Osasuna: Kafeak mesede ugari dakarkio gure osasunari
Mundu osoan ikerketa ugari egiten da kafearen kontsumoak gizakiaren osasunari dakarzkion kalte nahiz onuren gainean. Eta noski, duela urte edo hilabete batzuk esandakoa berrikusi beharrean uzten gaituzte ikerketa berriek plazaratutako datuek.
Helsinkiko Unibertsitateko ikertzaileek, adibidez, oso zalantzan jartzen dituzte kafearen kontsumoa eta bihotzeko arazoak izateko arriskua lotzen zituzten teoriak. Horrela, 10 urtean zehar (1972tik 1982ra) 20.000 pertsona gertu-gertutik jarraitu zituzten, beren bizimodua, jan-edanak, eta ohiturak zehatz-mehatz aztertuz. Eta jarraian, duela 20-30 urte hartutako datuak denbora luzean prozesatu dituzte, eta horrekin batera, aztertutako pertsona horien eboluzioa eta beren historia klinikoa ere kontrolatu dute. Kafearen kontsumoa ez zen jokoan zegoen aldagai bakarra, noski, kolesterol-mailak eta odoleko tentsioaren zifrak ere aztertzen baitziren. Baina ikerketa horrek erakutsi duenez, eta aurrez uste zenaren kontra, kaferik edaten ez zuten pertsonek arrisku handiagoa izan dute -eta aurrerantzean ere, horrela izango omen dute, ikertzaileen esanetan-, bihotzeko gaitzen bat izateko, kafea edaten zutenek baino.
Kafeak begira-denbora esaten zaiona -hau da, esna egoteko denbora- gehitu egiten du, eta loaldiaren egitura aldatu egiten da kafe-kontsumoaren ondorioz. Oheratu baino ordu erdi edo ordubete lehenago kafea hartuz gero, loaldi sakonaren fasea luzatu egiten da, baina bat-bateko edo berezko esnatze-aldien kopuruak ere gora egiten du. Horrela, kafearen eraginez, loaldia laburragoa gertatzen da, eta pertsonak ez du hainbeste atsedenik hartzen. Zerk eragiten du ondorio hori? Kafeinaren egitura kimiko bereziak, hurrengo astean ikusiko dugunez.
Mugimendu feministak manifestazioak egin ditu goizean Donostian, Gasteizen eta Iruñean eta arratsaldean Baionan eta Bilbon. Oinarrizko irakurketa partekatu dute, eta horri gehitu diote hiri bakoitzean bertako problematika, eragile eta ekimenen erreferentzia.
Bilgune Feministak Heldulekuak argi, Euskal Herria feminista leloa baliatu du M8an, azpimarratzeko feminismoak ematen dituela “datorrenari aurre egiteko tresnak”, eta gogorarazteko faxismoaren gorakadaren testuinguru hau helduleku horretatik irakurri eta borrokatu... [+]
Otsailean bost urte bete dira Iruña-Veleiako epaiketatik, baina oraindik hainbat pasarte ezezagunak dira.
11 urteko gurutze-bidea. Arabako Foru Aldundiak (AFA) kereila jarri zuenetik epaiketa burutzera 11 urte luze pasa ziren. Luzatzen den justizia ez dela justizia, dio... [+]
MAITE: (biharko eguna antolatzen bere buruaren baitan) Jaiki, gosaldu, bazkaria prestatu, arropa garbitu, etxea garbitu, gizon hori jaiki, seme-alabak jaiki, hiru horien gosaria prestatu, haiek agurtu, erosketak egin, lanera joan, seme-alabak eskolatik jaso, merienda eman,... [+]
Josu Estarrona EH Bilduko Arabako senatariak egindako galderari erantzun dio Espainiako Sustapen Ministerioak, eta hor berretsi du Ezkioko aukera zailtasunez beteta dagoela.
Matxismoa normalizatzen ari da, eskuin muturreko alderdien nahiz sare sozialetako pertsonaien eskutik, ideia matxistak zabaltzen eta egonkortzen ari baitira gizarte osoan. Egoera larria da, eta are larriagoa izan daiteke, ideia zein jarrera matxistei eta erreakzionarioei ateak... [+]
“Askatasunaren” izenean, ikastetxean zein oinarrizko hizkuntza nahi duten galdetu diete guraso valentziarrei. Helburua katalana zokoratzea zen. PPren eta Voxen gobernuak ez du lortu. 33 eskualdeetatik 22tan katalana gailendu da. Emaitzarekin oso pozik agertu dira... [+]
Europar Kontseiluak onartu du Ursula Von der Leyenek gastu militarrean proposatu duen 800.000 milioi euroko gastuarekin aurrera egitea. Horretarako bi arrazoi nagusi argudiatu ditu: Errusiari aurrea egitea eta Europar Batasunak aurrerantzean bere burua AEBen babes militarrik... [+]
Gizakunde (Inauteriak)
Noiz: otsailaren 15ean.
Non: Arizkun eta Erratzun. plazan.
------------------------------------------------
Amaitu dira inauteriak, sutan erre ditugu gaiztoak, gaizkiak, sardinak eta panpinak. Baina xomorroak esnatu dira eta badator... [+]
Festa egiteko musika eta kontzertu eskaintza ez ezik, erakusketak, hitzaldiak, zine eta antzerki ikuskizunak eta zientoka ekintza kultural antolatu dituzte eragile ugarik Martxoaren 8aren bueltarako. Artikulu honetan, bilduma moduan, zokorrak gisa miatuko ditugu Euskal Herriko... [+]
Soco Lizarraga mediku eta Nafarroako Duintasunez Hiltzeko Eskubidea elkarteko kidearen ustez bizi testamentuak heriotza duin bat eskaini eta familiari gauzak errazten dizkio.
Karmela espazio autogestionastuan egingo ditu, eta Euskal Herriko zein nazioarteko gonbidatuak egongo dira bertan. "Koiuntura analisi orokorretik abiatu eta Euskal Herriko borroka internazionalistaren gakoetarainoko bidea" egingo dutela adierazi du Askapenak... [+]