Hai uns anos, un amigo compartiu comigo varias reflexións relacionadas coa dixitalización e o coidado. Trátase dunha muller experimentada, que ten moi interiorizadas as condutas para unha boa vida que o seu ser no mundo vai causar a menor ferida. Falamos dun uso saudable no ámbito dixital: como aprendemos a alimentarnos ben, por que non traballar un uso saudable a medida que construímos espazos dixitais alternativos? A miña resposta foi bastante ríxida: “Eu sei o que é alimentarme ben e sei cales son os beneficios de facer deporte, pero aliméntome mal e non fago deporte”. Non vía fácil atravesar o espazo desde o coñecemento até facer cousas. Non na miña vida.

Hoxe en día, o espazo do saber a facer as cousas non o vexo tan difícil, a medida que o coidado adquire maior peso na miña vida. Non podemos pensar que todo é “non saber” e “non comprender”, senón que a persoa non ten a situación ou o desexo de facer o cambio.

Devandito isto, póñome en contacto cun interesante proxecto desenvolvido pola Rede Transfeminista de Coidados Dixitais https://pratododia.org. Nesta web, os autores utilizan a analogía da alimentación para interiorizar a idea de autodefensa dixital. E para que a nosa misión no ámbito dixital produza o menor dano e os maiores beneficios nas nosas vidas, comparten varias receitas. No menú podes atopar: limpeza e organización como é importante na cociña, para que poidamos limpar a nosa pegada nas redes sociais, coidando a nosa privacidade. Hai alimentos fundamentais, a seguridade en Internet é fundamental. Dá sabor á túa vida cunha chea de ingredientes, iso é o que atoparás no fediverso: opcións accesibles que velan pola privacidade e a seguridade. Etc.

É unha bonita guía para empezar a utilizar o espazo dixital de forma saudable, que nos permite ir adquirindo aos poucos, en función das súas posibilidades e desexos, para facer unha vida máis saudable.