La pandèmia ha suposat canvis importants en les nostres vides, i també en la sexualitat aquests canvis han estat notoris. El mes de març, a l'inici del confinament, aquest sentiment de cansament encara no existia, però ara, gairebé un any després de la declaració de l'estat d'alarma, el cansament influeix en el nostre estat d'ànim. El cansament, l'apatia, la desconnexió... són algunes de les emocions que cada vegada es veuen més freqüents en les consultes de psicòlegs i terapeutes. Les noves retallades a la mobilitat i les ordres de desnonament afecten la vida, sobretot a les relacions.

En l'article dedicat als canvis que ha sofert la sexualitat femenina, El Salt ha parlat amb la psicòloga i sexòloga Ana Llombardia.“Avui dia, es nota un esgotament social, perquè les restriccions són cada vegada majors i no es veu llum al final del túnel. El cansament és general, l'apatia i la gent està desesperada, no té ganes, no gaudeix de les coses...”, diu Lombardia.es innegable que la pandèmia ha influït en el nostre ànim i la vida sexual ha quedat fora de les vides de moltes persones, almenys en els primers mesos de la pandèmia.

Una altra de les raons principals per a consultar a psicòlegs i sexòlegs és la falta de desig sexual. Les dones han estat les que més han sofert aquesta situació, per a bé i per a mal: un terç han disminuït els seus desitjos sexuals i un terç, més o menys, han tingut més desitjos sexuals des de l'inici de la pandèmia.

L'estrès, l'ansietat o la por són els principals enemics del desig sexual

Una de les raons més habituals per a acudir a les consultes és la dificultat d'accés a l'orgasme. Per a Valérie Tasso, l'escriptora i sexòloga, l'estrès, la incertesa, l'ansietat i la sensació de solitud influeixen negativament en el desig de les dones. “Les dificultats que em comenten la majoria de les dones sense parella comencen a patir la ‘anormia secundària’, és a dir, no sempre aconsegueixen l'orgasme en la masturbació. I passa molt amb les dones que no tenien cap problema a aconseguir l'orgasme abans de la pandèmia”, diu Tasso.

L'ansietat i la incertesa són uns altres dels responsables del problema. Cada vegada són més les dones que consumeixen medicaments contra la depressió i l'ansietat, que no impedeixen accedir a l'orgasme, però que “retarden” la resposta sexual de les dones. Moltes dones necessiten més temps per a arribar a l'orgasme, i aquest temps “extra” els desespera. Valérie Tasso explica que el desig és com el nostre cos: per a estar sa i en forma cal treballar-ho. Si no, es quedaria adormit. No desapareix, però es queda “adormit” i com més temps es passa sense treballar, més “inútil” es torna.

El plaer sexual és sa

El desig és una cosa que podem treballar. Si treballem el desig, podrem viure millor la situació actual. Valérie Tasso explica que el desig és una part fonamental del nostre benestar. Buscar espais d'intimitat, explorar noves formes de plaer, masturbació, ús de joguines, comunicació a través de xarxes, tractar i tractar amb dolçor, experimentar i investigar sexualment dins de les nostres possibilitats… Tot això contribueix a la nostra salut física i mental, i més si vius només. “El plaer sexual és un aliat de la nostra salut”.