Traduït automàticament del basc, la traducció pot contenir errors. Més informació. Elhuyarren itzultzaile automatikoaren logoa

Què portar en la farmaciola si vas a l'estiu?

Zarata mediatikoz beteriko garai nahasiotan, merkatu logiketatik urrun eta irakurleengandik gertu dagoen kazetaritza beharrezkoa dela uste baduzu, ARGIA bultzatzera animatu nahi zaitugu. Geroz eta gehiago gara, jarrai dezagun txikitik eragiten.

La freqüència dels viatges internacionals és cada vegada major. Malgrat la forta crisi econòmica, l'augment ha estat del 5 al 7% des de l'any passat. També s'ha produït un canvi generalitzat en l'epidemiologia dels viatges, ja que les malalties parasitàries que han prevalgut en el seu moment han disminuït i les malalties víriques han augmentat. Però no es tracta d'estendre la por, sinó d'informar, perquè és la millor eina de salut.

El primer que cal tenir en compte és si el passatger pateix alguna malaltia crònica. Si és així, haurà de portar els subministraments necessaris per al seu tractament, ja que en el lloc on vagi potser aquests medicaments no són tan fàcils d'aconseguir. També convé portar en la farmaciola informes metges i receptes. Els medicaments s'han d'emportar en el recipient d'origen perquè no es considerin narcòtics o medicaments prohibits en el lloc. Si el viatge és una mica llarg, us recomanaria que portéssiu la medicació ben guardada en la maleta o ben guardada en la farmaciola per a evitar tota classe d'imprevistos.

Prevenció Prèvia

Una vegada decidit la destinació del nostre viatge, és convenient acudir al metge per a conèixer les mesures de prevenció que cal prendre i tenir clar quins aliments i begudes poden fer-nos mal durant el viatge. En l'actualitat existeixen nombroses vacunes que, si es posen abans d'emprendre viatges internacionals, poden prevenir i pal·liar d'arrel els danys que es poden produir. Per això, el calendari de vacunació hauria d'estar actualitzat tenint en compte l'edat del viatger i la destinació del viatge.

El següent consell no és un medicament en sentit estricte, però tots els experts recomanen contractar una assegurança de viatge que ens doni cobertura sanitària, per a poder utilitzar-ho en cas de necessitat d'assistència sanitària en el lloc remot en el qual ens anem.

En la farmaciola, d'altra banda, es recomana portar productes eficaços per a espantar als mosquits i altres insectes. Les locions són els productes més concentrats al nostre abast, no són fàcils de dissoldre en l'aigua, la qual cosa és un factor positiu, però, per contra, s'esgoten abans que els esprais i altres preparats. Totes les evidències científiques apunten al fet que les polseres i els dispositius d'ultrasons no tenen especial incidència.

En la farmaciola, a més dels anteriors, existeixen altres medicaments imprescindibles: protectors solars, analgèsics i antiinflamatoris –si apareguessin febre, mal de cap o dolors musculars–, apòsits per a primeres capellans, pegats per a les butllofes cutànies, tiretes, cremes contra les cremades solars, antihistamínics –si alguna vegada ha tingut algun problema al·lèrgic–, i alguna cremes cutànies lleugeres amb cortisona. No estaria mal afegir surts de rehidratació oral i algun antibiòtic contra el descens del passatger, ja que si no tenim la seguretat que allí on anem podrem complir estrictament les qüestions d'alimentació.

I quan torni del viatge...

Si a la volta d'un viatge exòtic aparegués febre, no hi ha dubte: cal considerar-la una emergència mèdica. Acudir a un servei d'urgències, sempre que sigui possible en les primeres dotze hores, avisant al metge que ens atendrà que procedim d'una zona tropical o endèmica, especialment per a evitar el risc de malaria.si en tornar
a casa no apareix la febre, no és necessari realitzar un reconeixement mèdic especial. No obstant això, les úniques raons que justificarien l'examen mèdic són que es va emmalaltir després d'una temporada normal, que la seva estada en l'exterior sigui llarga o que s'hagin realitzat activitats de risc.


T'interessa pel canal: Osasuna
2024-11-27 | Estitxu Eizagirre
Cosmètics amb plantes medicinals
Com rentar i cuidar sense contaminar el cos i la Terra?
La pell no és un tema superficial, sinó un límit amb l'exterior i la protecció de nosaltres mateixos. No obstant això, si utilitzem cosmètics industrials, el nostre cos introdueix tòxics químics per la pell i quan es desplaça pel forat de la dutxa, contaminem l'aigua i la... [+]

Les reclamacions a Osakidetza creixen un 20% en l'últim any
Les queixes i les agraïments s'han mantingut semblants, però en les reclamacions hi ha una diferència. Per exemple, en comparació amb el mes anterior de juny d'enguany, les reclamacions han augmentat gairebé un 30%.

2024-11-15 | Gedar
Indignació a l'hospital d'Encreuaments en la setmana de l'auditoria de Joint Commission
Durant aquesta setmana serà a l'hospital de Creus l'auditoria dels Estats Units, que atorga l'acreditació als centres sanitaris que compleixen amb els seus estàndards. Osakidetza ha gastat 106.843 euros a aparentar davant ell.

"En lloc de patentar la menopausa, hem de viure com a part d'una etapa"
El fisio Jonquera Alzugaray Zurimendi, especialista en sexologia i sòl pelvià, ha donat algunes claus per a entendre millor el climateri i la menopausa.

L'epidèmia de silicosi: els casos es multipliquen per la pedra artificial per a la cuina
Els casos de càncer de pulmó i malalties causades per la pols de sílice no cessen en els últims anys. Han saltat alarmes a Austràlia, Anglaterra o l'Estat espanyol, i han començat a fer passos per a prohibir la fabricació de taules de cuina de quars amb sílice de... [+]

2024-11-13 | Gedar
El càncer per amiant augmenta a la Unió Europea
Segons Eurostat, entre 2013 i 2021 es van registrar 13.530 casos a la Unió Europea. En teoria, en 2005 es va prohibir l'ús de l'amiant, però els símptomes del mesotelioma no apareixen fins a dècades després. Més de 700 persones han mort per amiant en la CAB, i encara que no... [+]

Sorolls corporals
"El camí s'ha tallat i estem en un buit"
Leire Manzanares Etxeberria (Donostia-Sant Sebastià, 2005) és una apassionada de la natació, el patinar i la lectura. Presenta un trastorn de desenvolupament i es troba a l'Aula d'Aprenentatge de Tasques (ZIG). Ha buscat informació amb els seus pares per a explorar les... [+]

2024-11-12 | ARGIA
Demanen al Govern Basc que publiqui el servei d'ambulància
En una acampada organitzada per LAB, els treballadors han demanat al Govern Basc que "no es retardi el camí de la privatització fins ara i publiqui el servei d'ambulàncies" perquè "no solucionarà el problema estructural".

Condemnen al Port de Pasaia i al grup empresarial Algeposa per amiant
L'Associació Basca de Víctimes de l'Amiant (ASVIAME) ha denunciat que l'Autoritat Portuària de Pasaia i el grup Algeposa han estat condemnats per no garantir la protecció dels riscos laborals. Osakidetza ha denunciat l'ocultació de malalties professionals per part de... [+]

2024-11-11 | Garazi Zabaleta
Cosmètics amb herbes medicinals
Enfront de la cosmètica industrial, fes-ho tu mateix
Garbiñe Larrea acaba de publicar el llibre Cosmètics sendabelarrak amb ARGIA. Traduït al món de la filosofia cosmètica, "fes-lo tu mateix", és un llibre teoricopràctic per a elaborar els productes que es necessiten en el dia a dia. Disponible en azoka.argia.eus.

Denuncien el "col·lapse" del centre d'infeccions de transmissió sexual de l'ambulatori de Bombers Etxaniz de Bilbao
Alfonso Setiey, president d'Anitzak, ha dit que hi ha falta de personal i informació, que la llista d'espera és "llarga" i que hi ha una "gran estigmatització".

Maite Eizmendi
"Podem continuar cridant en classe: -Calla't! Escolta! Asseu-te! ', o treballar les solucions, fer petites sessions de ioga amb els alumnes'
Maite Eizmendi treballa en la formació de ioga bàsica perquè el professorat l'apliqui a l'aula amb l'alumnat. Que els alumnes i professors han arribat "adormits" a l'escola? No poden concentrar-se després de l'hora d'esbarjo? Té les pressions acadèmiques ofegades? Per a activar,... [+]

Veterans esportistes d'entre 25 i 35 anys, la majoria dels corredors de la Behobia-Sant Sebastià que acaben en urgències
El que sol acabar en situacions d'emergència no és perquè no estigui preparat per a una carrera de 20 quilòmetres; per contra, la majoria són homes acostumats a fer esport, de 25 a 35 anys, que volen marcar-se per anar a l'encontre. Així ens ho ha assegurat un metge de... [+]

2024-11-05 | ARGIA
Tornen a estar sense metges en les urgències d'Amurrio
El Centre d'Atenció Continuada de l'Ambulatori d'Amurrio no ha atès cap metge diumenge passat, segons ha informat Aiaraldea. Precisament, diversos veïns de la zona han iniciat una recollida de signatures perquè els veïns de la zona puguin adherir-se a ella. “S'ha normalitzat... [+]

Eguneraketa berriak daude