- Nunha época na que as noites son longas e os días cada vez máis escuros, moitos de vós probablemente sufrirán falta de luz. A tristeza, o descontento, a falta de entusiasmo ou a imposibilidade de adaptarse ao frío poden ser algunhas das persoas que non poden gustar a vida. Recomendamos a quen sofre este transo tres flores que florecen en pleno verán.
E é que temos entre nós tres belas flores solares que xuntos nos darán o remedio axeitado a estas situacións. Un é o de Ilena (Calendula officinalis), o de manzanilla (novela Chamaemelum) e o de Santio-Belarra (Hypericum perforatum). Teñen a vitalidade do amarelo e do laranxa e foron lidos como símbolos solares.
Florecen con forza ao redor do solsticio de verán. Agora ben, aquí non imos establecer prazos, porque o tempo e as características do lugar son variables. Sabemos que miran ao sol e que acumulan moita luz, serannos moi gratificantes cando estamos na escuridade do outono ou na frialdade do inverno. Parece que o que nos poden dar estas flores a falta de luz propia é útil.
No caso do tres sécanse as cabezas de flores e recóllense na súa totalidade, no seu momento. A continuación, mesturamos o tres na mesma cantidade e preparamos a infusión, con 250 ml de auga fervendo, apagamos o lume e colocamos dous cucharadas de sobremesa, que se filtran tras cinco minutos de tapado. Recoméndase tomar unha infusión ao día despois da cea. Facendo a novena ou completando a corentena, será o ambiente interior e o estado de ánimo de cada unha delas.
O pelo e a manzanilla non se poden utilizar durante o embarazo e a sacudida tampouco en caso de alerxia ás plantas familiares, xa que ambas son herbáceas da familia botánica. A herba de Santio non se pode utilizar durante o embarazo e a lactación por riscos potenciais e por falta de investigación axeitada.
Con todo, hai máis obstáculos á hora de tomar a Santa Herba. De feito, utilizouse para o tratamento de depresións leves e hai que saber que pode producir problemas derivados de fármacos antidepresivos, é dicir, problemas de estómago, nerviosismo, dor de cabeza, sequedad de boca e fame. Non son reaccións normais pero si potenciais.
Non é compatible cos medicamentos que se toman para enfermidades mentais. Tampouco analxésicos, anestésicos, anticonceptivos, antirretrovirais, digoxina, tiroxina, fármacos antiarrítmicos e oncolóxicos.
Non esqueza que unha vez tomada a infusión da Santa Herba ou usada a negación non hai que tomar o sol. De feito, o principio activo denominado hipericina convérteo en fotosensible e na pel sáennos manchas. Por iso recomendamos o seu uso nestas épocas de pouca luz e en horario nocturno.