Traduït automàticament del basc, la traducció pot contenir errors. Més informació. Elhuyarren itzultzaile automatikoaren logoa

"El mètode KonMari proporciona un valor no econòmic a les coses"

  • Sara Etxebeste Álvarez (1986, Orereta) va estudiar Belles Arts amb il·lusió per aprendre a pintar i a dibuixar. No obstant això, va veure els seus somnis frustrats pel model educatiu. Bo i dolent, malament i bé… no es correspon amb això. El Taller Kokoro ha fet d'ell un joc que sempre li ha convertit en art. La metodologia d'organització de la japonesa Marie Kondo s'ha traslladat al País Basc.
"Prozesuak ez du esan nahi guztia botatzea, daukagunaz jabetzea baizik". (Argazkia: Irantzu Pastor)
Zarata mediatikoz beteriko garai nahasiotan, merkatu logiketatik urrun eta irakurleengandik gertu dagoen kazetaritza beharrezkoa dela uste baduzu, ARGIA bultzatzera animatu nahi zaitugu. Geroz eta gehiago gara, jarrai dezagun txikitik eragiten.

Què és el mètode KonMari?
Explicada de forma molt ràpida, és un mètode d'ordenació de la casa. Però jo crec que és molt més. També pot ser una revolució. Quan un ordena la seva casa, quan s'està col·locant el mobiliari, els llibres, els miralls, la roba…, també s'està ordenant en part a través de nosaltres. Situant. Per distracció, però és així.

En què es basa la proposta de Marie Kondo?Planteja una estructura
molt neta, encara que sigui flexible. Nosaltres, per costum, arreglem i ordenem la casa per habitacions. Però Marie proposa categories. D'una banda la roba, per un altre els llibres, finalment els documents. El que no entra en aquests tres grups és el que anomena un "con". Aquí podem ficar el parament de la cuina, els productes del bany, els diners, els mòbils… L'última categoria és la dels objectes sentimentals.Un altre
canvi que proposa, i potser el més difícil, és recollir, classificar i identificar allò que ens fa feliços. La clau és aquí, al meu entendre, què és el que realment ens fa felices? No tenim costum de preguntar-nos a nosaltres mateixos. Perquè sovint donem importància a un jersei, mòbil o llum que hem pagat molt, no perquè ens agradi, sinó perquè hem pagat molt. Per contra, un ancestral niki blanc pot fer-nos feliços, encara que ja no es vesteix. Un objecte, encara que sigui vell, pot fer-nos sentir en el nostre lloc. El mètode KonMari ens ofereix obrir la mirada, donar valor a les coses més enllà de l'economia o del cost.

Fotografia: Irantzu Pastor

Com vas conèixer el mètode KonMari?
Va arribar en una època en la qual veia la necessitat d'un canvi. Ja havia pres la decisió de deixar a un costat el que tenia en aquell moment. Vaig ser a Itàlia i d'allí, “Sara, aquest llibre està fet per a tu”, em va dir un amic. La veritat és que vaig començar a llegir sense molt d'interès, però de seguida em va enxampar. Vaig sentir una petita revolució interna. Gràcies a una formació d'Educació Creativa que ja havia realitzat, i amb aquesta lectura, un joc que tenia sempre va adquirir una nova forma. Ordenar des de petit les andròmines de la casa, ordenar les robes i els llibres per colors o altres formes, per a mi era un joc.

Quan va decidir que volia dedicar-se a això?
Res més llegir el llibre vaig decidir formar-me en això. És veritat que sempre m'ha agradat ordenar. Ha estat la meva passió o fantasia treballar en això. Però sempre ho entenia com un joc i no volia frustrar el meu joc, per estar ordenant qualsevol cosa en qualsevol treball.

Com vas formar?
Quan vaig prendre la decisió, només impartien formacions als Estats Units. No obstant això, vaig decidir escriure'ls per a saber si tenien intenció de venir a Europa i em van dir que sí. Vaig esperar un any i vaig rebre tres dies de formació a Londres. Demanen que cadascun faci el seu propi procés i que li toqui llegint els dos llibres de Marie Kondo. Per tant, també vaig tenir temps per a això. Després de la formació cal fer pràctiques amb dues persones i després passar un examen. Per a mi, aquell procés va ser una dosi d'humilitat tremenda.
Després d'interioritzar tot això i quan vaig decidir apostar per mi mateix, superant totes les pors, vaig decidir sumar forces i avançar. Llavors vaig crear el taller Kokoro.

Quins són els passos del procés?
Primer faig una entrevista amb la persona que vol realitzar el procés. Conèixer-nos i conèixer les seves necessitats i desitjos. Abans de començar el treball pràctic li proposo una sèrie d'exercicis per a reflexionar sobre l'espai personal i la vida desitjada. Aquests exercicis ajuden a tenir una visió més àmplia del procés d'ordre i a fer el treball més ràpid després.
Una vegada fet això, ordenem per categories totes les àrees de la llar. Començant per la roba, ho traiem tot, ho revisem, ho triem en funció de la felicitat i ho reorganitzem.

Fins a quin punt influeix?
Treballem especialment l'espai propi de la persona que vol dur a terme el procés amb mi, encara que en aquesta casa visquin la seva parella, pares o nens. Els ajudo a arribar a acords per a decidir com gestionaran els objectes o espais que comparteixen.
El meu treball és ajudar a aquesta persona en el camí, depèn del que queda i del que no. Em sembla imprescindible crear espais protegits sense sentència, perquè de veritat tu pots ser només d'aquesta tranquil·litat.

La gent es queda a gust?
És sorprenent com reacciona la gent. A molts els ajuda a esplaiar-se, a desfer els nusos, a trobar l'equilibri interior… El procés no significa tirar tot, sinó prendre consciència del que tenim. I trobar la felicitat entre les coses que tenim. Ensenyo com doblegar i rebre, però és molt més que això el que es mou.

Cap i cor “M'agraden
molt les pel·lícules japoneses i quan hi ha oportunitat les veig en una versió original. Escoltant l'àudio, però sense atrapar res, encara sort que els subtítols! Hi havia, no obstant això, una paraula que escoltava una vegada i una altra, “kokoro”. Però no sabia el que volia dir. En japonès, “kokoro” significa “cor”. És cert que moltes paraules tenen més d'un significat en japonès, i això uneix el cap, l'ànima i el cor. Per tant, jo diria que és fer alguna cosa, posant el cor i el cap aquí”. Treballa en el Taller Kokoro www.kokorotailerra.com, amb cap i cor.

 


T'interessa pel canal: Gizartea
Trebiñu Araban sartzeko “aurrerapausorik” ez dela eman salatu dute enklabeko zinegotziek

Bizilagunek "egia eta politika" merezi dutela adierazi dute, oraindik konponbiderik bilatu ez zaizkien arazo ugari edukitzen jarraitzen baitute. Ikasketei eta osasun arretari loturiko arazoak nabarmendu dituzte.


2025-03-04 | ARGIA
Euskaraz egiteko eskatzeagatik Tolosan EHEko kide bati eraso egin diotela salatu dute

Euskal Herrian Euskarazen arabera, Tolosako tren geltokiko segurtasun agente batek eraso egin zion militante bati, agenteari euskaraz hitz egiteko eskatu ziolako. Tolosako alkateak "kezka" adierazi du eta azalpenak eskatuko dituela jakinarazi.


Ikasgeletako ratioak etapa guztietan mugatzeko legea eskatu diote Nafarroako Parlamentuari

Seme-alabek eskolan dituzten ratioekin kezkatuta, Arartekoari kexa helarazi zion guraso talde batek, eta orain zuzenean Parlamentuari egin diote eskaera, “legez berma dadin gure seme-alaben hezkuntzaren kalitatean oinarrizkoa den neurria, unean uneko aurrekontuez edo... [+]


Danimarkak ez dizkie gurasotasun froga psikologiko gehiago egingo groenlandiar jatorriko gurasoei

Groenlandiar jatorriko 411 haur daude tutoretzapean Danimarkan, Gizarte Gaietako, Etxebizitzako eta Adineko Pertsonen Ministerioaren txosten baten arabera. Aitatasun eta amatasun froga psikologikoetan puntuazio baxuak lortzeko arriskua dute guraso groenlandiarrek, frogak ez... [+]


2025-03-04 | Gedar
Bilbon eta Iruñean, hiru ikastetxetara sartu da Polizia

Ikasleen lan politikoa jazartzeko asmoz, Iruñeko Iturraman eta Biurdanan nahiz Bilboko Unamunon izan dira polizia-indarrak, IAk salatu duenez.


5.000 ‘erlezain’ lortzeko kanpaina nazionala abiatu du Herri Urratsek

Otsailaren 28an Hendaian eman dio hasiera kanpainari Herri Urratsek. Euskararen transmisioa bermatzen duen Seaska babestea da helburua.


8 urteko ume bati biluzik argazkiak egiteagatik ikertzen ari dira gizon bat Ortuellan

Gizonak ustez Ortuellako Jendea futbol taldean zuen posizioa baliatu zuen umeari argazkiak egiteko. Ertzaintzak ikerketa abiatu du eta aurretik antzerako salaketak zituela jaso dute.


Istilu handiak Grezian, 57 lagun hil ziren tren istripuaren bigarren urteurrenean

Poliziaren eta manifestarien arteko talkek atxilotu eta zauritu ugari utzi dituzte ostiralean herrialdeko hiri nagusietan. Herritarrek gertatukoaren erantzuleak zigortzea eskatu diote gobernuari, ez baita oraindik istripuaren inguruko epaiketarik ireki. Greba orokorra deitu... [+]


Elizako sexu abusuen biktimei kalte-ordaina emango die Iruñeko Artzapezpikutzak, “laster”

Elizak 23 kasu ditu onarturik Nafarroa Garaian. Haiek "ekonomikoki, psikologikoki eta espiritualki laguntzeko" konpromisoa adierazi du Iruñeko artzapezpikuak.


Nafarroako armarri historikoaren erabilera debekatu du Castejoneko alkateak

Karbankulu pomelatua "garai batean gure bizilagun Francisco Casanova hil zutenen ideiak babesten dituztenek erabilitako ikurra" dela, adierazi du  Noelia Guerra UPNko Castejoneko alkateak, eta sinbolo "ez ofizialak" udalaren espazioetan erabiltzea... [+]


2025-03-03 | Ahotsa.info
Iruinkokoa, Iruñeko iñauteri euskaldunen bersignifikazioaren aurka

Martxoaren 2an igandea Iruinkokoak berriz ere Iruñeko karrikak hartu ditu.


2025-03-03 | Garazi Zabaleta
Amillubi
Lanerako, proiektua zabaltzeko eta komunitatea egiteko auzo(p)lanak

Gipuzkoako hamaika txokotatik gerturatutako hamarka lagun elkartu ziren otsailaren 23an Amillubiko lehen auzo(p)lanera. Biolur elkarteak bultzatutako proiektu kolektiboa da Amillubi, agroekologian sakontzeko eta Gipuzkoako etorkizuneko elikadura erronkei heltzeko asmoz Zestoako... [+]


Txikori-belarra udaberrian

Udaberri aurreratua ate joka dabilkigu batean eta bestean, tximeletak eta loreak indarrean dabiltza. Ez dakit onerako edo txarrerako, gure etxean otsailean tximeleta artaldean ikustea baino otsoa ikustea hobea zela esaten baitzen.


2025-02-28 | ARGIA
1936-1976an Nafarroan errepresaliatutako 407 irakasleak, nortzuk ziren?

Memoria eta Bizikidetzako, Kanpo Ekintzako eta Euskarako Departamentuko Memoriaren Nafarroako Institutuak "Maistrak eta maisu errepresaliatuak Nafarroan (1936-1976)" hezkuntza-webgunea aurkeztu du.


Odon Elorzak Donostiako San Bartolomeko merkataritza zentroaren kontrako plataforma aurkeztu du

Donostiako alkate ohiak webgune bat sortu du, eta plataformarekin bat egiteko eskatu die herritarrei.


Eguneraketa berriak daude