“Kirolari hobea izateko ezinbestekoa da burbuilatik atera eta kulturaz janztea”

  • Rio de Janeiroko Olinpiar Jokoen ondorengo oporrak amaitzen ari zaizkionean elkarrizketatu dugu Ona Carbonell (1990, Bartzelona), igeriketa sinkronizatuan onena izateko borrokatzen duen kirolaria. 26 urte bete berri eta 30 domina baino gehiago eskuratu ondoren argi du iraunkorra eta saiatua izatea direla kirolari onenen nahitaezko osagaiak.

Igeriketa sinkronizatuan izandako esperientziak biltzen dituen liburu autobiografikoa aurkeztu berri du Carbonellek: ‘Tres minutos, cuarenta segundos’ (Hiru minutu, berrogei segundo).
Igeriketa sinkronizatuan izandako esperientziak biltzen dituen liburu autobiografikoa aurkeztu berri du Carbonellek: ‘Tres minutos, cuarenta segundos’ (Hiru minutu, berrogei segundo).Joan Marc Bosch

Hilabete pasa da Olinpiar Jokoetatik itzuli zinenetik, dominarik eskuratu gabe.

Oso pozik itzuli ginen. Rion bi helburu genituen: lehena domina, noski, eta hori ez genuen ekarri; bigarrena, igeriketa sinkronizatua berritzen jarraitzea, aurrerantzean gogoratuko den koreografia bat eginez, eta bigarren hori bete zen.

Dominak, hala ere, pisu handia du. Zenbateraino eragiten dizu?

Kirolari orok daki lehiaketetan edozer gerta daitekeela. Olinpiar Jokoetan denak ateratzen gara irabaztera. Beraz, bagenekien ez zela erraza izango. Esango nuke hori dela lehiaketaren gauzarik onenetakoa, urte asko borrokatzen aritu ondoren ez dakigula irabaziko dugun edo ez. Domina ez lortzea niretzat ikasketa itzela izan da.

Nolatan murgildu zinen igeriketa sinkronizatuan?

Txikitan gimnasia erritmikoa egiten nuen eta 10 urte bete nituenean sinkro-ak erakarrita saiakera egin nuen. Uraren eta artearen, nire bi pasioen, nahastura perfektua zen... Estreinaldian argi izan nuen ezkatarik gabeko itsaslamina izan nahi nuela. Baina ez zen txikitako bokazioa izan. Ez nuen sekula amets bakartzat izan.

14 urte zenituenean Espainiako selekzioa joan zitzaizun ate joka.

Nire bizitzako unerik zoriontsuenetakoa izan zen. Oraindik lau urte gelditzen zitzaizkidan teknifikatzeko eta eskaintza hark, bat-batean, lau urte horiek gaindituta nituela erakutsi zidan. Ordura arte arraro sentitzen nintzen, beti gehiago nahi nuelako eta sentsazioa nuen ez nuela behar bezala aurrera egiten. Aukera hura izan zen egindako lanaren saria, eta orduan ikusi nuen baietz, hori zela nire tokia.

Duela pare bat aste aurkeztu zenuen zure lehen liburua: Tres minutos, cuarenta segundos (Hiru minutu, berrogei segundo). Omenaldi berezia egiten diozu Londresko Joko Olinpikoetan lortu zenuen zilarrari. Zenbateraino izan zen garrantzitsua lorpen hori zure ibilbidean?

Asko, nire kirolari ibilbideko unerik gogorrenetako baten ondoren –Pekingo Joko Olinpikoetatik at gelditzea–, Londresen taldeko norgehiagokan brontze domina eta bikotekakoan zilarra irabaztea ikaragarria izan baitzen. Lau urte lehenago ireki zitzaidan zauria itxi nuen horrela.

Zer aurkituko du irakurleak liburuan?

Eleberri gisa idatzitako liburu autobiografikoa da. Euskarri hori erabaki nuen nirekin edo igeriketa sinkronizatuarekin interesa dutenengandik harago ere iristeko asmoz. Liburua 10 urteko neska txiki baten istorioa da. Ez da dominei ezta arrakastei buruzko liburu bat, baizik eta nire dilemei, familia, lagunak eta kirola uztartzeko zailtasunei eta bizipen eta ikaste prozesuei buruzkoa.

Zer behar du goren mailako kirolariak?

Osagai asko. Ezinbestekoa da langilea eta saiatua izatea, baina norgehiagokan ere trebea izan behar duzu, jende guztia ez baita gai. Ongi entrenatu behar da, irmoa izaten jakin behar da. Horrela, poliki-poliki, kirolari orok faltan dituen osagaiak lortzen ditu eta trebea den beste horietan guztietan are hobea izaten amaitzen du.

26 urte bete berri dituzu eta zure kalkuluen arabera horietako hiru eta erdi pasa dituzu ur azpian.

Bai, denboraldiaren arabera aldatzen da baina konpetizio sasoian murgiltzen garenean egunean hamar eta hamabi ordu bitarteko entrenamendua egiten dut, eta horietako zortzi edo bederatzi, gutxienez, urpean. Igeriketa modalitate hau bereziki da gogorra, hiru minutuan urte askoko lana jartzen dugulako jokoan.

Zailtasunak zailtasun, igeriketa sinkronizatua ikasketekin uztartu duzu. Zenbateraino lagundu dizu zure bizitzaren beste adar horrek egunerokoan?

Moda diseinuko ikasketak amaitzear ditut, bai. Gurasoek betidanik animatu ninduten kirola egiteaz gain ikastera. Goren mailako kirolak hainbeste xurgatzen digu, oso erraza baita garrantzitsuak diren beste hainbat ikasketa baztertzea. Kirolari hobea izateko ezinbestekoa da gure betiko burbuilatik atera eta kulturaz janztea.

Ezinbestekoa al zaizu igeriketa sinkronizatuak eskatzen dituen perfekzionismoari eta obsesioari muga jartzea?

Bai. Eta entrenatzaileek ere behartzen gaituzte deskonektatzera. Arriskutsua baita obsesioak gu xurgatzea. Handitzen joan naizen heinean ere ikasi dut; orain lortu dut, adibidez, gauetan igeriketa sinkronizatuarekin ez amestea, eta ez da gutxi!

Noizbait pentsatu al duzu dena bertan behera uzteaz?

Noski! Behin baino gehiagotan. Gehienbat Pekingo Olinpiar Jokoetatik kanpo gelditu nintzenean. Zalantzarik gabe hura izan zen nire ibilbideko unerik gogorrena.

Itsaslamina

"Txikitatik ura eta artea izan dira nire pasioak eta igeriketa sinkronizatua bi horien nahastura perfektua da. 10 urte nituenean murgildu nintzen ur azpian eta berehala ikusi nuen ezkatarik gabeko itsaslamina izan nahi nuela. Igeriketaren modalitate hau bereziki da gogorra, hiru minutuan urte askoko lana jartzen dugulako jokoan, baina, aldi berean, horrek egiten du berezi. Emaitzarik onenak iristear daude eta bidean bizi dudan esperientzia bakoitza, izan ona edo txarra, nahitaezkoa izan da erronka guztiak asetzeko".


Kanal honetatik interesatuko zaizu: Kirola
2025-01-29 | Leire Ibar
Maccabi-ren Gasteizko partida eragozteko ia 200 sinadura bildu ditu Palestinarekin Elkartasunak

Saskibaloi talde israeldarraren eta Baskoniaren arteko lehia bertan behera uztea exijitzeko manifestua aurkeztu du Palestinaren aldeko mugimenduak. Euskal Herriko 40 saskibaloi klub, talde zein Baskoniako zaletuen taldek, kirol munduko 91 pertsona ezagunek eta Gasteizko 65... [+]


Eskola kirola vs klubak eztabaida, pil-pilean

Kirol klub batean aritu nahi duen haurrak ez duela zertan Eskola Kirola egin dioen epaiari helegitea jarriko dio orain Gipuzkoako Diputazioak. Umeak nahi duen kirola aukeratzeko askatasuna batetik, helburu hezitzaile eta integratzaileak bultzatzen dituen eredua bestetik,... [+]


2025-01-15 | Jon Torner Zabala
Euskal selekzioa
Ofizialtasuna lortzeko bidean, zirrikitua zabalik?

Euskal selekzioaren ofizialtasuna lortzera bidean urratsa eman du Nazioarteko Euskal Pilota Federazioak, Euskadiko Federazioa eskubide osoko kide izatea onartuta. “Lorpen historikoa da”, zioen Euskadikoak pasa den abenduaren 28an, baina zuhurtziaz mintzo zen,... [+]


2025-01-13 | Jon Torner Zabala
Euskal Selekzioa Orain osatu da, Frantzia edo Espainiako selekzioei uko egiten dioten pilotariak babestea helburu

Lapurdiko Makean egin du Euskal Selekzioa Orain elkarteak lehenengo biltzar nagusia. Iazko udan Frantziako selekzioarekin jokatzeari uko egin ziotela iragarri zuten Ipar Euskal Herriko hamabost pilotarik osatzen dute gaur gaurkoz ekimena, zeinak helburu duen, besteak beste,... [+]


2025-01-13 | Gerardo Luzuriaga
Euskadiko Selekzioa?

Euskadiko Selekzioa lortzea, ezbairik gabe, lorpen historikoa izan da. Baina horretan geratzen bada, euskaldun askorentzat –ni barne, nafarra bainaiz– egunik ilunena eta tristeena izango da. Lehenengo egunetako poza eta berotasuna gozatu ondoren, itzul gaitezen... [+]


Lortu da. Lortu duzue! Lortu dugu. Zorionak eta eskerrik asko

Hainbeste urte borrokan horren atzetik ibili ondoren, 34 urte, hain zuzen, oso pozik gaude orain egun batzuk, abenduaren 28an Inuzente egunean, Iruñean, Nazioarteko Euskal Pilota Federazioak antolatu zuen batzarrean hartu zen erabakiagatik. Zeren ondo bidean,... [+]


2025-01-08 | Leire Ibar
Israelgo Maccabi saskibaloi taldearen Gasteizko partida bertan behera uztea exijitu dute

Otsailaren 7an, Maccabi Tel Aviv taldeak Baskoniaren aurkako partida jokatzeko asmoa du Gasteizen. Palestinarekin Elkartasuna Plataformak salatu du Israelek kultur eta kirol ekimenak palestinarren aurkako krimenak estaltzeko erabiltzen dituela. Aurpegi zuriketaren aurka,... [+]


2025-01-08 | Onintza Enbeita
Garazi Murua. Taldeko kapitaina
“Gabarra ez da gizonezkoen sinbolo esklusiboa: guztiona da”

2002an ikusi zituen lehenengoz hamaika emakume kamiseta zuri-gorriarekin San Mamesen. Bere ametsa egia bihurtzeko aukerak errealak zirela ulertu zuen Garazi Muruak. Athleticeko nesken taldeko kapitaina izatera iritsi zen, baina lesio batek behar baino lehen ekarri dio... [+]


2025-01-03 | Jon Torner Zabala
Espainiako Pilota Federazioa
“Eskura dauzkagun lege-erreminta guztiak baliatuko ditugu Espainiaren eskubideak babesteko”

Askok espero zuen moduan, Nazioarteko Pilota Federazioak Euskadikoa onartu ostean eskubide osoko kide gisa, Espainiako kirol-erakunde, alderdi politiko edota hedabideek erabakiaren aurkako oldarraldia hasi dute, nork beretik presioa eginez. Ostegunean, Espainiako Pilota... [+]


Real-PSG partiduan begian zauritutako beste pertsona baten kasua berriz irekitzeko agindu du auzitegiak

Donostian 2024ko martxoan jokatutako futbol partiduaren aurretik Ertzaintzak egindako kargetan, Amaya Zabarte zaleaz gain bigarren pertsona bat zauritu zuten, ustez foam pilota batekin begian jota. Orain, kasu hori ere ikertzeko agindu du Gipuzkoako Lurralde Auzitegiak.


2025-01-02 | Leire Ibar
Nazioarteko Pilota Federazioak Espainiako Federazioak egindako akusazioak gezurtatu ditu

Espainiako Federazioak salatu du ez zaiola parte hartzen utzi iragan asteburuko Nazioarteko Pilota Federazioaren biltzar nagusian, eta hori “bidegabekeria” dela. Biltzar hartan onartu zuten, bozketan, Euskadiko federazioa nazioartekoaren eskubide osoko kide gisa... [+]


Bizilagunekin plataforma munduko futbol kopa Donostian jokatzearen aurka: “Ez dugu gure aurkako golik ospatuko!”

Bizilagunekin plataformak gogor kritikatu du Donostia 2030eko munduko futbol txapelketaren egoitzetako bat izatea, Marokok, Portugalek eta Espainiak antolatuko duten edizioan. “Hiria munduko mapan kokatzea” eta “lehen mailako kirol ikuskizuna herritarrei... [+]


2024-12-30 | Jon Torner Zabala
Euskal selekzioaren ofizialtasuna lortzeko lehen urratsa, Nazioarteko Pilota Federazioak haren alde bozkatuta

Euskadiko Euskal Pilota Federazioa eskubide osoko kide izatea onartu du Nazioarteko Pilota Federazioak, larunbatean Iruñean egindako batzarrean. Ofizialtasuna lortzeko bidean urrats handia da, "lorpen historikoa", Euskadiko Federazioak adierazi duenez, baina... [+]


Amaya Zabarte zauritu zuten ertzainen arduradunak identifikatu nahi ditu epaileak

Realaren eta PSGren arteko futbol partidu batean larri zauritu zuten zalearen kasuan, epaileak onartu du familiaren abokatuek egun hartako bideo irudi guztietara sarbidea izatea. Oldarraldian parte hartu zuten ertzain taldeetako arduradunak identifikatzeko ikerketa ere eskatu du.


Frantziara eta Espainiara bidean

Azaroaren erdialdean ARGIA komunikabidearen efemeridearen bitartez gogoratu dut espainiar selekzioan jokatzen jarraitzeko ukoa duela 25 urte egin nuela. Efemeride horrek atzera begiratzeko eta hausnarketa egiteko aukera eman dit.

Nazioarteko Kirol lehiak herrialdeen arteko... [+]


Eguneraketa berriak daude