Na nosa sociedade sábese que os nenos tenden a facer a sesta até certa idade, e que a partir do cinco ou seis anos esa tendencia redúcese até case desaparecer.

Na Universidade de Massachusetts, o equipo de investigación dirixido pola investigadora Rebecca Spencer está a analizar as vantaxes que pode ter a sesta nos nenos que están na haurreskola. Nun artigo publicado o 23 de setembro na revista PNAS, a sesta reforza a memoria.

Os investigadores realizaron unha proba de día e medio con 40 nenos e nenas. Na mañá do primeiro día todos os nenos xogaron un xogo de memoria, e pola tarde algúns deses nenos fixeron a sesta e outro non. A continuación, disputouse o mesmo xogo da mañá e os resultados da sesta foron un 10% superiores aos da xornada anterior. Así mesmo, os investigadores quixeron comprobar si o soño nocturno podería variar os datos da tarde, que foron recollidos polos investigadores. Cando á mañá seguinte viron que as porcentaxes non variaran, a importancia da sesta quedou clara.