Traduït automàticament del basc, la traducció pot contenir errors. Més informació. Elhuyarren itzultzaile automatikoaren logoa

La qüestió és què menjar i què no menjar

  • El celiaquia és un problema intestinal. El gluten és digerit per qui té dificultats per a digerir. És una malaltia crònica i l'únic remei és cuidar una alimentació que sigui eterna.

“Amb 30 anys la meva salut va començar a empitjorar. Tenia dolors de ventre gairebé tots els dies i diarrea. Vaig perdre el pis i vaig començar a perdre. Amb 38 anys pesava 36 quilos i encara no sabia que era celíac”. Edurne Egilegor, celíaca des de fa vint anys, ens ho ha comptat.

La malaltia té una base genètica i els que porten el gen poden desenvolupar-la en qualsevol moment de la seva vida o mai. A Europa, una de cada 100 persones ho té, però el 75% no està diagnosticat. Les anàlisis de sang habituals no sempre són suficients. Determinats marcadors immunològics positius poden provocar sospita de celiaquia, però els negatius no eviten la malaltia. No obstant això, el procés s'interromp moltes vegades aquí. L'única prova convincent és la biòpsia intestinal.

“Els va costar molt contreure la malaltia i, per tant, accedir al tractament. Al principi, comparaven els símptomes amb altres malalties: diarrea, dolor de ventre, inflor del ventre, nàusees, cansament, tristesa, fam i pèrdua de pes...”. En el cas d'Egilegor, va ser acusat d'un delicte contra l'alimentació i el canvi climàtic, en considerar que el seu malestar en aquells dies va ser sortir a l'estranger.

Va tornar a Euskal Herria amb 38 anys. Va ser al metge i només li van recomanar una dieta pura. Entretant, continuava perdent pes. Va arribar a un iriólogo que li va obrir els ulls. “Tens un problema intestinal, diria que ets celíac”, li va dir. “Què? Celíac?”, va respondre Egilegor. Era la primera vegada que sentia aquesta paraula. Va començar a preguntar-li pertot arreu. “També vaig ser a la clínica a fer un examen. Estava al mínim i em van recomanar fer dues transfusions de sang. Vaig dir que no. Per a llavors ja tenia coneixement i em vaig jurar a mi mateix que em curaria a través de la dieta”, ha declarat. Diu que es va sentir “molt perdut”, però en un any va aconseguir controlar la dieta i engreixar setze quilos per tot el que tenia en compte.

Lupa en mà, sempre

La dieta, per tant, és la que el celíac ha de tenir en compte. La farina és el principal ingredient prohibit, però Egilegor ha afegit que cal tenir en compte altres factors: “Conservants, colorants, espessidors... A vegades, prendre cafè fora de casa també ens produeix inquietud, perquè pot tenir malt. Els que compren cafè de baixa qualitat afegeixen malt, i això no està escrit en cap lloc. També m'ha ocorregut amb la truita de patata. Li han tirat el llevat perquè la patata pugi i no la podem agafar”. En aquests casos han de tornar ràpidament a casa. Ens conta que sent el cos sense forces i destrossat. Necessita temps per a tornar a sentir-se bé. Afegeix que tot això li genera desconfiança.

Li preguntem si s'han donat avanços: “Les fàbriques i els restaurants produeixen més productes sense glútens. Però no sé si realment l'interès és el mateix problema o l'excusa per a ampliar l'oferta i comercialitzar nous productes. Els productes són molt cars. La farina de sempre té un preu de tornada d'1 euro i la de celíacs, de 6 euros. També es consumeix més oli i gas, ja que s'utilitzen dos focs per al mateix menjar. Penso que es pot fer més per a tenir una malaltia que no té cap altre tractament”.

També ha subratllat la necessitat d'incrementar el respecte i el coneixement de la malaltia per part dels familiars i reunits. Només els productes per a Egilegor omplen una prestatgeria a casa, la qual cosa garanteix la seguretat: “Si cau la farina puc estar tranquil, perquè sé que és la farina per a celíacs la que ha caigut en aquest prestatge. Sense mirar-me sé que puc menjar qualsevol cosa, com fan tots els altres. És important entendre que és una malaltia i no una forma de vida, una oportunitat o un capritx”.


T'interessa pel canal: Osasuna
L'ús dels videojocs ha augmentat entre els adults, segons Ipsos
Julen Linazaroso, membre de Macsonrisas, ha explicat que les boles de recompensa, caixes de botí i altre tenen com a objectiu augmentar el nombre d'hores de videojocs. L'ús dels videojocs entre les persones de 35 i 64 anys ha augmentat entre 2023 i 2024, segons dades facilitades... [+]

En Osasunbidea 11 metges guanyen 230.000 euros a l'any, una de les pràctiques 18.000 euros

Eh Bildu ha demanat aquest dijous al Govern de Navarra, en el ple del Parlament de Navarra, que investigui i corregeixi aquesta situació. UPN i pp s'han sumat a la petició, i el... [+]


El 88% dels joves bascos considera que els tractaments en salut mental haurien d'estar a càrrec d'Osakidetza
El projecte Future Game ha realitzat un estudi sobre la salut mental dels joves de la CAB. El 87,7% dels joves de 18 a 35 anys opina que els tractaments de salut mental haurien de ser assumits per la sanitat pública; el 64,5% opina que no es té en compte la seva opinió en... [+]

Osasunbidea elimina una plaça d'infermera a la vall de Roncal
Amparo Viñuales, alcaldessa de Roncal, ha denunciat que els consultoris de Roncal, Burgui, Garde i Vidángoz hauran de reduir l'atenció i que afectaran la prevenció.

Els nens que empassen fum de tabac tenen en l'ADN restes similars als fumadors actius
L'Institut de Salut Global de Barcelona ha investigat els problemes de salut que poden derivar de la ingesta continuada de fum de tabac que no és fumador i ha demostrat que deixa seqüeles perilloses en l'ADN infantil.

2025-02-12 | Jone Gartzia
La Mesa de Salut nascuda en Hankamotz arriba coixejant a la fase final
La Mesa del Pacte per la Salut d'Euskadi, posada en marxa pel Govern Basc, complirà una mica més de cinc mesos i s'allunya de la reunió de fi del procés de debat que volien culminar al març. Les metodologies establertes, les llistes d'entitats convocades a la taula, les... [+]

Eines per a cuidar la salut mental en l'activisme
Alguns activistes han creat una guia per a recollir les inquietuds dels activistes i treballar-les de manera col·lectiva. Entre altres coses, han tractat temes com l'estrès, la por, la frustració o el cansament.

Osakidetza demana solucions estructurals i reals a Vitòria-Gasteiz, Bilbao i Donostia-Sant Sebastià
Milers de persones han sortit aquest dissabte al carrer per a reclamar al Govern Basc i al Departament de Salut "solucions reals" que resolguin els problemes estructurals d'Osakidetza.

"El ioga oncològic es basa en la tendresa i el respecte"
La professora de ioga oncològica Paula Barrio treballa les eines per a processos oncològics: “Connectem amb el cos i la zona lesionada”.

2025-01-30 | Leire Ibar
Criden a omplir els carrers de Bilbao, Vitòria-Gasteiz i Donostia-Sant Sebastià l'1 de febrer en defensa de la sanitat pública
La Plataforma Ciutadana per la Salut Pública (OPA) ha convocat manifestacions per al pròxim 1 de febrer a Bilbao. Han cridat a mobilitzar-se per a fer front a la privatització de la sanitat, reforçar l'atenció primària, millorar les condicions dels treballadors sanitaris,... [+]

2025-01-23 | Euskal Irratiak
Erizainen erdiak genero eta sexu indarkeria jasaten du lanean

Bi erizainetatik batek lanean eraso sexistak jasaten dituela azalerazi du Erizainen Ordenak joan den urte bukaeran egin ikerketak. 21.000 erizainek ihardetsi dute, sektore pribatu, publiko eta liberaletik. Hauetan 2.500 gizonak dira.


Eguneraketa berriak daude