Traduït automàticament del basc, la traducció pot contenir errors. Més informació. Elhuyarren itzultzaile automatikoaren logoa

Amb l'objectiu d'estimular el cervell oxidat

  • La demència no té cura, almenys de moment. Avui dia es treballen dues vies per a reduir la pèrdua: els fàrmacs i la psicoestimulación. El 95% de les demències tenen a veure amb l'edat; entre el 30 i el 40% de les persones majors de 80 anys. Segons els càlculs d'Eustat, l'any 2035, en la Comunitat Autònoma Basca el nombre d'anys 80-84 serà de 83.840.
Gaixoaldiak aurrera egin ahala, dementziak jotakoek laguntza handiagoa behar dute, beharra erabatekoa den arte.
Gaixoaldiak aurrera egin ahala, dementziak jotakoek laguntza handiagoa behar dute, beharra erabatekoa den arte.

En l'Estat espanyol, al voltant de 800.000 persones pateixen alzheimer, el tipus de demència més usual. El 85% estan a casa. Suposem que cada pacient és atès per un parell de persones. Així, en un estat de 47 milions d'habitants, 1,6 milions de persones estan atenent malalts d'alzheimer a Euskadi. La demència no té curació de moment, però el pacient amb demència necessita molta ajuda, completa a partir d'una etapa.

Hi ha diverses raons per a afirmar que la demència és una malaltia terrible. Utilitzen medicaments i psicoestimulación per a posar fre al ritme de la malaltia, però no saben curar-la. A mesura que la malaltia avança, el pacient es queda inutilitzat, la dependència és total i necessita ajuda permanent, tal com indica el títol del llibre, 36 hores al dia, i així fins a la mort. Hi ha una altra raó molt a tenir en compte: la vellesa no perdona i el 30-40% de la població major de 80 anys desenvolupa la malaltia. Eustat (Institut Basc d'Estadística) assenyala que en els anys 2005-2006 l'esperança de vida dels homes era de 77,2 i la de les dones de 84,3 en la Comunitat Autònoma Basca. En 2050, els homes seguiran de mitjana moriendo a la mateixa edat i les dones es trobaran amb una mitjana de 86 anys.

Han posat i estan posant molts recursos per a estudiar l'Alzheimer, ja que tota inversió és insuficient en comparació amb la despesa diària que suposa l'atenció als pacients.

Què és demència?

Per a explicar què és la demència, podem fer una certa comparació amb l'ordinador. Suposem que el virus ha atacat la màquina i ha perdut la memòria. Alguna cosa semblança ocorre amb la persona afectada per la demència. La memòria es desfarà abans. Això d'aquest matí, això d'ahir, se li oblidarà en primer lloc i a mesura que avanci el mal, se li aniran quedant les coses més velles clavades al cap. L'ancià recordarà als seus pares, recordarà els temps en què era nen. El símptoma més evident de la demència és la pèrdua de memòria. Després vindran altres conseqüències: s'oblidarà de caminar, no podrà contenir l'orina i l'excrement, deixarà de parlar...

Borja Inza és terapeuta del Departament de Psiquiatria de l'Hospital Universitari Donostia i assessora de la Fundació Matia. Ha conegut i atès durant molts anys a persones majors amb demència; la seva mare també pateix alzheimer. El pitjor que es pot fer al malalt és deixar-li mirant a la paret o a la finestra. No té cap estímul i això és el que necessita aquesta persona, moure els engranatges del cervell que comencen a desperezarse. Hem preguntat al terapeuta quines vies existeixen per a frenar la demència: el somni és la vacuna, la injecció que evitarà la malaltia. D'altra banda se segueixen dues vies complementàries: els medicaments i la psicoestimulación.

Inza va començar a explorar el món de la psicoestimulación en 1989. L'engranatge cerebral dels ancians intentava crear exercicis perquè no es quedessin oxidats, però no trobava models. Es va dirigir al món dels nens i es va trobar amb una estimulació primerenca. Ho va prendre com a model i es va adaptar als casos de demència senil. Pensava a fer un tauler d'exercicis: sumes i restes, sopes de lletres, de capacitat lectora, de desenvolupament del pensament abstracte...

Els experts no estan pensant que per als majors és molt profitós fer sudokus i mots encreuats, llegir llibres i, com diu Inza, “fins i tot passejar”. Els exercicis serveixen tant per a prevenir la demència com per a tractar-la amb el que ja té.

Els exercicis com els mostrats, en forma de tauler, són molts en el mercat, sobretot per als nens. S'utilitzen en l'ensenyament ordinari i en l'educació especial. No obstant això, els jocs han d'adaptar-se, cal no oblidar que “els nens estan aprenent més ràpid i els vells perden més lentament l'après”. En altres paraules, i com bé diu Inza, els professionals que treballen amb persones majors saben que sempre són perdedors; el repte és que, tant amb els medicaments com amb la psicoestimulación, les capacitats es perdin més lentament i no s'evitin les pèrdues. L'evolució del pacient es coneix a través de dues vies diferents. D'una banda, es tracta d'agafar un a un i analitzar com es realitzen els exercicis de psicoestimulación. D'altra banda, cada mes se'ls fan tests cerebrals.

Borja Inza i Enrike Arriola, responsable de la Unitat de Memòria i Alzheimer de Matia Fundazioa, van elaborar el tauler de psicoestimulación Ment i Vida en 2001 en residències de persones majors per al seu ús amb persones amb o sense demència. Inza s'imagina programes de ràdio i televisió en els quals s'emeten exercicis per a mantenir els engranatges cerebrals en moviment. Els adaptats per a ordinadors ja existeixen. El sistema creat per Inza i Arriola és de taula, per a treballar en equip, “hi ha molt a usar de manera individual, però atendre els malalts individualment costa molt car. En les residències cal organitzar-se en grups, com si no?”. Ens ha dit que el treball individual és car, però ens ha dit que en el futur caldrà dissenyar sistemes de petit format, ja que la tendència a atendre les persones majors a casa serà major que en les residències.

Gogoratzen 2 zenbakiaren azpian zein kolore dagoen?

Psikoestimulaziorako mahai taula da Mente y Vida. Narriadura kognitiboa edo kalte zerebralak dituztenekin erabiltzeko ariketak ditu. Donostiako Matia Fundazioan izan gara eta psikoestimulazio saioak nolakoak diren ikusteko aukera izan dugu.

Celes, Maura, Maite, Belen, Mertxe, Ignazio eta Karmen, Matia Fundazioak Donostian daukan Bermingham Ospitalera joaten dira egunero. Gaur urduri samar daude, badakite saioa bideoan grabatuko dugula. Zazpi lagunak aulkitan eseri dira, aurrean dituzte Virginia Oliván monitorea eta Mente y Vidaren ariketa sorta. 45-60 minutuko saioa egingo dute, gehiago luzatzea nekagarria litzateke. Oliván ahots sendo eta garbiz hasi da hitz egiten, batzuek gorraizea dute, eta gutxi ikusten duenik ere bada. Gazteenak 70 bat urte ditu eta zaharrenak 90etik gora

Diosala egin ondoren, zein egunetan bizi garen galdetu die, eta zein tokitan gauden. Hasi dira zazpiak erantzuten. Eta lanean hasteko ordua da, “zer iruditzen zaizue zenbakiekin eta koloreekin egiten badugu lan?”. Mahai gainean, panelean itsatsita, sei lauki koloreztatu ageri dira, beltza, zuria, urdina, berdea, horia eta gorria. Haien gainean 1etik 6rako zenbakiak jarriko ditu, kolorea estaliz. Koloreak ezkutatu aurretik behin eta berriz denen artean errepasatu dute lauki bakoitzean zein kolore dagoen. Batek hala esan du: “Orain bai, estalitakoan ikusiko dugu, ez da hain erraza!”. “Celes, zein kolore dago 5 zenbakiaren azpian? Belen, zein kolore dago 3aren azpian?”. Batzuek denak asmatzen dituzte, eta beste batzuk ezinean dabiltza. Orokorrean, ariketa erraza da zazpi lagunentzat eta elementu berria sartu du Oliván monitoreak. Kolorea asmatzeaz gain kolore bakoitzeko hitz bat gogoratu beharko dute: beltza-ikatza, zuria-elurra, berdea-belarra...

Estaltzen duzunean ahaztu egiten zaigu

Bigarren ariketarekin hasi dira. Sei aurpegi ageri dira arbelean, banaka-banaka eta aspertu arte, Olivánek aurpegi bakoitzak zer adierazten duen errepikatu du: lehenengoa lo dago, bigarrena aharrausika, hirugarrena haserretuta, laugarrena harrituta, bosgarrena barrez eta azkena negarrez. Sei aurpegiak buruz ikasitakoan estali egin ditu monitoreak eta zazpi lagunek, eskolan bezala, banaka erantzun beharko diote Oliváni aurpegi haserrea non dagoen, harridura aurpegia duena non... Sarri-sarri esaten die Olivánek parean dituen “ikasleei” “oso ondo, oso ondo”, nahiz eta batzuek denak asmatu eta beste batzuek ez hainbeste. Belenek, gero behin baino gehiagotan errepikatuko duena esan du: “Joko hau asmatu duenak eragin dio buruari!”.

Hurrengo ariketan gusturago daudela dirudi, hamabi hizki dauzkate begi-bistan eta zentzua daukaten hitzak osatu behar dituzte, gaztelaniaz: roca, sofá, ramo, amor, melisa, melodía... Bai, nabari da, grinaz ari dira hitzak osatzen, nahiz eta behin eta berriz hanka sartzen duten –ezin da bokala errepikatu, eta hamabi horietan ez dauden hizkiak esaten dituzte–. Zazpiko taldeak 41 hitz osatu ditu, “zein azkarrak garen!” bota du batek. Psikoestimulazio saioa bukatutakoan Ignaziok aitortu digu hizkien ariketa asko gustatzen zaiola, berak osatu ditu hitzik luzeenak eta berezienak. Zifra kontutan ere gustura aritzen da. Aurpegiena da gutxien gustatzen zaiona.

Eskolaurrekoak ematen dugu

Sei fitxa ageri dira taulan eta fitxa bakoitzean puntu beltzak: puntu bat, bi puntu, hiru puntu... seira arte. “Hemen zenbat puntu daude?” “Hiru”, “Hemen?” “Bost”, “Eta hemen?” “Lau”. “Beraz, zein zenbaki osatu dugu?” “354!” “Oso ondo, oso ondo!”, eta txaloak jotzeko eskatu du Olivánek. Norbaiten ahotsa entzun da: “Eskolaurrea dirudi honek”.

Virginia Olivánek ozen hitz egiten segi du, ariketa gehiago proposatzen, eta etengabe zazpi lagunen gogoa pizten saiatzen. Ordubetera gerturatzen ari direla egin dute azkeneko ariketa.

Ignazio gerturatu zaigu, eta esan diogu ederki moldatu dela: “Gaurkoa erraza izan da, badaki Virginiak ariketa zailagoak egiten”. “Hizkiekin oso ondo moldatu zara”, “bada, aritmetika gustatzen zait asko, batuketekin-eta ondo pasatzen dut”. “Eta zenbat urte dauzkadala uste duzu?”, eta guk: “85?”, “97 urte eta erdi baino gehiago”.


Últimes
2025-04-10 | Gedar
Investiguen el cas d'una persona que va morir en una intervenció de l'Ertzaintza
A l'agost de l'any passat, un home va sofrir un infart quan va ser detingut per agents de l'Ertzaintza en la rodalia d'Irun. Durant la recerca de la mort d'Eneko Valdés, la Policia va ser absolta.

2025-04-10 | Euskal Irratiak
Maider Hoki i Ilora Capot
"Tots necessitem la llibertat i la festa de Bekat'uros ho ofereix"
La festa basca Bekat’uros LGBTQIA+ passarà per tercera vegada en Atharratze. El 12 d'abril, l'associació Prefosta ha organitzat un programa de tot el dia, amb un recorregut pel carrer Usaiako, concerts i espectacles.

Microsoft acomiada a dos treballadors per denunciar les relacions de la multinacional amb Israel
Els dos treballadors, que el divendres van tallar l'acte del 50 aniversari de Microsoft, van acusar els caps de l'empresa del seu paper en el genocidi de Gaza. La multinacional està venent a l'Exèrcit israelià armament fabricat amb intel·ligència artificial.

Alemanya vol expulsar a quatre ciutadans per apostar per Palestina
Un polonès, dos irlandesos i un estatunidenc han rebut l'ordre de deixar a Alemanya abans del 21 d'abril. En cas contrari, l'Oficina de Migració de Berlín els ha advertit que seran expulsats. Han interposat una denúncia amb l'objectiu de paralitzar el procediment d'expulsió.

L'Audiència Nacional vigila l'acte d'Ernai
El tribunal ha pres aquesta decisió en resposta a una denúncia presentada per UPN, que ha negat qualsevol pacte. L'acte de suport als "presos polítics del Kurdistan i del País Basc" organitzat en Berriozar el 17 d'abril en el marc del Gazte Topagune ha estat desconvocat per UPN... [+]

Europar Batasuna eta Errusia
‘Ostpolitik’, oihartzun fin hura

Gerra Hotza bultzatu zuten politiken alboan egon ziren ere bakearen aldeko ildoak. Ez zuten Ekialdea eta Mendebaldea batzeko moduko berregituraketa politiko berririk ekarri, baina errealitate berriak josi zituzten Europako Mendebaldea eta Ekialdearen artean. Horietako... [+]


Sarkozy i Le Pen escandalitzats per la intervenció de l'estat de dret
El Tribunal correccional de París ha condemnat durament al que es representa com a vencedor de les presidencials de l'Estat francès de 2027, Marini Le Pen, a quatre anys de presó, a 100.000 euros de multa i, sobretot, a cinc anys de prohibició de presentar-se. En el mateix... [+]

Sorolls corporals
"Per a mi ha estat clavi no tractar a les famílies ni als voltants com a malalts"
Fort, somrient i molt treballador. Té entre les seves mans un munt d'ambicions, i quan se li ocorre una idea es dedica a això amb afany. Aquestes són algunes de les característiques que descriuen a Ainhoa Jungitu (Orduña, Bizkaia, 1998). En 2023 li van diagnosticar esclerosi... [+]

Trencant la guerra amb Rússia

Després d'Ucraïna, Polònia?
La Unió Europea ha derrotat la guerra d'Ucraïna amb armes a Kíev i, amb la menia encara en l'aire, està immersa de ple en el cicle de la guerra. Això sí, el seu discurs s'està modulant i cada vegada parla més del possible alto-el-foc. En el... [+]


Itziar

Kointzidentzia harrigarriak daude bizitzan. Izan ere, zenbat ikusle elkartu litezke Arriaga antzokian? Zenbat komun ote daude solairu bakoitzean? Zein probabilitate dago Gipuzkoako emakume bik sartu-irtenean leku eta istant berean kointziditzeko, 35 urtean elkar ikusi barik egon... [+]


2025-04-09 | Hiruki Larroxa
Què tenim amb la bisexualitat?

El transfeminismo ha portat llum i complexitat als debats sobre el cos, el gènere i els desitjos. No obstant això, també ha creat ombres. En nom d'una suposada coherència política radical, moltes vegades lligada a una hegemonia molt concreta, alguns discursos transfeministas... [+]


2.361

Vivim temps curiosos i realment vivim. Són temps en els quals es diu que l'educació està en crisi i, almenys, a la vista de tots, la boleta té ja 2.361 anys.

No havia anat de l'acadèmia de Plató, el seu estimat mestre Aristòtil, per a erigir un liceu. Un Liceu,... [+]


Una altra lectura de la guerra d'Ucraïna

Les causes del començament de la guerra a Ucraïna no són sol les que ens han explicat, perquè hi ha altres raons. Rússia va dir que havia de fer un pas cap a la defensa dels russos de parla russa a Ucraïna, mentre que el Govern d'Ucraïna havia d'enfrontar-se a l'exèrcit rus... [+]


Eguneraketa berriak daude