ARGIA.eus

Suscríbete
Subscrición regalo a ARGIA
Sociedade Medio ambiente Política Economía Cultura Lingua Feminismo Educación Internacional Opinión
venres 13 de febreiro de 2025
Traducido automaticamente do vasco, a tradución pode conter erros. Máis información aquí. Elhuyarren itzultzaile automatikoaren logoa

Korrika egiteak bizitza luzatzen du

Joxerra Aizpurua Sarasola
15 de maio de 2012

1976an Copenhagen City Heart proiektua abiatu zen, eta maiatzeko lehen larunbatean, EuroPrevent 2012 batzarrean, lehen emaitzak aurkeztu dituzte.

Korrika erregularki aritzen direnen artean bizia batez beste luzatu egiten omen da: 6,2 urte gizonen kasuan eta 5,6 urte emakumeenean. Guztira, 20 eta 93 urte arteko 20.000 lagun aztertu dituzte. Emaitza onenak korrikaldiak gehiegi nekatzeraino egin ez dituztenenak izan dira, hau da, muturreko kirola egin ez dutenenak. Pertsona horiek izandako hobekuntzen artean hauek aipatu daitezke: oxigenoa hobeto xurgatzen dute, intsulinarekiko sentiberatasuna igotzen da, kolesterol ona gehitu eta triglizerido maila jaisten da, eta bihotzaren erritmoa hobetzen da. Alde psikologikotik ere onuragarria da korrika egitea

ASTEKARIA
2323. zenbakia
2012ko maiatzaren 20a
Máis leídos
Usando Matomo
#1
“Como é posible que o profesor siga na UPV? Leva anos atacando, e era sabido”
Zigor Olabarria Oleaga
#2
Denuncian a un profesor do campus da UPV de Vitoria-Gasteiz acusado de acoso e tocamentos a estudantes
Zigor Olabarria Oleaga
#3
Efemeridea: Joxe Arregi morre pola tortura de Carabanchel
ARGIA
#4
O eúscaro é agroecológico
Amanda Verrone
#5
Efemeridea: Detención do espía Mata Hari en París
ARGIA
Azoka
Últimas
2025-02-13 | Urko Apaolaza Avila
O Congreso español aproba a iniciativa do PP para atrasar o peche das centrais nucleares
Junts e ERC abstivéronse na votación e a proposición non de lei presentada polos populares saíu adiante cos votos de pp, Vox e UPN. Suporía o aumento da vida útil do sete centrais nucleares do Estado español que se prevén pechar entre 2027 e 2035.
2025-02-13 | Jenofa Berhokoirigoin
Euskalgintza denuncia "a inxerencia do poder xudicial" ante o caso das peticións de eúscaro da Policía Municipal de Donostia
O Tribunal Superior de Xustiza do País Vasco (TSJPV) rexeitou en xaneiro de 2010 a convocatoria de dúas prazas de axente da Policía Local co perfil de eúscaro B2, ao considerar que pedir eúscaro podía ser "discriminatorio". A través das concentracións, a Comisión de... [+]
2025-02-13 | Oihane Artetxe | Jennifer Osorio
Responsabilidade das institucións na protección dos nenos e nenas

Esta semana tivemos coñecemento de que o Xulgado de Getxo arquivou o caso dos nenos de 4 anos de Europa Ikastetxea. Isto lévanos a preguntarnos: están dispostas as instancias xudiciais, policiais… para responder as demandas dos nenos? Protéxense de verdade os nosos menores... [+]

2025-02-13 | Mikel Garcia Idiakez
"O determinismo tecnolóxico da conselleira de Educación preocúpanos: hai que entrar si ou si, de forma acrítica"
O uso das tecnoloxías está a ser obxecto de debate na Comisión de Educación do Parlamento Vasco, e para iso están a achegar a devandita comisión diferentes expertos e axentes. Falamos co equipo de responsables de Altxa Burua que pediu a normativa xeral para prohibir o... [+]
2025-02-13 | Urko Apaolaza Avila
Estados Unidos e Rusia aseguran que están dispostos a chegar a un acordo para acabar coa guerra de Ucraína
Trump e Putin mantiveron unha conversación telefónica dunha hora e media, que se prolongou durante dúas horas. Ambos coincidiron en que comparten o "traballo conxunto" para lograr o fin da guerra en Ucraína, pero deixaron claro que a volta de Ucraína ás fronteiras de 2014... [+]
2025-02-13 | Axier Lopez
Boicot á balea e á masacre de golfiños
Nas Illas Feroe, un arquipélago do Atlántico Norte, baixo o control de Dinamarca, matan cada ano centos de cetáceos –normalmente máis de mil–. Algúns a chaman "tradición", pola súa antigüidade de varios séculos. Pero as coñecidas e viroso imaxes de centos de... [+]
2025-02-13 | Gedar
O gas ruso volve a Europa pola ruta TurkStream
Eslovaquia anunciou que seguirá recibindo gas ruso tras a interrupción do fluxo en Ucraína, e Transnistria renunciou á "axuda" de Europa a través de Internet.
2025-02-13 | Zigor Olabarria Oleaga
GUET Grupo de Mulleres da Universidade de Vitoria-Gasteiz
“Como é posible que o profesor siga na UPV? Leva anos atacando, e era sabido”
Tras coñecer as denuncias presentadas contra un profesor de Filoloxía Hispánica do Campus de Vitoria-Gasteiz, o Grupo de Mulleres da Universidade GUET de Vitoria-Gasteiz celebrou unha asemblea aberta. Ao longo dunha semana, recolléronse "decenas" de denuncias e testemuños... [+]
2025-02-13 | Mikel Garcia Idiakez
Aski Da mugimendua Irungo Udalarekin bildu da: hizkuntza politika berri baten lehen urratsak?

Gabonetako argiak pizteko ekitaldia espainolez egin izanak, Irungo euskaldunak haserretzeaz harago, Aski Da! mugimendua abiatu zuen: herriko 40 elkarteren indarrak batuta, Irungo udal gobernuarekin bildu dira orain, alkatea eta Euskara zinegotzia tarteko, herriko eragileak... [+]

2025-02-12 | Urko Apaolaza Avila
O pavillón da Pequena Velocidade que foi campo de concentración en 1936 manterase en Irun
Na estación de tren de Irun, o pavillón da Pequena Velocidade, situado na parte traseira do edificio da Aduana, seguirá en pé como testemuña do temible sistema de reclusión da posguerra de 1936, debido á borrroka dos grupos memorialistas. O pavillón foi utilizado polos... [+]
2025-02-12 | Lander Arbelaitz Mitxelena
Acoso e tocamentos dun profesor
A UPV/EHU confirma que recibiu varias denuncias formais e que activou o protocolo contra a violencia de xénero
O Equipo Reitoral da UPV/EHU indicou nunha nota remitida a ARGIA que "o procedemento que marca o protocolo iniciouse desde que tivo coñecemento das denuncias" do profesor de Filoloxía Hispánica. Denuncias Na conta de Euskal Herria Instagram publicáronse cinco denuncias... [+]
2025-02-12 | Eneko Imaz Galparsoro
Os nenos que tragan fume de tabaco teñen no ADN restos similares aos fumadores activos
O Instituto de Saúde Global de Barcelona investigou os problemas de saúde que poden derivar da inxesta continuada de fume de tabaco que non é fumador e demostrou que deixa secuelas perigosas no ADN infantil.
2025-02-12 | Hala Bedi
Maren Lazpiur (Alumnado Abertzale): “Nese repunte reaccionario que se está dando na sociedade, a universidade non queda a salvo”
2025-02-12 | Eneko Imaz Galparsoro
Netanyahu ameaza coa guerra se non se realiza o troco de presos o sábado
"Se HAMAS non devolve aos nosos reféns antes do mediodía do sábado, o cesamento do fogo cesará e o Exército loitará ata que derrotemos a HAMAS", declarou o primeiro ministro israelí, Benjamín Netanyahu, tras a decisión do grupo palestino de aprazar provisionalmente o... [+]
2025-02-12 | Euskal Irratiak
Marieniako lurren aldeko militanteen epaiketa, irailaren 9ra gibelatua

Irailaren 9ra gibelatu dute Kanboko kontseiluan gertatu kalapiten harira, hiru auzipetuen epaiketa. 2024eko apirilean Kanboko kontseilu denboran Marienia ez hunki kolektiboko kideek burutu zuten ekintzan, Christian Devèze auzapeza erori zen bultzada batean. Hautetsien... [+]

Eguneraketa berriak daude