Entre nosaltres s'han fet novenes i neteges tant a la primavera com a la tardor, potser perquè el cos ha d'adaptar-se a molts canvis, perquè molts mals tenen èpoques de resurrecció o d'empitjorament, i segurament també perquè tenim plantes medicinals que fer aquestes neteges.

Des de l'any passat el que està fent la novena m'ha preguntat si la resta dels dies que ha mort pot fer alguna cosa més. La resposta és afirmativa i com tenim opcions, assenyalarem algunes per a triar la que millor li vingui, la que no té conseqüències.

En qualsevol cas, l'objectiu és eliminar els líquids excessius retinguts en el cos abans que arribi l'hivern, reforçar les bufetes i ronyons, realitzar una rentada de suor, donar un limfa net i expulsar mocs (si n'hi hagués), sempre en la mesura que el cos ens ho permeti.

En el llibre El que saben les plantes medicinals vaig parlar del tintura depurador de tres arrels i mirarem una d'elles, l'arrel de la dent de xicoira (Taraxacum officinale). A la primavera podem utilitzar fulles i arrels per a netejar el fetge, però el seu poder és gran i les arrels de tardor tenen unes propietats diferents segons els estudis.

Molts lectors, per exemple, tindran al seu cap una herba de xicoira amb flors blaves (Cichorum intybus) i no ho fa malament, perquè les seves arrels també s'han utilitzat per a acompanyar el cafè o per a fer un xicoira que substitueixi al cafè. En el moment de la crisi del cafè va començar la tradició d'afegir xicoira i es van utilitzar les arrels d'una i una altra herba, depenent del lloc on es produís. El que avui s'embeni en l'herboristeria és el segon, l'arrel de la flor blava, no la de Taraxacum officinal. Ambdues són excel·lents herbes medicinals, i el treball terapèutic que realitzen no és precisament menyspreable.

Les arrels de Taraxacum officinale s'extreuen amb una aixada de dues dents, es renten amb aigua i raspall, es tallen en forma de monedes i s'assequen sobre cartó. Una vegada seques, s'escorre en la paella i es mola en la petita molta per a moldre el cafè, triturant-les. Després es tornen a escórrer i quan es refreden completament es recullen en un recipient hermètic. En la prada el que compra el Cichorum intybus només ha de foradar i moldre.

Es poden prendre sol o al mateix temps que el cafè (en un 50% o menys) però no accepten cap condiment perquè en cas contrari impedirem el treball de depuració. Per darrere es pot desdejunar com de costum.

Si prenem medicaments per a la hipertensió, el cor o els ronyons, abans d'utilitzar aquesta herba cal consultar-la amb el metge. No utilitzar durant l'embaràs i la lactància. Tampoc està indicada per a nens. Si patim malalties de l'estómac pot provocar cremades en el cor. El que mai hagi fet la novena a la primavera o a la tardor, o la neteja, no comenci directament a fer-ho, perquè pot ser massa forta.