Traduït automàticament del basc, la traducció pot contenir errors. Més informació. Elhuyarren itzultzaile automatikoaren logoa

Fenomen en rotació

  • “La vida moderna ens fa cecs a l'efecte de la lluna. El que era un mite, la ciència l'ha provat més tard. De fet, cada dia podem veure efectes reals en les nostres vides”, afirma l'escriptor i agricultor Michel Gros. Veiem la lluna tots els dies, però la coneixem?
Ilustrazioa: Izaro Mariezkurrena
Ilustrazioa: Izaro Mariezkurrena

La Cooperativa Alkartasuna, el Consell d'Agricultura i Alimentació Ecològica d'ENEEK i l'ARGIA han elaborat un Calendari Lunar centrat en les proves que la Lluna afecta a la Terra. “La terra és la base de tot. La terra és la que conrea els horts i els animals. Si treballes amb la naturalesa, aconseguirem productes de qualitat”, diuen. El calendari aconsella com i quan conrear la terra i les hortes a partir de la influència de la lluna i el sol.

Moltes vegades es busca la lluna plena, però els processos són més eficaços: creixent i minvant. En la Lluna Creixent, quan la Lluna s'està omplint, la força del Sol i de la Lluna augmenta. En l'horta, la terra baixa prendria força i és adequada per a sembrar, tallar l'herba, curar, recollir el fruit, etc. En la Lluna Minvant, quan la Lluna es buida, la força descendeix i es reforcen les arrels. És el moment de plantar, podar, tallar, fer fem i conrear la terra.

I en els nostres cossos, influeix la lluna?

L'escriptor francès Michel Gros publica anualment el llibre Calendrier lunaire. Explica com la Lluna influeix en diferents àmbits: marees, plantes, animals... i entre ells en el cos humà: “La lluna condiciona les marees, però també el nostre desig, instint i humor”.

Gros ofereix diversos exemples. Compte que en els dies previs al plenilunio l'hormona de melatonina del cos es redueix, la qual cosa elimina el somni. De fet, l'activitat cerebral relacionada amb el somni es redueix en un 30%. Afegeix que notarem els cicles de la Lluna en funció de la sensibilitat de cadascun.

Igual que en el Calendari Lunar es posa l'accent en les èpoques de podar les plantes, Gros ha destacat els bon dia per a tallar el cabell. Si es talla en lluna minvant, li costarà més tornar a sortir: “La depilació en un dia adequat pot allargar el procés de creixement del cabell durant dues setmanes”. Ha seguit la mateixa lògica que el cabell amb les ungles.

En el cas de les intervencions quirúrgiques, Gros diu que la incidència de la lluna es reflectirà en el procés de curació. Relaciona cada part del cos amb un símbol zodíac. La Lluna estimularà una secció en cada època i la farà més efectiva. “Si no són d'urgència i es pot triar la data, aconsellem que sigui intrínseca a la lluna. Portarà una cicatrització millor i una curació més ràpida”. Diu que també serveix per a donar massatges.

Alimentació: De temporada

Un altre element a tenir en compte és l'alimentació, ja que no acceptem els aliments de la mateixa manera en els diferents cicles. “En la Lluna millor digerim”, diu. Així mateix, ens convida a menjar això de temporada. “Controlant els aliments controlaràs el teu cos”.

També ha escrit sobre emocions. En la Lluna Nova, el cervell té un major autocontrol, amb predomini de l'instint i la naturalitat. Així mateix, es reduirà l'energia física. En la Mitja Lluna Plena, la subjectivitat i la creativitat seran presents en l'esdeveniment. El cos serà més receptiu: alimentació, saviesa... La Lluna Plena, és el moment de la consciència i de la reflexió; produirà molt físicament. En la Lluna Minvant destaca l'objectivitat i l'acció. Aconsella aprofitar la desintoxicació.


T'interessa pel canal: Gorputza
Sorolls corporals
"Per a mi ha estat clavi no tractar a les famílies ni als voltants com a malalts"
Fort, somrient i molt treballador. Té entre les seves mans un munt d'ambicions, i quan se li ocorre una idea es dedica a això amb afany. Aquestes són algunes de les característiques que descriuen a Ainhoa Jungitu (Orduña, Bizkaia, 1998). En 2023 li van diagnosticar esclerosi... [+]

Les activitats extraescolars exclouen als nens amb necessitats especials
Tant les activitats extraescolars organitzades pels centres escolars, com les relacionades amb l'oci i els campaments d'estiu exclouen amb freqüència als nens i nenes amb discapacitat, activitats que resulten especialment beneficioses per als nens i nenes amb necessitats... [+]

Gorputz hotsak
“Desgaitasunaren eta eskiaren mundua deskubrimendu bat izan da”

Orain arte desgaituak ez diren pertsonekin lehiatu da Uharteko Ipar Eski Taldeko Eneko Leyun eskiatzailea (Iruñea, 1998). 2024-2025 denboraldian, lehenengo aldiz parte hartu du Adimen Urritasuna duten Pertsonentzako Iraupeneko Eskiko Espainiako Txapelketan. Urrezko... [+]


Gorputz hotsak
“Kostarik kosta loditasuna desagerrarazi nahi duen mugimendu sozial bat dago”

Pertsona lodiek lodiak izateagatik bizi izan duten eta bizi duten indarkeriaren inguruan teorizatzeko espazio bat sortzea du helburu ‘Nadie hablará de nosotras’ podcastak. Cristina de Tena (Madril, 1990) eta Lara Gil (Fuenlabrada, Espainia, 1988) aktibista... [+]


Gorputz hotsak
“Garrantzitsua da Down sindromedunok oholtzan ikustea”

Gazteagotan baino lotsa handiagoa dauka, baina horrek ez dio saltsa askotan ibiltzeko gogoa kentzen Leire Zabalza Santestebani (Iruñea, 1990). Beste gauza askoren artean,  Motxila 21 musika taldeko kidea da. Nabarmendu du musika gauza asko aldarrikatzeko bide izan... [+]


Haur miopeen gorakada handia, kezka iturri: “Kanpoan jolastea oso inportantea da”

Miopia gero eta gehiago eta gero eta lehenago ari da garatzen, eta horren arriskua da dioptriak gehitzen joatea eta helduaroan begiari lotutako hainbat gaitz izateko aukerak dezente handitzea. “Eguzki-argia jasotzea inportantea da, eta denbora asko ez igarotzea oso gertu... [+]


Sorolls corporals
"Volem deixar de costat el dolor, perquè no és rendible per al capitalisme"
Iosune de Goñi García, fotògrafa, escriptora i traductora (Burlada, Navarra, 1993), és una apassionada per les històries i la construcció de mons. Sovint la produeix de les ferides, el cos i el dolor. És una persona amb discapacitat i un malalt crònic que utilitza l'art... [+]

2025-02-05 | Ula Iruretagoiena
Lurraldea eta arkitektura
Etxeko komuna

Euskadi irratian baineraren ordez dutxa jartzeko iragarkiak etxeko komunean obrak ya hastera animatzen duen kuña hori. Obra erraza, inbestitze txikia eta aldaketa handia iragartzen da. Komunetako sanitarioen joerak aldatu dira eta ahoz aho zabaldu da zeinen eroso eta... [+]


"El ioga oncològic es basa en la tendresa i el respecte"
La professora de ioga oncològica Paula Barrio treballa les eines per a processos oncològics: “Connectem amb el cos i la zona lesionada”.

"El ioga oncològic es basa en la tendresa i el respecte"
La professora de ioga oncològica Paula Barrio treballa les eines per a processos oncològics: “Connectem amb el cos i la zona lesionada”.

"En lloc de patentar la menopausa, hem de viure com a part d'una etapa"
El fisio Jonquera Alzugaray Zurimendi, especialista en sexologia i sòl pelvià, ha donat algunes claus per a entendre millor el climateri i la menopausa.

Sorolls corporals
"El camí s'ha tallat i estem en un buit"
Leire Manzanares Etxeberria (Donostia-Sant Sebastià, 2005) és una apassionada de la natació, el patinar i la lectura. Presenta un trastorn de desenvolupament i es troba a l'Aula d'Aprenentatge de Tasques (ZIG). Ha buscat informació amb els seus pares per a explorar les... [+]

Eguneraketa berriak daude