Traduït automàticament del basc, la traducció pot contenir errors. Més informació. Elhuyarren itzultzaile automatikoaren logoa

La paradoxa de l'abús

  • Rentar el cos no sempre és qüestió de salut, ni tampoc de salut. Avui dia el normal és fer-ho una vegada al dia o més. Aquest hàbit cultural, no obstant això, a vegades pot resultar perjudicial per a la pell.
Ilustrazioa: Izaro Mariezkurrena
Ilustrazioa: Izaro Mariezkurrena
Zarata mediatikoz beteriko garai nahasiotan, merkatu logiketatik urrun eta irakurleengandik gertu dagoen kazetaritza beharrezkoa dela uste baduzu, ARGIA bultzatzera animatu nahi zaitugu. Geroz eta gehiago gara, jarrai dezagun txikitik eragiten.

Oier Gorosabel Larrañaga mostra la seva curiositat per tots els temes relacionats amb la salut en general. Aquesta vegada ens hem reunit amb ell per a parlar d'higiene. Per a explicar el context cultural i històric de la neteja, ha retrocedit en el temps, des de les cases de banys de l'època grega i romana, fins a arribar a parlar de la “hiperlimpieza” actual: “L'actual model de neteja ve del segle XIX, la revolució sanitària que es va donar a Europa. Per a fer front a les plagues es va fomentar la higiene pública i el nivell de salut es va disparar”. Aquesta revolució va aconseguir, entre altres coses, els corrents d'aigua que avui són normals, els vàters, els antisèptics i la recollida d'escombraries. Tanmateix, en els últims anys cada vegada ens rentem més i això pot perjudicar la salut, segons han explicat diversos experts en la matèria. Aquí està la paradoxa.

Els conceptes Net i Brut són relatius, per tant: “En l'època romana no s'usava sabó. S'untava la pell amb una mescla d'oli i sorra, i després la hi llevaven amb una espècie de falç anomenada strigilis. Avui dia, això ho consideraríem brut”, diu Gorosabel. Cap a 1850, el costum era banyar-se només quan s'emmalaltia o abans de casar-se. Cap a 1900 els europeus ho feien una vegada a l'any, “també els rics”. I sense anar més lluny, en la dècada de 1980 el normal era dutxar-se una vegada a la setmana. Avui, no obstant això, el més habitual és que es faci una o diverses vegades al dia.

El sabó és el més nociu

“El sabó va revolucionar la vida de la nostra àvia. Va aparèixer al País Basc al voltant de l'any 1900 i va substituir al lleixiu. El que tenia una mica de diners comprava sabó i anava a rentar-se roba als safaretjos moderns”. Seguint amb aquesta explicació, Gorosabel ens ha dit que no usem el sabó en la mesura en què el fem. La dutxa diària no, l'ús diari del sabó és un dels principals problemes; deixar la pell desprotegida i obrir les portes a algunes malalties, per exemple.

Això pot originar dos problemes en particular. D'una banda, pot afectar la immunitat; l'eliminació excessiva de la capa exterior de l'epidermis i de la suor, afavorirà la proliferació de bacteris que s'introduiran més fàcilment a l'interior del cos. A més, l'adaptació corporal davant els canvis de temperatura pot ser més difícil.

D'altra banda, estan les relacionades amb l'estètica; en llevar la protecció a la pell, aquest perdrà aigua i s'assecarà. Això pot causar al·lèrgies o irritacions, per exemple en l'anus, fins que es cronifican. Quant a la neteja diària, Gorosabel ens ha dit que si no deixem que la pell es completi plenament dels danys d'aquests “atacs”, “la ferida es produirà sobre la ferida”.

La clau està a analitzar les necessitats i prendre mesures; és a dir, en la freqüència i en els productes que s'utilitzaran. Qui per treball o pel que sigui hagi de dutxar-se tots els dies pot utilitzar sabons més suaus, i la persona que no es dutxa sovint, sabons purs. Gorosabel recorda que no totes les parts del cos són iguals. Les axil·les, la cama o els peus tenen una olor més forta i la necessitat de neteja és major que en el cas de la cara o els braços. En qualsevol cas, ha de dir que no ens hem encegat: “L'olor del cos no està de moda i intentem eliminar-lo. Una persona que mai es renta pot semblar bruta, però no per això emmalaltirà”.


T'interessa pel canal: Gorputza
Gorputz hotsak
“Desgaitasunaren eta eskiaren mundua deskubrimendu bat izan da”

Orain arte desgaituak ez diren pertsonekin lehiatu da Uharteko Ipar Eski Taldeko Eneko Leyun eskiatzailea (Iruñea, 1998). 2024-2025 denboraldian, lehenengo aldiz parte hartu du Adimen Urritasuna duten Pertsonentzako Iraupeneko Eskiko Espainiako Txapelketan. Urrezko... [+]


Gorputz hotsak
“Kostarik kosta loditasuna desagerrarazi nahi duen mugimendu sozial bat dago”

Pertsona lodiek lodiak izateagatik bizi izan duten eta bizi duten indarkeriaren inguruan teorizatzeko espazio bat sortzea du helburu ‘Nadie hablará de nosotras’ podcastak. Cristina de Tena (Madril, 1990) eta Lara Gil (Fuenlabrada, Espainia, 1988) aktibista... [+]


Gorputz hotsak
“Garrantzitsua da Down sindromedunok oholtzan ikustea”

Gazteagotan baino lotsa handiagoa dauka, baina horrek ez dio saltsa askotan ibiltzeko gogoa kentzen Leire Zabalza Santestebani (Iruñea, 1990). Beste gauza askoren artean,  Motxila 21 musika taldeko kidea da. Nabarmendu du musika gauza asko aldarrikatzeko bide izan... [+]


Haur miopeen gorakada handia, kezka iturri: “Kanpoan jolastea oso inportantea da”

Miopia gero eta gehiago eta gero eta lehenago ari da garatzen, eta horren arriskua da dioptriak gehitzen joatea eta helduaroan begiari lotutako hainbat gaitz izateko aukerak dezente handitzea. “Eguzki-argia jasotzea inportantea da, eta denbora asko ez igarotzea oso gertu... [+]


Sorolls corporals
"Volem deixar de costat el dolor, perquè no és rendible per al capitalisme"
Iosune de Goñi García, fotògrafa, escriptora i traductora (Burlada, Navarra, 1993), és una apassionada per les històries i la construcció de mons. Sovint la produeix de les ferides, el cos i el dolor. És una persona amb discapacitat i un malalt crònic que utilitza l'art... [+]

2025-02-05 | Ula Iruretagoiena
Lurraldea eta arkitektura
Etxeko komuna

Euskadi irratian baineraren ordez dutxa jartzeko iragarkiak etxeko komunean obrak ya hastera animatzen duen kuña hori. Obra erraza, inbestitze txikia eta aldaketa handia iragartzen da. Komunetako sanitarioen joerak aldatu dira eta ahoz aho zabaldu da zeinen eroso eta... [+]


"El ioga oncològic es basa en la tendresa i el respecte"
La professora de ioga oncològica Paula Barrio treballa les eines per a processos oncològics: “Connectem amb el cos i la zona lesionada”.

"El ioga oncològic es basa en la tendresa i el respecte"
La professora de ioga oncològica Paula Barrio treballa les eines per a processos oncològics: “Connectem amb el cos i la zona lesionada”.

"En lloc de patentar la menopausa, hem de viure com a part d'una etapa"
El fisio Jonquera Alzugaray Zurimendi, especialista en sexologia i sòl pelvià, ha donat algunes claus per a entendre millor el climateri i la menopausa.

Sorolls corporals
"El camí s'ha tallat i estem en un buit"
Leire Manzanares Etxeberria (Donostia-Sant Sebastià, 2005) és una apassionada de la natació, el patinar i la lectura. Presenta un trastorn de desenvolupament i es troba a l'Aula d'Aprenentatge de Tasques (ZIG). Ha buscat informació amb els seus pares per a explorar les... [+]

2024-11-05 | Estitxu Eizagirre
Garbiñe Larrea, autora del llibre "Cosmètics amb plantes medicinals":
"Els cosmètics industrials estan hackeando el nostre sistema hormonal i he volgut aportar recursos"
Garbiñe Larrea ha presentat el llibre cosmètics amb plantes medicinals que es publicarà el 7 de novembre en Donostia-Sant Sebastià. El llibre proporciona informació completa i informació sobre com realitzar nosaltres mateixos els productes necessaris per a netejar i... [+]

Sorolls corporals
"Viu en un conflicte entre l'orgull i la vergonya"
Encara que sembli que l'art i la ciència poden estar molt lluny, a tots dos els agrada Maider Mimi (Maider Triviño), científica i artista (Aretxabaleta, Guipúscoa, 1997). Es dedica a la recerca, el teatre, la música, els monòlegs, la poesia i moltes altres coses. A través... [+]

Eguneraketa berriak daude