En el seu llibre narra la seva vida i, entre altres coses, les dificultats que tenien per a sobreviure en la seva família, i que en la seva joventut va ingressar i va sortir a la presó. La Pantera es va polititzar quan va conèixer als membres del Partit dels Negres.

Allí es va traslladar a la presó de Loisiana, la major presó de màxima seguretat dels EUA, coneguda com a Angola, a col·laborar en l'organització de la Pantera Negra per a denunciar les nefastes condicions de vida que tenien. En l'actualitat hi ha 6.300 presos i 1.800 funcionaris penitenciaris.

En 1972, poc després de la seva presència, va ser acusat d'assassinar al carceller Brent Miller, a ell i al seu company de presoners, Herman Wallace. Aquests dos homes sempre van mantenir la seva innocència, dient que per la seva activitat política els van convertir en límits de tendència. Woodfox, Wallace i un tercer home, Robert King, es van fer populars als Estats Units com "the Angola 3" o els tres d'Angola.

Durant dècades, Amnistia Internacional i molts altres grups han perdut la seva llibertat. Robert King va ser alliberat en 2001, quan va deixar sense efecte el seu càstig. Herman Wallace va ser alliberat en 2013, després de ser amenaçat per un jutge, al director de la presó Angola dient-li que si no l'alliberava aquest mateix dia, l'empresonaria. Wallace va morir l'endemà, al carrer, amb càncer de ronyó.

Però l'autoritat penitenciària de Louisiana es va negar a alliberar a Albert Woodfox, el dia que va complir 69 anys fins al 19 de febrer de 2016.