Xa o sabemos. A miúdo hai que renovar e lembrar cousas que sabemos. Un estudo que se publicou o ano pasado chega agora a min. Trátase dunha investigación que se prolongou durante trinta anos. Querían demostrar unha cousa que era evidente para os investigadores. Na súa opinión, é evidente que a xente que vive nas grandes cidades e en contornas urbanas adoita ter máis problemas psíquicos. Non está claro cales son os motivos e o que querían aclarar. A volta á cabeza produciuse en 1985. Quixeron aclarar unha pregunta: a proximidade da natureza ou do medio verde inflúe na saúde mental?

A investigación realizouse en Dinamarca. Todo o país dividiuse en cinco zonas: a capital, os arredores da capital, o resto das cidades, os pobos e os núcleos rurais. O resultado é o que se esperaba e a entrada completa que escribiron cando publicaron o estudo merece a pena: “O crecemento en contornas urbanas asóciase ao risco de padecer trastornos psiquiátricos, pero os mecanismos que hai detrás son descoñecidos. As zonas verdes poden xerar beneficios para a saúde mental e poden reducir o risco de padecer trastornos psiquiátricos. Este estudo a nivel nacional, realizado a máis de 900.000 persoas, mostra que o risco psiquiátrico dos nenos que creceron con menor nivel de verde é un 55% superior, sendo independentes os efectos doutros factores de risco. A relación entre as zonas verdes da infancia e o risco é máis forte, o que demostra a importancia da presenza prolongada de zonas verdes na contorna. Os nosos descubrimentos demostran que a integración das contornas naturais na planificación urbana é un punto de vista esperanzador para mellorar a saúde mental e reducir a carga global de trastornos psiquiátricos en constante crecemento a nivel mundial”.

Outros estudos máis pequenos demostraron que a falta de espazos verdes aumenta o risco de padecer trastornos do humor ou do estado de ánimo, de esquizofrenia, e que tamén pode influír no coñecemento e o desenvolvemento cognitivo.

Sobre a investigación dos daneses tamén dixo Kelly Lambert, neurocientífico: “Suxire que unha acción tan simple como a mellora do urbanismo pode ter un gran impacto na saúde e o benestar de todos nós”.

Sabemos e a investigación dio: os nenos que crecen rodeados de natureza convértense en adultos máis felices. Huerta, xardín, froiteiros, bosque ou o que queiras, pero rodear de plantas e natureza, se queres ser natural.