No estem bé. N'hi ha prou amb mirar a amics i familiars per a adonar-se d'això. Els casos d'estrès, ansietat i depressió han augmentat en els últims anys i els departaments de salut mental estan saturats de pacients. Com si fos poc, les recerques realitzades han demostrat que per primera vegada viurem pitjor que la generació dels nostres pares. On serà el meravellós futur que ens van desitjar? On el progrés continu?

En realitat, no és sorprenent el declivi de la salut mental. Per exemple, davant la incapacitat d'emancipació dels joves, o davant la deterioració de les condicions de vida, el discurs hegemònic imposa la responsabilitat en cada individu. Per això, la culpa és el sentiment actual més estès. Per contra, el creixement de la taxa depressiva, que ha crescut un 86,6% a partir de 2017, està directament relacionat amb el sentiment generalitzat sense futur i l'extensió de l'autoajuda. Pel que fa al primer, poden ser causa de malestar els desastrosos que ens porta la crisi climàtica, per exemple. Però, quant a l'autoajuda, cal dir que és una mentalitat que afavoreix el capitalisme. Perquè promou la necessitat de ser productius en tot moment i defensa que tot esdeveniment està en mans de l'individu. És a dir, “si tens dolor d'esquena després de vuit hores assegut en el treball és perquè no fas esport o perquè en el seu moment no et vas esforçar massa per a tenir un lloc millor”.

Tampoc podem oblidar el mal que ens causen les xarxes socials, els influencers i l'època del coaching. Soc conscient que hi ha continguts que ofereixen un contingut molt interessant, i per això hauríem d'agrair a aquells que permeten la democratització del coneixement. No obstant això, molts d'ells ens plantegen molts problemes. D'una banda , la velocitat de la informació contínua augmenta el nivell d'ansietat, com és el cas de l'augment dels diagnòstics de Dèficit d'Atenció i Trastorn d'Hiperactivitat (DCA). En segon lloc, els vídeos o posts que exhibeixen nous productes (roba, maquillatge, viatges…) fomenten la societat de consum, és a dir, fomenten una actitud poc sostenible i augmenten les desigualtats socials. En tercer lloc, cal destacar els missatges tan habituals de coincidència amb cànons prims i musculosos, en els quals, a més de reduir la nostra autoestima, és molt difícil entrar, augmentant la taxa de diagnòstics de trastorns de la conducta alimentària.

Enfront de tot aquest malestar, la societat capitalista té clara la solució: la farmacologia. És a dir, ja que l'origen del malestar se situa en l'individu, s'opta per “curar” cada individu mitjançant fàrmacs. Per tant, enfront del sofriment generalitzat, encara que els exemples abans esmentats apunten a un origen sociopolític, es decideix tractar-los individualment. Per tant, no es fa més que alleujar el malestar, com es tapen els forats d'un inflable amb pegats.

Abans de res això, és hora de polititzar i gestionar col·lectivament el malestar. Les malalties amb arrels socials només poden resoldre's socialment. Per tant, en lloc d'intentar silenciar el sofriment amb les píndoles, hauríem de considerar-lo com un indicador d'un context perillós i perjudicial. És a dir, si s'entén que el malestar és un recurs que tenim per a assenyalar “els que estan malament”, la clau per a transformar el món estarà més prop del que creem. I tu, estàs bé?

Olaia Salazar Urrutia, estudiant de Filosofia