Traducido automaticamente do vasco, a tradución pode conter erros. Máis información aquí. Elhuyarren itzultzaile automatikoaren logoa

Gafeñas para manter o corpo en equilibrio

  • Como se mantén unha persoa de pé? Iso é o que estuda a posturología. As formas de esmagar, ver, escoitar ou masticar poden cambiar á postura dun corpo, enviando información inadecuada ao cerebro e causando outras dores e síntomas. Cada procedencia ten unha solución.
Gorputz-jarrera arazoak konpontzea xede, betaurreko posturalak darabiltzan Izaro Mariezkurrena, Pasaiako badian.
Gorputz-jarrera arazoak konpontzea xede, betaurreko posturalak darabiltzan Izaro Mariezkurrena, Pasaiako badian.
Zarata mediatikoz beteriko garai nahasiotan, merkatu logiketatik urrun eta irakurleengandik gertu dagoen kazetaritza beharrezkoa dela uste baduzu, ARGIA bultzatzera animatu nahi zaitugu. Geroz eta gehiago gara, jarrai dezagun txikitik eragiten.

O fallo na postura corporal pode vir dos ollos, pés, boca ou oídos, polos que enviamos a información ao cerebro. A información pode ser axeitada ou inadecuada; por exemplo, o que ten un ollo vago e o outro forte envía ao cerebro información falsa da realidade. Si non se traballa o problema, o cerebro adaptarase a esa situación, pero non será unha situación normal e iso terá consecuencias noutra parte do corpo. Así nolo conta a optometrista Teresa Olabarria Ruiz: “Os síntomas que sentimos no corpo xeralmente teñen a súa orixe noutro lugar”.

Sensacións de inestabilidade, mareos, vertixes, lumbalxias, dores de cabeza, post-traumatismos e dores musculares son algúns dos síntomas que se poden sentir cando o sistema postural está desequilibrado. Olabarria afirma que médicos, neurólogos, radiólogos, otoneurólogos ou oftalmólogos poden ver corpos sen problemas se non traballan a posturología. E que unha vez recibido un tratamento para difuminar a dor, cando volvan aparecer os síntomas, o problema deberá ser abordado por outros profesionais: “Vai ser o momento de analizar a actitude corporal.

Estes profesionais poden pertencer a diversos ámbitos. Olabarria falou desde o punto de vista da optometría, pero tamén contou que interveñen podólogos, dentistas e otorrinos: “Primeiro temos que saber de onde parte o desequilibrio, porque a orixe pode ser diferente. Si vénlle dos pés, traballará co podólogo, pero se lle vén dos ollos, co optometrista”: Dinos que moitos dos que se achegan ao olabarria son doutros especialistas. “Entender que temos todo conectado é a clave da solución. Tamén é importante coñecer os puntos de vista e as elaboracións doutros especialistas”.

Lentes posturales

“Como dixen, eu traballo desde o sistema visual, desde os ollos”, di Olabarria. As solucións anteriores son as terapias visuais ou as gafeñas posturales, ou as terapias visuais con gafeñas posturales.

“Unha lente pode servir para achegar ou afastar algo e facer máis ou menos grande. Pero o obxectivo destas lentes non é iso, porque non ten por que ser un problema de visión”, di. “Si o eixo vertical do corpo está movido á dereita, os prismas lograrán moverse cara ao outro lado ata que o eixo se desprace cara ao centro e, desta forma, lógrese o equilibrio. No caso dos pés é máis fácil de entender: ao pór adóitelas interiores nos zapatos cambia a forma de pisar e estabiliza o corpo. Coas lentes faremos o mesmo pero cos ollos. Enganaremos ao cerebro para que o corpo se sitúe correctamente”. Nalgúns casos, explicou que as lentes son suficientes e noutros se necesitan gafeñas e adoites internas. Ou o aparello dental.

Olabarria puxo un exemplo práctico de eficacia: “A un cliente, de pé, pedinlle que puxese a perna esquerda nunha balanza e a dereita noutra. O seu corpo pesaba 20 quilos menos no da esquerda. Díxenlle que pechase os ollos e o piso equilibrouse. O problema está claro neste caso”. Esta persoa buscou unha solución a través das súas gafeñas posturales.


Últimas
Elizako sexu abusuen biktimei kalte-ordaina emango die Iruñeko Artzapezpikutzak, “laster”

Elizak 23 kasu ditu onarturik Nafarroa Garaian. Haiek "ekonomikoki, psikologikoki eta espiritualki laguntzeko" konpromisoa adierazi du Iruñeko artzapezpikuak.


Larhunen dabilen otsoaren presentziaren “ondorio larriak” salatu ditu ELB sindikatuak

Mendizale batek asteburuan ikusi du animalia Lapurdiko Azkaine herrian, eta otsoa dela baieztatu du Pirinio Atlantikoetako Prefeturak. ELB lurraldean "harraparien presentziaren kontra" agertu da.


Pagolarren gainean eolikoak jartzearen aurkako aldarria, plazara

Elkarretaratzea egin zuen Aiaraldeko Mendiak Bizirik plataformak atzo Laudioko Lamuza plazan, Mugagabe Trail Lasterketaren testuinguruan. 


Erabat doan izango da Hondarribian euskara ikastea

EH Bilduk sustatuta, Hondarribiako udalak euskara sustatzeko diru-laguntzetan aldaketak egin eta laguntza-lerro berri bat sortu du. Horri esker, erabat doakoak izango dira euskalduntze ikastaroak, besteak beste.


Martxoak 3tik 49 urte
“1976ko Gasteizko greben mugimendua eskola politikoa izan zen”

Martxoak 3ko sarraskiaren 49. urteurrena beteko da astelehenean. Grebetan eta asanblada irekietan oinarritutako hilabetetako borroka gero eta eraginkorragoa zenez, odoletan itotzea erabaki zuten garaiko botereek, Trantsizioaren hastapenetan. Martxoak 3 elkartea orduan... [+]


Memoria bala bat da buruan

1976ko martxoaren 3an, Gasteizen, Poliziak ehunka tiro egin zituen asanbladan bildutako jendetzaren aurka, zabalduz eta erradikalizatuz zihoan greba mugimendua odoletan ito nahian. Bost langile hil zituzten, baina “egun hartan hildakoak gehiago ez izatea ia miraria... [+]


Txikori-belarra udaberrian

Udaberri aurreratua ate joka dabilkigu batean eta bestean, tximeletak eta loreak indarrean dabiltza. Ez dakit onerako edo txarrerako, gure etxean otsailean tximeleta artaldean ikustea baino otsoa ikustea hobea zela esaten baitzen.


Engainuaren eredu

Leihatila honetan behin baino gehiagotan azaldu ditugu Ama Naturaren engainuak bere izakiak babestearren. Batzuetan, erle edo liztor itxura zuten euliak ekarri ditugu, beste batzuetan inongo arriskurik ez duten arrisku-kolorazioko intsektuak ere bai (kolorazio aposematikoa... [+]


2025-03-03 | Jakoba Errekondo
Zakilixuten potroximela

Nori ez zaio gustatzen ahuakatea? Ia denok atsegin dugu fruitu berri hori, di-da amaren batean etxekotu zitzaigun. Zenbat urte da ba dendaero ikusten hasi garela? Gure mahaietara iritsi aurretik, historia luzea du.


2025-03-03 | Garazi Zabaleta
Amillubi
Lanerako, proiektua zabaltzeko eta komunitatea egiteko auzo(p)lanak

Gipuzkoako hamaika txokotatik gerturatutako hamarka lagun elkartu ziren otsailaren 23an Amillubiko lehen auzo(p)lanera. Biolur elkarteak bultzatutako proiektu kolektiboa da Amillubi, agroekologian sakontzeko eta Gipuzkoako etorkizuneko elikadura erronkei heltzeko asmoz Zestoako... [+]


2025-02-28 | ARGIA
1936-1976an Nafarroan errepresaliatutako 407 irakasleak, nortzuk ziren?

Memoria eta Bizikidetzako, Kanpo Ekintzako eta Euskarako Departamentuko Memoriaren Nafarroako Institutuak "Maistrak eta maisu errepresaliatuak Nafarroan (1936-1976)" hezkuntza-webgunea aurkeztu du.


2027an ixten hasi behar diren zentral nuklearrak mantentzeko eskatu diote Iberdrolak eta Endesak Espainiako Gobernuari

Espainiako Estatuko zentral nuklearrak itxi ez daitezen aktoreen presioak gora jarraitzen du. Otsailaren 12an Espainiako Kongresuak itxi beharreko zentral nuklearrak ez ixteko eskatu zion Espainiako Gobernuari, eta orain berdin egin dute Endesak eta Iberdrolak.


Eguneraketa berriak daude