Traducido automaticamente do vasco, a tradución pode conter erros. Máis información aquí. Elhuyarren itzultzaile automatikoaren logoa

A cuestión é que comer e que non comer

  • O celiaquía é un problema intestinal. O gluten é dixerido por quen ten dificultades para dixerir. É unha enfermidade crónica e o único remedio é coidar unha alimentación que sexa eterna.

“Con 30 anos a miña saúde empezou a empeorar. Tiña dores de ventre case todos os días e diarrea. Perdín o piso e empecei a perder. Con 38 anos pesaba 36 quilos e aínda non sabía que era celíaco”. Edurne Egilegor, celíaca desde hai vinte anos, contóunolo.

A enfermidade ten unha base xenética e os que levan o xene poden desenvolvela en calquera momento da súa vida ou nunca. En Europa, unha de cada 100 persoas teno, pero o 75% non está diagnosticado. As análises de sangue habituais non sempre son suficientes. Determinados marcadores inmunolóxicos positivos poden provocar sospeita de celiaquía, pero os negativos non evitan a enfermidade. Con todo, o proceso interrómpese moitas veces aquí. A única proba convincente é a biopsia intestinal.

“Custoulles moito contraer a enfermidade e, por tanto, acceder ao tratamento. Ao principio, comparaban os síntomas con outras enfermidades: diarrea, dor de ventre, hinchazón do ventre, náuseas, cansazo, tristeza, fame e perda de peso...”. No caso de Egilegor, foi acusado dun delito contra a alimentación e o cambio climático, ao considerar que o seu malestar por aquel entón foi saír ao estranxeiro.

Regresou a Euskal Herria con 38 anos. Foi ao médico e só lle recomendaron unha dieta pura. Namentres, seguía perdendo peso. Chegou a un iriólogo que lle abriu os ollos. “Tes un problema intestinal, diría que es celíaco”, díxolle. “Que? Celíaco?”, respondeu Egilegor. Era a primeira vez que ouvía esa palabra. Empezou a preguntarlle por todas partes. “Tamén fun á clínica a facer un exame. Estaba ao mínimo e recomendáronme facer dúas transfusións de sangue. Dixen que non. Para entón xa tiña coñecemento e xureime a min mesmo que me curaría a través da dieta”, declarou. Di que sentiu “moi perdido”, pero nun ano conseguiu controlar a dieta e engordar dezaseis quilos por todo o que tiña en conta.

Lupa en man, sempre

A dieta, por tanto, é a que o celíaco debe ter en conta. A fariña é o principal ingrediente prohibido, pero Egilegor engadiu que hai que ter en conta outros factores: “Conservantes, colorantes, espesantes... Ás veces, tomar café fóra de casa tamén nos produce inquietude, porque pode ter malta. Os que compran café de baixa calidade engaden malta, e iso non está escrito en ningún sitio. Tamén me ocorreu coa tortilla de pataca. Botáronlle o fermento para que a pataca suba e non a podemos coller”. Nestes casos teñen que volver rapidamente a casa. Cóntanos que sente o corpo sen forzas e esnaquizado. Necesita tempo para volver sentirse ben. Engade que todo iso xéralle desconfianza.

Preguntámoslle si déronse avances: “As fábricas e os restaurantes producen máis produtos sen gluten. Pero non sei si realmente o interese é o mesmo problema ou a escusa para ampliar a oferta e comercializar novos produtos. Os produtos son moi caros. A fariña de sempre ten un prezo de volta de 1 euro e a de celíacos, de 6 euros. Tamén se consome máis aceite e gas, xa que se utilizan dous lumes para a mesma comida. Penso que se pode facer máis para ter unha enfermidade que non ten ningún outro tratamento”.

Tamén subliñou a necesidade de incrementar o respecto e o coñecemento da enfermidade por parte dos familiares e achegados. Só os produtos para Egilegor enchen un andel en casa, o que garante a seguridade: “Se cae a fariña podo estar tranquilo, porque sei que é a fariña para celíacos a que caeu nese estante. Sen mirarme sei que podo comer calquera cousa, como fan todos os demais. É importante entender que é unha enfermidade e non unha forma de vida, unha oportunidade ou un capricho”.


Interésache pola canle: Osasuna
"Sempre pomos a máscara de osíxeno aos demais e si hai tempo, a cada un"
O libro 7.300 miligramos eszitalopram da xornalista Iratxe Etxebarria recolle as reflexións escritas na situación de crise e as ferramentas que lle axudaron.

Ruídos corporais
"Ás veces dá medo preguntar que vén"
Olga Garate (Pamplona, 1964) é unha moza humilde, alegre e con moita enerxía. A paixón pola bicicleta e a súa familia é a súa prioridade. É auxiliar de enfermaría e, aínda que lle gusta "moitísimo" o traballo, impedíuselle o traballo definitivo por padecer un cancro... [+]

“Retirei a denuncia por violación”

Iso díxome o ex alumno, que tardou moito en presentar unha denuncia que estaba nos xulgado meses e que, por recomendación do psicólogo, retirara a denuncia de violación. E eu permanecía calado, sen poder adiviñar que dicirlle ao mozo que aínda presentaba síntomas de... [+]


A necesidade de recursos e axentes para dar unha resposta coordinado ao chemsex en Navarra
Organizado pola Asociación Sare, en Pamplona organizáronse unhas xornadas para falar sobre o fenómeno sociocultural do chemsex.

Materialismo histérico
Gordofobia

Onintza Enbeita denunciou na súa columna do 4 de outubro a gordofobia en relación ao vivido nunha visita ao xinecólogo. Pódese dicir que todos estamos empeñados en entrar no mesmo corpo, e é certo, todos escoitamos o que é, pero tamén é verdade... que o que está... [+]


Inician unha recollida de firmas en Aiaraldea para reclamar “un sistema sanitario público e digno”
Vaise a pór en marcha unha recollida de firmas en toda Aiaraldea para reivindicar un sistema sanitario "público e digno". Así o deron a coñecer nunha comparecencia realizada esta mañá ante o Consultorio de Orduña. Na mesma, reuníronse veciños de varios pobos de Aiaraldea,... [+]

Limpeza de outono
Hai un ano escribín o artigo sobre como facer a novena de outono e teño que volver escribir sobre o traballo que nos pide a estación. De feito, estou a ver bastantes publicacións nas redes sociais e preocupoume que temos tempo de facer unha limpeza de fígado. Agora vai... [+]

Claves para falar con nenos e nenas de Alzheimer
A obra de teatro ‘Como un peixe’ ten como obxectivo falar con naturalidade cos nenos sobre o Alzheimer. “Canto antes trabállase, menos estigmatiza”, destaca a directora Ana Maestrojuán.

Ruídos corporais
"Antes, os cegos gardábanos en casa"
Aínda que non son de Hazparne (Lapurdi), levan máis de corenta anos vivindo en Hazparne a haltita Étienne Arburua e a frívola Cathy Arrotcarena, e desde hai anos coñécense. Os dous son invidentes e todos os sábados desprázanse a Angelu (Lapurdi) para facerse unha... [+]

O pacto sanitario debería recoñecer a importancia do eúscaro

Comeza a andaina do Pacto para a Reestruturación do Sistema Sanitario Público, que o Goberno Vasco xa ordenou hai uns meses e que agora é o Parlamento Vasco. O Conselleiro de Saúde presentou o borrador o pasado 5 de setembro a sindicatos, partidos políticos, colexios... [+]


Mellora e reforza a túa inmunidade en outubro
Tras o verán no que vivimos "mirando ao exterior", o outono convídanos a volver conectar connosco mesmos, a volver á rutina e a escoitar como sentimos alí. E no outono que necesitamos para sentirnos sans e cheos de enerxía? Os alimentos de tempada achegan enerxía ao corpo... [+]

EH Bildu, PNV e PSE-EE acordan revisar o modelo de ofertas de emprego de Osakidetza
Os tres partidos han acordado unha iniciativa parlamentaria na que se pide "revisar" o modelo de OPE de Osakidetza e "terminar" os procesos de consolidación.

2024-09-26 | Euskal Irratiak
Baionako Ospitaleko ehunka langile mobilizatu dira lan-ordutegien berrantolaketaren kontra

Euskal Kostaldeko ospitaleko zuzendaritzak aurkeztu duen lan denboraren berrantolaketa proiektuaren salatzeko, intersindikalak mobilizaziorako deia egin zuen asteartean. Berrantolaketa proiektu horrek 2002an sortutako hitzarmena hausten duela diote sindikatuek, besteak beste RTT... [+]


Piden ao Goberno español que poña en marcha "dunha vez por todas" o fondo para as vítimas do amianto
Pasaron dous anos desde que se aprobou a lei de creación de fondo no Estado español, pero o goberno de Pedro Sánchez aínda non desenvolveu a normativa e non ten orzamento para dotar ao fondo. No Congreso dos Deputados, todos os grupos políticos volvéronlle a pedir por... [+]

Eguneraketa berriak daude