Kamamila txarrik ez da
Gaurko artikuluari ekitera noalarik Chamaemelum nobile loretxoari larranbiloa, larramilua, amasabel-belarra edo bitxeleta deitzen diozuenak ere nire gogoan zaudete; zuetako batek idatzi baitit duela ez egun asko Instagrametik “gaur Goizueta aldean kamabillua bildu dut eta nola lehortuko nuke?” esanez.
Oraintxe baitu garaia, uda betean gaudela, sendabelar honek. Loreak aurten atzera samar ote datozen hori irudituta gaude, izan ere egun lehor eta eguzkitsu asko ez ditugu izan. Isurialde atlantikoko hainbat lekutan “Ama Birjinetik Ama Birjinera bildu behar da kamamila” esaten da, hau da, abuztuak 15etik (Jasokundekoa) irailak 9ra (Arantzazukoa), baina abuztu aurretik leku askotan biltzeko moduan izaten dela esan genezake.
Askotan esan izan dugu ez garela tradizioa itsu-itsuan jarraitzearen aldekoak eta esango nizueke eskura daukazuenean biltzeko, gerorako utzi gabe. Zuetako asko oporretan izango zarete ziurrenik eta galdetuko didazue mendiko kamamila horren ordez ezin al den dendakoa, sobretxokoa, hartu. Hartzez denak har daitezke baina ezberdinak dira.
Mendian bil genezakeen Chamaemelum nobile izan edo dendan erositako Matricaria chamomila (Gaztelako kamamila edo alemaniarra) izan aldea dago eta ez mikaztasunean bakarrik. Duela gutxi Irurtzunen bildu nuen astakamamila (Santolina chamaecyparissus) ere beste liga batekoa da, harrituta nauka bere mikaztasun mailak. Hiru hauek banaka hartzeko esango nizueke, hilabetean barietate bat, egunean behin, arratsalde-iluntzean edo otordu baten ondoren. Gero idatzidazue, ea probatu ondoren zer daukazuen kontatzeko.
Izan ere, hori du kamamilak: mikaztasuna, eta hori dela medio lagun gutxi ditu. Ziur naiz irakurle bat baino gehiago dagoela traumatxoarekin umetan gaixo zegoela amak gogoz kontra edanarazten ziolako eta orain infusio bat begien aurrean ikusi ezin duena. Kamamilak ez du errurik ordea, sendabelar gutxi baitira hain eraginkorrak haizeak kanporatzeko, botalarria tratatzeko, behazun xixkua sortzeko, gastritisa eta urdaileko ultzerak baretzeko eta urdaila bera babesteko.
Bisabobol izeneko osagaiari esker gorputzeko uzkurdurak baretzeko gaitasuna du. Liseriketa aparatuko minez gain ugaltze aparatukoak baretu ditzake eta hala hilekoarekin bereziki gomendatzen dugu. Gorputzean metatutako gehiegizko estrogenoa kanporatzeko sendabelarrik eraginkorrenetakoa dela ikusi da berriki; hiru hilabetean jarraian hartzea egokia litzateke. Urduritasunak areagotzen dituen minetarako eta eragiten duen gose faltarentzat ere balio du.
Gatz mineraletan aberatsa da eta flabonoideak, kumarinak, polisakaridoak eta muzilagoa ere baditu. Azuleno eta camazuleno izeneko bi olio esentzial ditu, bereziki eraginkorrak antiinflamatorio gisa. Osagai hauek, gaitasun antiseptikoa, antibiotikoa, antifungikoa, analgesikoa eta sedatzailea ematen diote.
Haurdunaldian eta edoskitzaroan ezin da erabili, umetokiaren uzkurdurak eragiten dituelako. Asterazea familiako sendabelarrei alergia izanez gero, ezin da erabili.
Itsason (Gipuzkoa) elkarren ondoan dauden bi baserri dira Urteaga eta Urkulegi, duela zenbait urte elkartu eta proiektu bateratua martxan jarri zutenak. “Bi baserriak elkartu eta ekoizpen proiektua abiatu genuen, eta 2011tik dedikazio osoarekin ari naiz honetan”,... [+]
Sudurrak egia dio. Zaila da sudurra engainatzea. Usaimena saihestea ezinezkoa da. Sudurretik garunerako lotura bidearen ikerketa zirraragarria, liluragarria, zoragarria da makina bat ikerlarirentzat. Usainaren eta memoriaren arteko zubia azkarrena ez bada, bizkorrenetakoa bai... [+]
Duela 180 milioi urte Pangea kontinentea zatitu zenerako ikasia zuen aingirak Thetis itsasoa zeharkatzen. Ordudanik kontinenteak mugituz joan dira, eta aingira espezieak ezberdinduz. Jatorrizko arbaso beretik bereizi diren 20 aingira espezieen artean, gurea da, ibai-aingira edo... [+]
Oporlekuekin soilik lotuko dituzte askok Balear Uharteak, baina agroekologiaren eta kontsumoaren bueltan mugimendu bizia dute Mallorca irlan: Associació de Varietats Locals de Mallorca (tokiko hazi barietateen elkartea) da horren adibide. Abenduaren hasieran, elkarte... [+]
Muturreko lehorte eta euriteak normaltasun berria bilakatu zaizkigu. Areagotzen dituzten kalte ekonomiko eta ekosistemikoen artean, laborantzak pairaturikoak ez dira txikienak. Bereziki, lehorte garaietan zaluegi idortzen diren edota eurite handietan ur guzia xurgatu ezin duten... [+]
Kolore morez margotu dut urteko lehen hilabetea, sormena, irudimena, jakintza eta espiritualitatearen kolorez.
Lagun txiletar batek bere herriko istorio bat kontatu dit, eta ahoa bete inplante utzi nau. Han “quintral” esaten dioten landare batena da, Tristerix corimbosus. Txile eta Argentina hegoaldeko baso epeletan bizi da, eta gure lurralde epeletan hazten den mihuraren... [+]
Urteak daramatza martxan Ipar Euskal Herrian Trebatu elkarteak, laborantzan proiektua abiatu nahi duten pertsonek aurrez trebatzeko aukera izan dezaten. Ipar Euskal Herriko proiektua eredutzat hartuta eta ideia berari tiraka, Gipuzkoan ere izen bereko elkartea sortu dute aurten... [+]
Koloretsuak, distiratsuak, forma xelebre bezain ederrekoak diren heinean, nudibrankioek beste planeta batetik iritsitako izakiak dirudite. Itsas hondoko izaki biluzi hauek 1980ko hamarkadako gandorretako kolore biziak eta Parisko joskintzako izen handien moda arkitektonikoa... [+]
-(1).jpg)
The Guardian egunkariak Épernayn (Frantzia) txanpain-industrian aritzen diren migratzaileen egoera aztertu du. Ikerketak agerian utzi ditu luxuzko xanpaina-marken mahastietan lan egiten dutenen baldintza prekarioak eta legez kanpokoak.
Ugaztun hitza entzutean, askotan burura etortzen zaizkigun lehen ordezkariak tamaina handienekoak izan ohi dira: hartza, otsoa, oreina… Batzuetan etxekotutako katua edo txakurra dira agertzen lehenak, edo urruneko lehoiak eta elefanteak. Ikusgarritasunak lehia irabazi ohi... [+]
Gero eta nekazaritzako test gune gehiago ditugu inguruan, hau da, nork bere proiektua martxan jarri aurretik nekazaritzan eta abeltzaintzan trebatzeko guneak. Nafarroako Zunbeltz espazioa eta Gipuzkoako eta Ipar Euskal Herriko Trebatu dira horietako zenbait adibide, gurean... [+]
Laster urte guztian izango ditugu malko ilar goxoak (Pisum sativum). Oraindik, ordea, negua eta udaberria dira, ia erabat ilar freskoak jateko sasoia; udaberrian jango ditugun azken ilarrak ereiteko garaia orain hasten da. Eta oraintxe jango ditugu urria aldera erein zirenak.
Palestinarren genozidiorako Israelek erabiltzen duen arma nagusietako bat gosea da. Alde batetik, Gazara elikagaiak sartzeko debekuarekin, eta, bestetik, Palestinako elikadura-burujabetza ezabatuta.
Euskal Sagardoa Jatorri Deiturak erronka ezarria dio bere buruari: Euskal Herri osoko sagar eta sagardogileak biltzea. “Sagardoaren kultura lurralde osoan dago, eta lurralde osoan mantendu dira sagardotarako sagarrak”, esan digu Unai Agirrek, sor-markaren... [+]