“Nosaltres no volem treballar la salut mental de les dones, sinó la salut mental des del feminisme”
- Amb el desig de provocar una transformació en la societat i en la salut, un grup de dones porta un any reunint i han creat recentment l'associació Estereotipak. Volen rebutjar la pràctica d'associar la salut mental amb estereotips de gènere. Mireia Alduncin Zamora és membre d'aquesta. En els seus estudis de psicologia va identificar “moltes mancances” sobre aquest tema i ara està disposat a promoure la “transformació”.
Estereotips. Com has arribat aquí?
En els primers passos de la meva carrera em vaig sentir bastant sola. Amb bona sort, alguns dels meus companys m'han recolzat en el meu model d'actuació, la manera de conduir i fer la teràpia, i m'animaven a seguir en la mateixa línia. Malgrat el meu consentiment, les transformacions sistemàtiques són difícils de dur a terme estant sol. Em va arribar una invitació a un grup de Whatsapp que deia que dues dones volien obrir un espai per a parlar entre la salut mental i la dona, i em vaig acostar. Ens ajuntem diverses dones i es va posar de manifest el desig de seguir endavant. Per tant, continuem ajuntant-nos i donant forma a l'associació.
Quin buit ve a cobrir Estereotips?
Els estereotips de gènere continuen estant molt presents en el dia a dia, des de molt nen. I després d'arribar a l'edat adulta, desgraciadament, no desapareixen. No diguem en salut mental. Estan molt arrelats. És cert que hi ha molta gent treballant en el tema, però no hi ha cap associació basca. Per tant, decidim organitzar-ho des de la primera reunió. Venim amb força a omplir el buit per a parlar, reflexionar i reivindicar la salut mental feminista.
També vaig estudiar sexologia i el projecte fi de carrera el vaig fer entorn del cicle menstrual. I els cossos amb menstruació són cíclics en l'associació. Hem de sentir i escoltar els nostres cicles. Creiem que hem d'actuar respectant la realitat de cada persona, en cas contrari podem crear situacions molt greus, sense adonar-nos, des de la ignorància. Compte amb això!
Quin és el vostre full de ruta?
Només tenim un any de recorregut. Som molt petits, però tenim molt clar que hem de fer treballs exteriors i interiors. Hem treballat molt internament. Moltes reunions per a donar forma a l'associació, però especialment per a donar forma al grup. Hem fet moltes reflexions, hem intentat respondre a moltes preguntes. I el segon pas ha estat sortir al carrer. Per exemple, hem començat a oferir tallers per a reivindicar i treballar la salut mental feminista. Perquè nosaltres no volem treballar la salut mental de les dones, sinó la salut mental des del feminisme. És molt diferent. Volem centrar-nos en la dona, amb una visió feminista. Això és el que reivindiquem. De moment estem orientats a la dona, no treballem amb els homes, però també hem de parlar d'ells.
Com veiem la situació? Com tenim salut mental?
La salut mental, encara que sembli mentida, està en un bon moment històric. Cada vegada hi ha més persones que manifesten la necessitat o la necessitat de la teràpia, i això és un pas important. El reconeixement a la teràpia és favorable a la salut mental.
Veig a moltes dones en la consulta i al principi se senten soles. Perquè creuen que el “això” que els passa els ocorre a ells sols. Però un dels meus objectius és explicar que no és així. També és important polititzar la salut mental.
Ara es parla molt de dona i de càrrega neuronal.
Sí, i hem de plantejar-ho. Algunes qüestions que històricament ens succeeixen a les dones han estat considerades i tractades com a problemes biològics. Moltes simptomatologies s'han associat al gènere sexual i no és així. Afortunadament, hem començat a canviar les coses. El que està passant a les dones no és casual ni és biològic. Hem de canviar aquesta comprensió, aquest frau imposat. I sí, aquí hi ha càrrega neuronal, entre altres coses. .jpg)
A més, la salut mental s'ha deixat sempre en un segon pla. Per contra, tenim el costum de curar o atendre ràpidament qualsevol ferida o dolor físic.
Moltes de les característiques de la dona han estat concebudes com a aptituds. Per exemple, fer dues coses alhora, i això no és broma. Però aquestes capacitats es converteixen en responsabilitat i, per tant, en càrrega. A més, la responsabilitat de solucionar-ho s'ha canalitzat de manera personal. I no, això és col·lectiu, és responsabilitat de la societat. Està en la societat. No és individual, és política. I en Estereotipak treballem en aquest camí.
Teniu aliats internacionals?
Res com el nostre, però el tema està damunt de la taula. Per exemple, en el moviment feminista i en els grups d'Ajuda Mútua. Existeix també un moviment anomenat Orgull Boig. Ens agradaria acostar-nos a tots i, de pas, ampliar el grup. Qualsevol persona pot pertànyer a ella, no és obligatori exercir la sanitat. En definitiva, volem reflectir la realitat social i la diversitat en el dia a dia de l'associació. Sens dubte, això enriquirà la nostra activitat.
Teràpia també feminista
"Jo volia estudiar medicina, però un professor, potser amb la seva millor voluntat, em va dir que no, que era millor estudiar infermeria, que era molt sensible. Va ser un cop per a mi. No vaig entendre per què. I ho he entès després: estereotips de gènere. També estava en una situació vulnerable i no vaig sentir cap mà. D'aquí vaig decidir estudiar Educació Infantil, des de l'empipament, la frustració i el dolor. El meu objectiu era que els altres nens no fossin iguals. Però al final em vaig adonar que el meu és el camí de la psicologia. I avui soc terapeuta feminista".
Ara parlem més de la salut mental, del benestar psicològic i la seva repercussió en la nostra qualitat de vida. És motiu d'alegria, perquè ajuda a treure el tema de l'armari, perquè en demostrar que el dolor el tenim tots (i no uns pocs) el malestar es normalitza i ajuda a... [+]
Haur eta gazteen egoera emozional eta psikologiko txarra dela-eta, irakasleak gaindituta daudela eta ikastetxe bakoitzean psikologo bat ezarri beharko litzatekeela aldarrikatzen du mugimendu batek. Hari horri tiraka, jakin nahi izan dugu zein den pandemiak eskoletan utzi duen... [+]
El passat estiu vaig impartir un curs sobre prevenció de la neurosi en el marc de les trobades pedagògiques Hik Hasi. Moltes persones es van inscriure perquè el títol els resultava atractiu, el més segur, perquè donava a entendre que la salut mental (o la falta de salut)... [+]
Al novembre de 2019 es va celebrar a Eibar la III Trobada de Psicòlegs bascos. En la trobada es va posar de manifest la necessitat de crear una xarxa entre els quals tenim la psicologia i el basc com a llengua nòrdica. També ens va semblar urgent visibilitzar i compartir el... [+]
Gero eta eremu gehiagotan musukoa kentzeko aukera ematen ari zaizkigunean, fenomeno esanguratsua atzeman dute hainbat nerabe eta gazterengan: ez dute musukoa kendu nahi, norbere konplexuak, segurtasun-gabeziak eta autoestimu baxua ezkutatzeko aproposa baita maskara, kanon... [+]
