Els dilluns, diferents estils de dansa; els dimarts, jocs per a fer amb material reciclat; els dimecres, expressió corporal; els dijous, diferents reptes amb globus; els divendres, malabars amb materials de casa; els dissabtes, jocs de cerca; i els diumenges, dia de desafiament. També han rebut altres recomanacions.

Aquests professors criden a moure's cada dia el cos en funció de l'espai que cadascun tingui a la seva casa i de les activitats que més li agradin. A poc a poc, la web s'anirà completant amb noves activitats i propostes.