Totes dues respostes són correctes. Així ens ho ha confirmat la mare dels tres adolescents, Xandra Ruiz Santamaría, d'Arizkuren. “Una relació sana, una alimentació neta, un descans i una vida activa són imprescindibles per a aconseguir l'equilibri dels cossos”, afirma. Ens conta que si es nota l'absència d'una d'aquestes característiques, el cos ens comunicarà, per exemple, que ens emmalaltirem: “Quan ens trobem en aquest desequilibri, buscarem en la naturalesa diferents possibilitats de superació”.
Va ser abandonat en Arizkuren en la dècada de 1940, i 50 anys més tard, en 1995, va ser recuperat i reconstruït per un col·lectiu que volia deixar de costat els “sorolls i les preses”. Avui viu una “família” de 18 persones en aquest petit poble situat entre muntanyes. Impulsen l'autogestió de la salut. Subratllen la saviesa i l'estil de vida dels nostres avantpassats i els apliquen a les creences i a les vides dels ciutadans. “Ara que som part de la naturalesa, hem de recuperar la connexió amb ella. Ens comprometem amb ell i amb el nostre desenvolupament personal. Fa falta paciència, interès, curiositat, propoliol, bàlsam, xarop...”, diu Ruiz.
Estan aprenent i ensenyant. Estudiant plantes medicinals i detectant solucions naturals, “entenent la salut i els cossos”. De fet, ens volen fer veure que hi ha un metge en un mateix, i ens parlen constantment de l'a prop que estaven els nostres avantpassats d'aquesta afirmació. Amb la finalitat de difondre tot això, en les fires s'elaboren i venen productes cosmètics i sanitaris, sota el nom “Aritzkuren tienduka”: “Tot això ho tirem endavant a través de l'autogestió, basada en l'economia comuna”. Al llarg de l'any ofereixen diferents cursos en el mateix poble.
“També és important i necessari que hi hagi un servei sanitari per a tots. Cirurgia, odontologia, fisioteràpia...”, diu Ruiz. “També aromateràpia, musicoteràpia, homeopatia, flors bach...”, afegeix somrient. Però creu que és clau donar un ús adequat a tot això, ja que té una estreta relació amb el model educatiu i social. Amb els medicaments, per exemple, l'Arizkurendarra ha dubtat: “A vegades perjudiquen el propi procés de curació, ja que s'actua sobre el símptoma i no sobre les arrels del problema, causant un altre problema allí on no estava”.
Aquesta gran família a penes utilitza medicaments, només quan la malaltia dura més de deu dies i el propoliol i les plantes no estan influïdes. En casos de catarros, infeccions, febre o grip, per exemple, reben ajudes naturals: “Encara que el procés de curació és més difícil, no tindrem efectes secundaris”. Utilitzen el salze per a tractar la febre o la sinusitis, la cansalada per a la bronquitis, l'iruntzi-belar per al mal de cap o la tos, la plantina rocosa o l'asma, l'eucaliptus per al catarro, l'avellaner per a la febre i la tos, etc.
Segons ens ha explicat Ruiz Santamaría, el metge es va sorprendre molt quan Nahia, Oihu i Maray van acudir per primera vegada al metge per a fer una revisió, ja que fins llavors no havia estat atesa mai. “És terrible la capacitat que té el cos per a curar-se. Agraeixo a la vida que no necessitis més”, diu la seva mare.
Orain arte desgaituak ez diren pertsonekin lehiatu da Uharteko Ipar Eski Taldeko Eneko Leyun eskiatzailea (Iruñea, 1998). 2024-2025 denboraldian, lehenengo aldiz parte hartu du Adimen Urritasuna duten Pertsonentzako Iraupeneko Eskiko Espainiako Txapelketan. Urrezko... [+]
Pertsona lodiek lodiak izateagatik bizi izan duten eta bizi duten indarkeriaren inguruan teorizatzeko espazio bat sortzea du helburu ‘Nadie hablará de nosotras’ podcastak. Cristina de Tena (Madril, 1990) eta Lara Gil (Fuenlabrada, Espainia, 1988) aktibista... [+]
Gazteagotan baino lotsa handiagoa dauka, baina horrek ez dio saltsa askotan ibiltzeko gogoa kentzen Leire Zabalza Santestebani (Iruñea, 1990). Beste gauza askoren artean, Motxila 21 musika taldeko kidea da. Nabarmendu du musika gauza asko aldarrikatzeko bide izan... [+]
Miopia gero eta gehiago eta gero eta lehenago ari da garatzen, eta horren arriskua da dioptriak gehitzen joatea eta helduaroan begiari lotutako hainbat gaitz izateko aukerak dezente handitzea. “Eguzki-argia jasotzea inportantea da, eta denbora asko ez igarotzea oso gertu... [+]
Euskadi irratian baineraren ordez dutxa jartzeko iragarkiak etxeko komunean obrak ya hastera animatzen duen kuña hori. Obra erraza, inbestitze txikia eta aldaketa handia iragartzen da. Komunetako sanitarioen joerak aldatu dira eta ahoz aho zabaldu da zeinen eroso eta... [+]