En 1976 es va posar en marxa el projecte City Heart a Copenhaguen i el primer dissabte de maig, en la Conferència EuroPrevent 2012, s'han presentat els primers resultats.

Entre els quals corren regularment es diu que la vida s'allarga de mitjana: 6,2 anys en el cas dels homes i 5,6 anys en el de les dones. En total, s'ha entrevistat 20.000 persones, d'entre 20 i 93 anys, que han resultat ferides. Els millors resultats han estat els dels corredors que no han realitzat carreres fins al cansament, és a dir, que no han fet esport extrem. Entre les millores sofertes per aquestes persones es poden citar: absorbeixen millor l'oxigen, augmenta la sensibilitat a la insulina, augmenta el colesterol bo i baixa el nivell de triglicèrids, i millora el ritme cardíac. També des del punt de vista psicològic és beneficiós córrer