Minbiziari Aurrea Hartu
{cienzia)-25 hilabetekari katalanean agertu den elkarrizketaren berri ematen dugu hemen, aldizkari honek A. Ciner-Sorolla ikertzaile famatuari eginikoa. Gizon hau Sloun-Kettering Institute-ko Minbiziaren kontrako Drogen Ikerketa eta Garapenerako Laborategian ari da lanean.
Munduan zehar gizakien artean egin diren behaketek ere horixe bera adierazten dute, haragi gehien jaten den tokietan dela koloneko, hestelodiko minbizirik gehien.
Bestalde, beren borondatez beren burua eskainitako pertsonetan egindako ezperimentuek adierazten dutenez, koipeki eta proteina gehiegiz elikatutako pertsonetan minbizi gehiago sortzen zen; dirudienez, hauen besteetan bakterio-flora alteratu egiten zen eta anaerobio bilakatzen eta honela azido biliarrak gai minbizisortzaile edo kantzerinogeno gertatzen.
Baina, dudarik gabe, jatorri kimikoko minbizietan TABAKOak sortutakoa da nagusi.
<
–Koipeki gutxi jan
–Gatz gutxi
–Ez erre
–Ez hartu alkoholik
-Fruta jan, batez ere garrazkiak (laranja, limoi, etab.)
-Berdura freskoak jan.
-A, C, E, bitaminak eta flabonoideak dituzten janariak jan (aza, Bruselazak, azalorea) Zuntz edo fibra asko duten janariak hartu. Horrela janariok hesteetan denbora gutxiago egoten dira heste-pareten ukituan eta minbizizortzaileek ez dute denborarik gorputzean sartzeko. Gainera, zuntz hauetan zurgatuak geratzen dira gaiok.
Ez du honek esanahi fruta eta berduraz lehertu arte jan behar dugunik, jan-neurri edo dieta orekatua da egokiena. Esne gehiegiak koloneko minbizia sortzen du, bestalde urdailekoa baztertzen du. Herri aurreratuetan minbizi hau galdu da, nahiko haragi eta esne hartzen delako eta batez ere, agian, goizero hartzeko ohitura duten laranja-zukua dela medio.
Minbizisortzaile dira baita ere janari kondatu edo pasatuekin batera jan genitzakeen onddo eta bakterioak, hauek gero barnean nitrosaminak sortzen bait dituzte eta ondorioz minbizia. Orain kontserbazio-ahalmen gehiago dugu eta janariak sanoagoak jatea minbiziaren kontrako erremedio oso ona gertatu dela.
Bakadit prebentzioa eskerrik gabeko bidea dela, azken batetan gaiso egon eta sendatuz gero mila esker zor dizkiola dirudi medikuari, baina hark emandako aholku batzu bide direla gaisotzen ez denak ez dio inoiz eskerrik emango, ez bait daki honek aholku hauek jarraitu gabe inoiz gaisotuko zen.
56 urteko langile bat hil da Lizarran, Agralco (Agrupacion Alcoholera de Bodegas Cooperativas) biltegian lanean ari zela. 10:00ak aldera gertatu da ezbeharra, Lizarran la alcoholera moduan ezagutzen den nekazaritza hondakinen biltegian.
Herritarren segurtasunik ezaren kezka gero eta handiagoa da gure auzo eta hirietako elkarrizketetan, batez ere kalean bizirik dirauten Magrebeko gazteek eragindako lapurreten eta gatazken inguruan. Badirudi egoera horiek areagotu egin direla azken hilabeteetan, eta alarma eta... [+]
Espainiako Gobernuak dokumentu bat helarazi die Salvador Puig Antichen arrebei, Oroimen Demokratikorako ministro Ángel Víctor Torresen eskutik. Frankismoak anarkista katalanari jarritako heriotza kondenaren “baliogabetasun akta” dela diote. Harrigarria... [+]
Yahya Sinwar Hamaseko burua hil ondoren, Ekialde Erdiko gerrak nola jarraituko duen aurrera mintzagai da hilketaren biharamunean. AEBek, Joe Bidenen ahotik, berehala iragarri dute orain su-etenak bidea libre izan dezakeela. Bide beretik jo dute Mendebaldeko hainbat buruzagik... [+]
LAB, CGT, Steilas, ESK, EHNE eta Hiru sindikatuek salatu dituzte Nafarroan altueratik erorita hil diren hamar langileen kasuak.
Galiziako Estatistika Institutuak galizieraren egoeraren inguruko inkestaren azken datuak ezagutarazi ditu. Ezagutza eta erabilerak, biek, egin dute atzera. Galera handiagoa da adin tarte gazteenetan. 5 eta 14 urte artekoen herenak adierazi du galiziera gutxi edo batere ez... [+]
“Araba ez dago salgai” eta “Makroproiekturik ez” lelopean egin dute deialdia. Urriaren 26an elkartuko dira 18:00etan “etekin pribatuak bermatzera” bideratuta dagoen eredu energetikoa eta “instituzioek jokatzen duten papera”... [+]
Garraio publikoaren zerbitzuaren gainbeheraren barruan, alde estetiko hutsa bada ere, ohikoa bilakatu da trenak margoturik ikustea eta, behingoagatik bada ere, ez da arrazoi ekonomiko hutsengatik, langileek azaldu dutenez.
Aurtengoa hirugarren edizioa izango da, eta memoriaren gaia hartuko da ardatz, Kulturarteko Plaza Feministan.
Azaroaren 9an, emakumeak protagonista diren hip-hop jaialdia ospatuko dute, 17:30etatik aurrera. Jaialdiak urtez urte hip-hop eta rap estiloetan ibilbide ezaguna duten emakume artistak bildu izan ditu.
Gaur Donostian Orhipean, Gure Herria ezagutzen liburuaren edizio berria aurkeztu dute. Bertan Izan da egilea Xamar eta berarekin batera Antton Luku, Isabel Isazelaia eta Lander Majuelo.
Krisi egoeran idatzitako gogoetak eta lagungarri egin zaizkion tresnak jasotzen ditu Iratxe Etxebarria kazetariaren 7.300 miligramo eszitalopram liburuak.