- En una època en la qual les nits són llargues i els dies cada vegada més foscos, molts de vosaltres probablement sofriran falta de llum. La tristesa, el descontentament, la falta d'entusiasme o la impossibilitat d'adaptar-se al fred poden ser algunes de les persones que no poden agradar la vida. Hem recomanat a qui sofreix aquest tràngol tres flors que floreixen en ple estiu.
I és que tenim entre nosaltres tres belles flors solars que junts ens donaran el remei adequat a aquestes situacions. Un és el d'Ilena (Calendula officinalis), el de camamilla (novel·la Chamaemelum) i el de Santio-Belarra (Hypericum perforatum). Tenen la vitalitat del groc i del taronja i han estat llegits com a símbols solars.
Floreixen amb força al voltant del solstici d'estiu. Ara bé, aquí no establirem terminis, perquè el temps i les característiques del lloc són variables. Sabem que miren al sol i que acumulen molta llum, ens seran molt gratificants quan estem en la foscor de la tardor o en la fredor de l'hivern. Sembla que el que ens poden donar aquestes flors mancant llum pròpia és útil.
En el cas dels tres s'assequen els caps de flors i es recullen íntegrament, en el seu moment. A continuació, barregem les tres en la mateixa quantitat i preparem la infusió, amb 250 ml d'aigua bullent, apaguem el foc i col·loquem dues cullerades per a postres, que es filtren després de cinc minuts de tapat. Es recomana prendre una infusió al dia després del sopar. Fent la novena o completant la quarantena, serà l'ambient interior i l'estat d'ànim de cadascuna d'elles.
El pèl i la camamilla no es poden utilitzar durant l'embaràs i la sacsejada tampoc en cas d'al·lèrgia a les plantes familiars, ja que ambdues són herbàcies de la família botànica. L'herba de Santio no es pot utilitzar durant l'embaràs i la lactància per riscos potencials i per falta de recerca adequada.
No obstant això, hi ha més obstacles a l'hora de prendre la Santa Herba. De fet, s'ha utilitzat per al tractament de depressions lleus i cal saber que pot produir problemes derivats de fàrmacs antidepressius, és a dir, problemes d'estómac, nerviosisme, mal de cap, sequedat de boca i fam. No són reaccions normals però sí potencials.
No és compatible amb els medicaments que es prenen per a malalties mentals. Tampoc analgèsics, anestèsics, anticonceptius, antiretrovirals, digoxina, tiroxina, fàrmacs antiarrítmics i oncològics.
No oblidi que una vegada presa la infusió de la Santa Herba o usada la negació no cal prendre el sol. De fet, el principi actiu denominat hipericina el converteix en fotosensible i en la pell ens surten taques. Per això recomanem el seu ús en aquestes èpoques de poca llum i en horari nocturn.