convértense en responsabilidade e, por tanto, en carga. Ademais, a responsabilidade de solucionalo canalizouse de forma persoal. E non, iso é colectivo, é responsabilidade da sociedade. Está na sociedade. Non é individual, é política. E en Estereotipak traballamos nese camiño.

Tedes aliados internacionais?

Nada como o noso, pero o tema está encima da mesa. Por exemplo, no movemento feminista e nos grupos de Axuda Mutua. Existe tamén un movemento chamado Orgullo Tolo. Gustaríanos achegarnos a todos e, de paso, ampliar o grupo. Calquera persoa pode pertencer a ela, non é obrigatorio exercer a sanidade. En definitiva, queremos reflectir a realidade social e a diversidade no día a día da asociación. Sen dúbida, iso enriquecerá a nosa actividade.

Terapia tamén feminista

"Eu quería estudar medicamento, pero un profesor, quizais coa súa mellor vontade, díxome que non, que era mellor estudar enfermaría, que era moi sensible. Foi un golpe para min. Non entendín por que. E entendino despois: estereotipos de xénero. Tamén estaba nunha situación vulnerable e non sentín ningunha man. De aí decidín estudar Educación Infantil, desde o enfado, a frustración e a dor. O meu obxectivo era que os demais nenos non fosen iguais. Pero ao final deime conta de que o meu é o camiño da psicoloxía. E hoxe son terapeuta feminista".

 


Interésache pola canle: Psikologia
Menos psicólogos para atender a vítimas de violencias machistas
No Servizo de Apoio ás Mulleres e ás Familias da Deputación Foral de Bizkaia elimináronse tres de cada catro psicólogos. É máis, os traballadores denunciaron que o novo plan de atención ás vítimas de violencia machista exclúe a moitas mulleres.

Ismael Cerón. Flexibilizar etiquetas
"Se o persoal é político, a psicoloxía tamén debe ser política"
Acudir á terapia axudounos a situar unhas dores e a vivir máis co que somos. Pero, sendo xente politizada, a miúdo suscitounos dúbidas, contradicións. Cando tiven noticia de Psicoterapia queer, de Ismael Cerón, deime conta de que estas inquietudes eran compartidas con... [+]

De quen é responsable o sufrimento psicolóxico?

Agora falamos máis da saúde mental, do benestar psicolóxico e a súa repercusión na nosa calidade de vida. É motivo de alegría, porque axuda a sacar o tema do armario, porque ao demostrar que a dor o temos todos (e non uns poucos) o malestar normalízase e axuda a... [+]


Eskola nola bihurtu espazio psikologiko seguru

Haur eta gazteen egoera emozional eta psikologiko txarra dela-eta, irakasleak gaindituta daudela eta ikastetxe bakoitzean psikologo bat ezarri beharko litzatekeela aldarrikatzen du mugimendu batek. Hari horri tiraka, jakin nahi izan dugu zein den pandemiak eskoletan utzi duen... [+]


Somos neuróticos, síntoo

O pasado verán impartín un curso sobre prevención da neurosis no marco dos encontros pedagóxicos Hik Hasi. Moitas persoas inscribíronse porque o título lles resultaba atractivo, o máis seguro, porque daba a entender que a saúde mental (ou a falta de saúde) non é algo... [+]


Falsas crenzas sobre o suicidio
Que facer cando alguén manifesta un pensamento suicida? responden á pregunta “Suicidio: Outras pandemias do século XXI” desmentiron en primeiro lugar algúns mitos sobre o suicidio, preguntando polo suicidio, chamando a atención, a orientación xenética, a impulsividad,... [+]

2022-10-26 | Unai Brea
Pili Castro. Investigador de soidade
“A soidade é unha epidemia da nosa sociedade, non só das persoas maiores”
Pili Castro Branco (Basauri, 1968) é Doutora en Psicoloxía e Profesora na Universidade de Deusto. Así mesmo, encárgase da área de maiores e envellecemento en Cáritas Bizkaia. En 2016 presentou a súa tese doutoral sobre o sentimento de soidade nas persoas maiores, tema... [+]

Monstros populistas nos debates sobre o COVID-19 e a guerra de Ucraína
Síntomas de inestabilidade e falta de alternativas
Verías nas redes e no debate a lume. Quizais teña algunha dúbida con eles. Ou quizá vostede sexa un deles. Tranquilo, non pasa nada. A crise do COVID-19 e a guerra de Ucraína sacudiron á opinión pública e cobraron un protagonismo diferente, por unha banda, quen negaron a... [+]

GuNETuz: empezamos a formar unha rede de psicólogos vascos

En novembro de 2019 celebrouse en Eibar o III Encontro de Psicólogos vascos. No encontro púxose de manifesto a necesidade de crear unha rede entre os que temos a psicoloxía e o eúscaro como lingua nórdica. Tamén nos pareceu urxente visibilizar e compartir o traballo de... [+]


Musukoaren atzean ezkutaturik

Gero eta eremu gehiagotan musukoa kentzeko aukera ematen ari zaizkigunean, fenomeno esanguratsua atzeman dute hainbat nerabe eta gazterengan: ez dute musukoa kendu nahi, norbere konplexuak, segurtasun-gabeziak eta autoestimu baxua ezkutatzeko aproposa baita maskara, kanon... [+]


2021-09-30 | Leire Regadas
Leire Pinedo. Psicóloga
“Cústanos pedir axuda, hai un gran estigma asociado á saúde mental”
Para aprender a detectar e aceptar emocións, Leire Pinedo (Bilbao, 1990) publica nas redes sociais pílulas con forma de reflexión e consello que tratan de romper cos tabús máis arraigados na sociedade. Esa é a súa vocación: previr as enfermidades mentais desde unha... [+]

Leire Murguialday
"Hai moita xente nesta sociedade que non pode pagar un servizo de psicoloxía"
A sociedade vive unha situación extraordinaria no último ano. A pandemia deunos a oportunidade de coñecernos máis a nós mesmos tras tres meses de peche, ata que a situación para moitos se volveu insosteible. Con motivo da saúde mental, entrevistamos nesta ocasión á... [+]

2021-02-10 | Jon Torner Zabala
As consecuencias psicolóxicas que poden deixar para toda a vida os abusos sexuais na infancia
O catedrático de Psicoloxía Clínica da UPV/EHU Enrique Echeburúa e a psicóloga Cristina Guerricaechevarria analizaron os procesos terapéuticos con nenos e nenas que sufriron abusos sexuais e coa súa familia. Novas perspectivas e forenses (Abusos sexuais na infancia... [+]

Salas de abrazos nas residencias de anciáns de Italia
O plástico habilitou zonas para recibir bicos e abrazos de familiares e amigos en varias residencias de anciáns de Italia, co obxectivo de facer fronte ao illamento que viven moitos anciáns en tempos de pandemia e as súas consecuencias tanto para a saúde como para a... [+]

Eguneraketa berriak daude