45 edo 50 urtetik aurrera denok dugu presbizia edo ikusmen ahuldua, maila handiagoan edo txikiagoan. Baina medikuntzaren aurrerapenei esker gero eta irtenbide hobeak daude arazo hori zuzentzeko.
Espainiako oftalmologoek iaz egin zuten kongresuan iragarri zutenez, pare bat urtean ikusmen ahuldua zuzentzeko gaur egun erabiltzen diren laserrak baino askoz ere zehatzagoak lortuko dira, eta horrek teknikaren eraginkortasuna handituko du kasuen %99,9an. Albiste ona da hori, 50 urtetik aurrera guztiok okerrago ikusten hasten garela kontuan hartzen badugu.
Zergatik gertatzen da?
Ondo ikusteko, objektuak, hizkiak batez ere, urruntzeko premia duzunean, presbiziaren prozesua hasia dela konturatuko zara. Urteek aurrera egin ahala, begiko kristalinoa gero eta lodiago bihurtzen da eta elastikotasuna galtzen du; ondorioz, ikusten dugun distantziara egokitu eta moldatzeko gaitasuna galtzen du begiak. Bestela esanda, fokatzea kosta egiten zaio. Baina zahartzearekin batera agertzen den prozesu horretan urteak ez dira faktore eragile bakarra. Diabetesa eta anemia bezalako trastornoek ere erasaten diote kristalinoaren osasunari. Bi gaitz horien aurka prebentzio egokia eginez gero, presbizia agertzea atzeratu edo prozesuak aurrera egitea saihestuko duzu.
Bestalde, gertuko ikusmena etengabe erabiltzea eskatzen duten jardunak (irakurtzen denbora luzea ematea, lanaldi osoa ordenagailuaren aurrean egitea...) kaltegarriak dira. Egin itzazu atsedenaldiak tarteka, begietako tentsioa arintzeko.
Honela konpontzen da
Metodo tradizionala lenteak erabiltzea da: lente horiek monofokalak izan daitezke –gertukoa ikusteko–, bifokalak –gertutik irakurtzeko eta urrutira ikusteko, adibidez– edo progresiboak –tarteko ikusmena ere hobetzen dute–. Antiojoez gain, lentilla zuzentzaileak erabili ohi dira.
Gaur egun badira antiojoak eta ukipen-lentillak alde batera uzteko modua ematen duten teknika kirurgikoak. Kristalino artifiziala edo begi barruko lente multifokala izeneko teknika, kristalinoa bere funtzioak egiten dituen lente batekin ordeztean datza, garunari kasu bakoitzean fokatzerik egokiena aukeratu edo hautatzeko modua eskainiz. Teknika horrekin ikusmenaren beste akats batzuk ere konpon daitezke, miopia, hipermetropia edo astigmatismoa kasu. Teknika sinplea da, 10-15 minutu irauten duen ebakuntza kirurgikoa, eta emaitzak oso onak izaten dira behar bezala hautatutako pazienteetan.
Zein faktorek errazten dute presbizia agertzea?
Adina, begirada gehiegi behartzea edo anemia nahiz diabetesa bezalako trastornoez gain, ikusi da badirela presbizia agertzea erraztu dezaketen beste faktore batzuk. Esaterako, elikadura desorekatua edo kaloria gutxiko dieta hainbat hilabetez mantentzen badira, ikusmenean akatsak ager daitezke. Estres gogorreko aldiek ere trastornoa agertzea edo areagotzea ekar dezakete.
Botika batzuek presbizia bizkortu dezakete
Badira kristalinoaren malgutasuna murrizten duten medikamentuak. Horrelakoak dira antidepresiboak, antihistaminikoak –alergien kontra erabiltzen dira–, diuretikoak –hipertentsioaren kontra–, antiespasmodikoak –zenbait kasutan eztularen kontra–, baita kortikoideak ere –hanturaren kontra oso erabiliak–. Horietakoren bat hartzen ari bazara galdetu zure medikuari ea dosia egokitzea komenigarria den.
Iragan asteko ostegun eta ostiralean burutu zen ‘Nondik eta zeri ari gatzaizkio bertsotan?’ ikastaroa; 50 lagun elkartu dira jardunaldietan bertsoaren inguruko gaiez gogoeta egiten.
Toki-administrazioek zalantzan jarri dute ingurumen-inpaktuaren azterketa, eta ohartarazi dute ingurumenean eragin larria izango duela eta baterako azterketa egin beharko dela etorkizuneko proiektuetarako.
Lokalaren jabeak eta Ertzaintzak desalojatu eta hesitu egin dute Jardun Koordinadorak maiatzaren 1ean okupatu zuen Kantauri espazioa. Jauregi Jenerala kalean dago lokal hori, eta bi hilabetez egon dira Jardun Koordinadorako kideak bertan, hainbat gorabehera izan badituzte ere.
EAEko ikasleen erdiak baino gehiagok eskola partikularrak jasotzen dituela eta jatorri migratzaileko ikasleak gehien segregatzen dituen Espainiako Estatuko bigarren erkidegoa EAE dela ere adierazi du Esade EcPol erakundeko Lucas Gortazarrek, EHUren udako ikastaroetan.
Gazteen artean teknologia libreen ezagutza zabaltzeko “Digitalizazio arduratsua” proiektua prestatzen ari dira Baionako Etxepare Lizeoa eta Iametza. Gipuzkoako Foru Aldundiaren “Ideiak2024” aurrekontu parte-hartzaileetara aurkeztu dute egitasmoa. Gaur da
Sanferminetako lehen bi egunetan gutxienez bederatzi eraso sexista salatu dituzte, horietako hiru intentsitate handiko sexu erasoak, Mugimendu Feministak gaitzetsi duenez. Foruzaingoak erasoei lotutako gizonak atxilotu ditu, eta gertakariak ikertzen ari da. Erasoei erantzuteko... [+]
2022an baino 12 milioi ordainketa gehiago egin ziren, eta inoizko datu hoberenak lortu ditu 2023an. Gipuzkoan bizi diren emakumeak izan ziren Mugi sistema gehien erabili zutenak, eta gehienbat hiri-autobusen erabilera gailendu zen. Pasaiako txalupako eta Loiuko aireporturako... [+]
Ostegunetik aitzina egingo da festibala Bilbon, Kobetamendin. Behin baino gehiagotan salatu da bertako langileek baldintza negargarrietan egiten dutela lan, eta ostegunerako protesta deitu du Laneko Autodefentsa Sareak, 19:00etan, EiTBren egoitzaren aurrean. Langileentzako gida... [+]
Europar Batasunaren txandakako presidentetza beretu eta astebeteren buruan Viktor Orban hungariar lehen ministroak egin duen ezusteko blitz-ak azalpen serioa eskatzen du. Gaiaren neurrikoa.
"Zaila da, baina beharrezkoa". Hala azaldu du The Lancet zientzia aldizkariak Gazako hildakoak kontatzeko hartu duen lanaren berri. Hildakoen kopurua, gaixotasunak eta bestelako zeharkako faktoreak kontuan hartuta, gutxienez 186.000 pertsona hil dituztela kalkulatu... [+]
Netanyahuk baldintza bezala jarri du Israelek ofentsiba berrabiarazi ahal izatea “gerraren helburuak bete arte”. Iturri batzuen arabera, Hamasek onartu du su-eten iraunkorra negoziaketen lehen fasean adostea, aurrebaldintza izan beharrean.
Espainiako Auzitegi Nazionaleko apelazio aretoak astelehen arratsean esan du baliogabetu egin behar direla Tsunami auzi judizialaren ikerketako azken hiru urteak, "ilegalki" luzatu zelako. Erabaki hori behin betiko bihurtzean Carles Puigdemont eta Marta Rovira kasutik... [+]
Otsailean atxilotu zuten Iturmendiko pertsona bat, eta bi urte eta erdiko espetxe-zigorra eskatzen dute bere kontra, sare sozialetako zenbait mezu direla-eta. Uztailaren 16an epaituko du Espainiako Auzitegi Nazionalak.
Frente Herritarrak irabazi ditu hauteskunde legegileak Pirinio Atlantikoetako seigarren hautesbarrutian, Peio Dufau izanen delarik diputatu heldu diren urteetan. Bozen %36,28 bildurik, 27 117 bozekin, historiako lehen diputatu ezkertiar abertzalea izanen da. Haren gibeletik,... [+]
Euskara eta euskal literatura, programaketatik ikasgelara jardunaldia antolatu dute elkarlanean Seaskak eta UEUk Baionan, Udako Ikastaroen barruan, eta bertan parte hartuko du Katixa Dolhare Zaldunbidek. Ezpeletan sortu zen 1982an, Lapurdin, eta familiarekin Nafarroa Beherean... [+]