- Des dels 14 anys fins als 25, un programa analitza per primera vegada els hàbits de vida, les situacions d'estrès i l'autoimatge d'uns 4.000 joves. Llaurava i Navarra participaran per a comprendre millor quins factors i com influeixen en l'ansietat, la depressió o els trastorns alimentaris.
El projecte analitzarà l'alimentació dels joves, l'exercici físic, el consum d'alcohol i drogues, l'ús de videojocs i internet, les situacions d'estrès que viuen, l'autoimatge... Els qüestionaris seran resposts en els propis centres educatius per l'alumnat voluntari de l'ESO i participaran nombrosos professionals en l'avaluació de la informació: pediatres, metges d'atenció primària, psiquiatres, psicòlegs, especialistes…
L'objectiu és dissenyar i posar en marxa accions preventives per a influir en hàbits no saludables i millorar la salut física i mental amb la informació i les conclusions obtingudes.
"Ningú m'entén"
Els membres del programa subratllen que els adolescents es troben en ple desenvolupament físic i mental i tenen més risc de sofrir trastorns mentals o de personalitat, així com d'intentar suïcidar-se. En definitiva, “l'adolescència és una etapa molt delicada i dura, canvia la relació amb els pares que teníem com a referent, els amics, les emocions estan fora de control... i per als adults els problemes són uns altres, relacionats amb el treball, etc., però hem d'entendre que els joves poden sentir-se marginats, que ningú els entén ni els té en compte, i que a més el problema personal és sempre important per a un mateix”, va subratllar Leire o el psicòleg. “Hi ha un prejudici com la infància i la joventut com una època feliç sense conflictes, i crec que és el parany que fem els adults, com si els adults sofríssim sols”, va afegir la psiquiatra Idoia Agirre, alhora.
"Per als adults som cristal·lins i febles, perquè acceptem com a generació que no estem bé, perquè denunciem com ens sentim"
No existeix la tristesa en les xarxes socials?
Tant en l'alimentació com en l'exercici, el programa ha detectat la pèrdua d'hàbits saludables. Els professionals del projecte també han advertit que s'està generalitzant l'ús abusiu de les xarxes socials. De fet, s'ha parlat en més d'una ocasió sobre la influència de l'ús inadequat de les xarxes socials en la salut mental i física. Així ho deien en el citat col·loqui: “En les xarxes socials solem imaginar que tot és perfecte, com si la tristesa no existís, i convertir les emocions negatives en invisibles és un gran problema. Perquè el quotidià no és extrem: no estar molt trist, ni aquesta alegria i perfecció en les xarxes socials. Desdejunar, anar al treball, agafar l'autobús, avorrir-me... i en comparació amb les imatges de les xarxes socials puc sentir que la meva vida no és tan bona”.
La realitat és que la salut mental ha agafat la plaça pública i es parla cada vegada amb major llibertat del tema, encara que no ha deixat de ser tabú, i aquest assoliment és en gran manera el dels joves. La jove Elena va sofrir una depressió que ens va comptar: “Ens diuen generació de cristall perquè els adults ens miren amb les necessitats que tenien quan eren joves, i la situació no és la mateixa. Per a ells som cristal·lins i febles, perquè acceptem com a generació que no estem bé, perquè denunciem com ens sentim. A mi em sembla que estem fent un treball molt bo, denunciant tot això, perquè no haver estat denunciat per la generació dels nostres pares no significa que no existís. Nosaltres som capaços de dir ‘mira, em passa això, això és una realitat i és un problema, el sistema no està disposat a afrontar-lo’.
La salut mental serà el principal problema de salut pública en el món per a l'any 2030, segons l'Organització Mundial de la Salut. Mil milions de persones sofreixen algun trastorn mental en el món. Un de cada cinc nens i adolescents sofreix un trastorn mental diagnosticat.