Nola kudeatu harremanak konfinamenduan?

  • Azpeitiko Harremanak hezkuntza elkarteko kidea eta sexologoa da Olatz Berastegi (Lizarraga, Nafarroa, 1975). Konfinamenduan harremanak nola kudeatu daitezkeen azaldu du #EtxetikEtxera bideo-elkarrizketan, besteak beste, Berastegik.

Artikulu hau CC BY-SA 3.0 lizentziari esker ekarri dugu.

2020ko apirilaren 07an - 16:13
Olatz Berastegi (argazkilaria: Dani Blanco)
Zarata mediatikoz beteriko garai nahasiotan, merkatu logiketatik urrun eta irakurleengandik gertu dagoen kazetaritza beharrezkoa dela uste baduzu, ARGIA bultzatzera animatu nahi zaitugu. Geroz eta gehiago gara, jarrai dezagun txikitik eragiten.

Konfinamendua dela-eta etxean 24 ordu egotea nola kudea daiteke bikote harremanetan?

Egia da ez dela erraza hori kudeatzea. Nik kontsultan ditudan bikote batzuk deika ari zaizkit dagoeneko. Hainbat faktore hartu behar dira kontuan; lanean ari garen edo ez, telelana dugun edo ez, etxeak zer aukera ematen dizkigun bakarrik edo bikotearekin egoteko eta abar. Nik uste dut garrantzitsua dela bikoteek ulertzea bizi dugun egoera hau zaila dela, eta batzuetan tentsio guneak handitu egiten direla. Momentu pertsonalak ere behar ditugu, aukerak ditugun heinean bakarrik egoteko nahiz bikotearekin egoteko.

Koronabirusaz ez kutsatzeko musuak, besarkadak, eta oro har, kontaktua saihesteko eskatu dute erakundeek. Nola gaindi daiteke egoera hori?

Oso zaila da. Etxean bagaude eta koronabirusaz kutsatuta ez gaudela sentitzen badugu, ez zait eramangarria iruditzen kontakturik gabe egotea. Nik, adibidez, etxean umetxoak ditut, eta ezinezkoa iruditzen zait haiekin kontakurik ez izatea. Kanpora joan eta etxera bueltatzean higienea mantentzea da egin behar duguna. Hori egiten badugu, nik uste dut kontaktua izaten jarrai dezakegula, eta gainera, inportantea dela. Izan ere, ez dakit koronabirusarekin hilko ote garen, baina kontaktu ezarekin, behintzat, pentsatzen dut askoz okerrago egongo ginatekeela.

Sexu harremanak etxean egoteak sortzen duen egonezina baretzeko modu egokia izan al daitezke, betiere neurriak hartuta?

Bai, noski. Ez bikoteentzat bakarrik, baita bakarrik bizi direnentzat ere. Gorputzak bi mugimendu ditu, karga eta deskarga, eta egoera honek ohikoa baino gehiago kargatzen gaitu, ez baitugu deskargatzeko espaziorik. Orduan, sexu harremanak deskarga moduan erabil ditzakegu, banaka edo bikotean. 

Bakarrik bizi direnak aipatu dituzu. Ordu asko dira bakarrik egoteko. Zer esango zenieke horiei?

Bakarrik bizi diren horiei esango nieke beren gorputzaz gozatzeko eta tentsioak deskargatzeko oso beharrezkoa dela ukitzea, masturbatzea eta irudimena izatea.

Beste bikote askok bakoitzak bere etxean egin beharko du konfinamendua. Zer egin dezakete horiek?

Gaur egun, bideo-deiek eta sare sozialek besteengana hurbiltzen gaituzte. Horiek hor daude eta erabilgarriak dira. Gauza da, bideo-dei horietan askotan ez dakigula gure irudia nola erabiliko den. Norbait, adibidez, biluzik agertzen denean... Ez da txarra biluzik agertzea, baina ez dakigu guk bidaltzen ditugun bideo horiei zer nolako erabilera emango dioten besteek. Kanpoko begirada horrek beldurra ematen dit. Zaindu egin behar dugu apur bat irudiaren erabileraren kontu hori.

Hain zuzen ere, egungo gizartean gero eta ohikoagoa da Tinder edo halako hitzorduen aplikazioetatik ligatzea. Zein dira aplikazio horien alde onak eta txarrak?

Iruditzen zait alde on asko dituztela aplikazio horiek. Tinderrek nahiz antzerako espazioek aukera ematen digute jendea ezagutzeko. Herritar askok zailtasunak dituzte harremanetarako, eta askorentzat ez da erraza jende berria ezagutzea. Askok esaten dute: "Batek daki nor dagoen horren atzean!". Ba, taberna batean ezagutzen duzun pertsona baten moduan, herritarrak daude plataforma horren atzean ere. Uste dut aukera asko ireki dituztela plataforma berriek, eta jende askorentzat sekulako aukera direla, irtenbide bat; halere, alde txarrak ere ikusten dizkiet. Izan ere, kontsumo gizarte honetan asko kostatzen zaigu harremanak izatea, pertsona bat ezagutzen dugu eta pentsatzen dugu zerbait hobea topa dezakegula; hau da, oso gutxitan ematen diogu aukera pertsona bati ezagutzeko, uste dugulako buruan dugun pertsona txundigarri hori beste uneren batean etorriko dela. Milaka aukera ditugunaren sentsazio faltsu bat dugu. Harremanak sortu eta landu egin behar dira, eta harremanak zainduta eta egonda sendotzen dira.

Orduan sextinga konfinamendua arintzeko eta sexua beste era batera bizitzeko modu bat izan al daiteke?

Bai, baina gertatzen dena da kontuz ibili behar dugula horrekin, bideoak nori bidaltzen dizkiogun eta abar. Garrantzitsua da aurpegia ez erakustea eta anonimotasuna mantentzea. Egia da harreman batean gaudenean pentsatzen dugula besteak zainduko gaituela, baina ikusi dugu harremanak bukatzen direnean edo bat-batean bestearekin haserretzen garenean, kasu batzuetan trataera desegokia eman izan zaiela halako bideoei. Tresna hori izan dadila gure alde, eta tresnak ez gaitzala gu erabili. 


Kanal honetatik interesatuko zaizu: Koronabirusa
Hamar milioi euroko komisioak sortu zituzten Koldo García atxilotu duten maskaren operazioan

Guardia Zibilaren esanetan, Victor de Aldama enpresariak ordaindutako diru kopurua litzateke hamar milioi euroko hori, eta Espainiako Garraio Ministerioak pandemia garaian egindako salerosketei lotuta legoke. Ostegun honetan utzi dute aske García, epailearen aurrean... [+]


Ikasgela kalera ateratzetik lau horma artera itzuli al dira eskolak, pandemia ostean?

"Pandemiaren ondoren, jakinarazi ziguten eskolatik kanpoko jarduerak askoz gehiago sustatuko zirela, eskura dauden ingurunean eta baliabideak erabiliz, baina gure seme-alaben hezkuntzan hain garrantzitsua den konpromiso hori ez da betetzen ari". Guraso batek... [+]


2023-07-04 | Ilargi Manzanares
Asteazkenetik aurrera ez da derrigorrezkoa musukoa Hegoaldeko osasun zentroetan

Estatuko Aldizkari Ofizialean argitaratzen den egunean amaituko da musukoaren beharra, eta COVID-19 pandemiak eragindako murrizketak amaituko dira. Hainbat salbuespen izango ditu: zainketa intentsiboetako unitateetan, onkologikoen eremuetan, ebakuntza geletan edo larrialdietan,... [+]


90.000 milioi euro irabazi zituen industria farmazeutikoak, diru publikoz finantzatutako COVID-19 txertoekin

Enpresek diru publikoa jaso zuten ikerketarako, eta iparraldeko herrialdeek aldez aurretik erosi zizkieten txertoak. Bitartean, txertoen prezioak igo egin zituzten multinazionalek. Gaur egun, herrialde txiroenetan, %23k baino ez du dosi osoa, SOMOren ikerketaren arabera.


Gaurtik aurrera maskara ez da beharrezkoa garraio publikoan Hegoaldean

Espainiako Ministroen Kontseiluak onartu du maskara hautazkoa izatea garraio publikoan. Baina gomendagarria da gaixotasunen sintomak dituztenentzat eta pertsona zaurgarrientzat. Derrigorrezkoa izaten jarraituko du osasun zentroetan.


COVID iraunkorra duen langile bati ezintasun iraunkor absolutua aitortu dio Bilboko Lan Arloko Epaitegiak

Bilboko Lan Arloko Epaitegiak arrazoia eman dio ELA sindikatuari eta ezintasun iraunkor absolutua onartu dio COVID19 iraunkorra duen osasun zentro bateko zeladore bati.

 


2023-01-26 | ARGIA
Otsailaren 7an amaituko da garraioan musukoa eramateko derrigorra Hego Euskal Herrian

Espainiako Gobernuko Osasun ministro Carolina Dariasek jakinarazi duenez, Ministroen Kontseiluak otsailaren 7an sinatuko du garraio publikoan musukoa derrigorrezkoa ez izatearen dekretua.


Txina: Covid-19aren aurkako neurriak murriztearen opakutasuna

Txinan derrigorrezko isolamendu neurriak kendu dituzte nazioarteko bidaiarientzat, eta eguneroko kutsatzeen datuak emateari utzi. Politika aldaketa baten ondorioz dira neurriok, baina egoeraren kontrolik ezak nazioartean izan dezakeen eraginaz ohartarazi dute zenbait adituk.


2022-12-20 | ARGIA
COVIDen aurkako 14 milioi txerto iraungi zaizkiola onartu du Espainiako Gobernuak

Iraungi diren gehienak Pfizer markakoak dira, Europar Batasuneko hornitzailerik handiena.


2022-11-29 | Leire Artola Arin
Zero COVID politikaren aurkako protestak areagotu dira Txinan

Milaka herritar kalera atera dira hiriburu nagusietan, Txinako Gobernuaren zero COVID estrategiak eragiten dituen kalte ekonomikoak eta psikologikoak salatzera. Aspaldi ikusi gabeko mobilizazioetan orri zuria erakusten dute manifestariek, zentsura irudikatzeko. Pandemia hasi... [+]


2022-10-14 | Mikel Aramendi
Zero-covid, zero eskrupulu

Sumindura pikor batekin hartu dute batzuek zero-covid estrategiaren inguruan Renmin Ribao egunkari txit ofizialak aste honetan bertan argitaratu duen artikulu-segida. Ondorioztatu baitute –zuzen, behingoz– Beijingeko agintariek, Partiduaren XX. Kongresua amaitu... [+]


Hondatu da mendia, jausi zaigu bizia

Heriotza, drama, lana, luizia, mina, angustia. Mugak, neurriak, grinak, maitasuna eta sendia. Inauteria. Zaldibar eta pandemia; bizitza zabortegian. Estreinatzear da Axut eta Artedrama antzerki konpainiek elkarlanean sortu duten azken lana: Hondamendia. Urriaren 14an egingo dute... [+]


2022-09-15 | ARGIA
“Pandemiaren bukaera begi bistan dago”, Munduko Osasun Erakundearen arabera

 "Azken txanpan" sarturik, arrisku taldeak txertatu, aldagai berriak kontrolatu eta osasun sistemak hobetu behar direla dio MOE erakundeak.


2022-09-01 | Leire Artola Arin
Aldaketekin hasi dute ikasturtea Ipar Euskal Herriko ikasleek

Irailaren 1ean ekin diote 2022-2023 ikasturteari Zuberoan, Nafarroa Beherean eta Lapurdin, COVID-19aren aurkako neurririk gabe. Berrikuntza gehiago ere izan dituzte: Seaskako ikastola eta kolegioetan ehun ikasle gehiago dituzte, eta Irisarrin, Larrainen eta Barkoxen murgiltze... [+]


Koronabirusaren aurkako txertoak hilekoan aldaketak eragiten dituela berretsi du ikerketa batek

Ikerketan ia 40.000 hilekodun pertsonek parte hartu dute eta haietatik ziklo erregularra dutenen %42k txertoaren ondoren odoluste handiagoa izan dutela ondorioztatu dute ikerketan.


Eguneraketa berriak daude