Treballar amb fórmules universals és còmode, massa còmode, però en cap cas és adaptar-nos a les necessitats de cadascun, i fer aquí una novena de l'una o l'altra manera, depèn de la situació de cadascun. Independentment de les plantes seleccionades, es prendran en nou dies consecutius, no més, i una sola vegada al dia, en dejú al matí; això sí, en tres mesos consecutius des d'octubre.

L'eliminació de líquids excessius retinguts en el cos abans de l'hivern i la potenciació de bufetes i ronyons és molt convenient per a millorar la resistència al fred i alleujar el cos abans de l'hivern. En aquesta tasca s'han utilitzat la cua de guineu (Equisetum arvense), el bruc (Calluna vulgaris) i les barbes de blat de moro (Zea mays). També se li pot posar Asuna (Urtica dioica), però cal tenir en compte que molts no podran prendre-ho nou dies seguits.

Aquestes plantes s'assequen i es barregen en la mateixa quantitat, recollint-les en un recipient fosc i hermètic. Es col·loquen 250 mil·lilitres d'aigua bullent i dues cullerades soperes d'herbes medicinals seques, es tapen cinc minuts, es filtren i es beuen en dejú al matí. Per darrere es pot desdejunar com de costum.

A la tardor, la fatiga o astènia s'associa a la presència de cua de guineu (Equisetum arvense), la propietat (Urtica dioica), el romaní (Rosmarinus officinalis), l'espàrrec (Geranium robertianum), la farigola (Thymus vulgaris) i el laurus (Laurus nobilis), tots dos barrejats i secs.

Per als quals se'ls dificulta la infusió és possible prendre un brou de verdures. No llegim el brou com a infusió, però és un familiar molt pròxim. Col·loquem la ceba, el porro (amb fulla verda), l'all, el gingebre fresc, l'api o julivert, la pastanaga i les cols i rodanxes en una cassola i després de donar una cocció apaguem el foc. A continuació col·loquem una cullerada gran d'un litre de cua de guineu i una mica de cua de guineu. Ho tapem durant 10 minuts i ho filtrem. El bo seria beure 300 mil·lilitres al dia, buits o acompanyats d'ous cuits o fideus.

En aquestes infusions, la cua i la crosta de guineu ens enfortirà les ungles i el pèl, la qual cosa ens vindrà bé, ja que la tardor sol ser una època de caiguda de pèl. L'excés de suor descobreix que l'ajuda a recuperar-la.

No es pot acabar sense advertir: si es prenen medicaments hipertensius, cardíacs o renals, abans d'utilitzar aquestes plantes medicinals cal consultar amb el metge. No podem utilitzar-los a llarg termini, el termini de nou dies és suficient. Tampoc durant l'embaràs ni durant la lactància, ja que no és hora de netejar el cos. Tampoc és adequat per a nens. Si tenim poca quantitat de potassi en la sang no s'ha d'utilitzar. També ha de prendre's en grandària quan hi ha baixa tensió, si no és possible durant nou dies, per exemple set dies. Cal tenir en compte que si tenim malalties gàstriques aquestes infusions poden produir cremor.