200 kilolako harria esku batez jasotzeko bidean


2021eko uztailaren 19an
Zarata mediatikoz beteriko garai nahasiotan, merkatu logiketatik urrun eta irakurleengandik gertu dagoen kazetaritza beharrezkoa dela uste baduzu, ARGIA bultzatzera animatu nahi zaitugu. Geroz eta gehiago gara, jarrai dezagun txikitik eragiten.
Migeltxo Saralegi harrijasotzaileari elkarrizketa

Migeltxo Saralegik marka berria pronto
200 kilolako harria esku batez jasotzeko bidean
21 bat urtetako gaztea dugu Saralegi. Leitzar gazte indartsua. Orain, harrijosatzean marka berri bat lortzeak ematen duen ilusioaz, 200 kilotako harria esku batekin jasotzea jarri dio bere buruari helburu. Eta bihar, harri hori josoko duenean, 205 kilotakoarekin saiatuko da, beti desafioan, eta beti lanean aurreko marka gainditzekotan.
Gaztarotik datorkio Saralegiri herri kirol zaletasuna, familian bizi izan bait du zaletasun hori, iada esan daiteke amaren tititik zurrupatu duela.
"Ni baserri batean bizi nintzen eta nire anaiak aizkolariak ziren, aitak festetarako exibizioak antolatzen zituen eta niri aizkora asko gustatzen ez zitzaidanez, beharbada nik ez bait nuen hainbeste balio aizkorarako, hasi nintzen harriarekin".
Etxean zeukaten harri bat eta horrekin hasi zen Saralegi bere lehenengo saioak erdi jostaketan erdi benetan.
"Nik ez dakit nola ailegatu nintzen horra. Frogatan hasi ginen, eta behin harria altxatu nuen, hori izan zen hamabi urterekin". Horrela ia konturatu gabe sartu zen herri kirol gogor honetan. "Gero hasi nintzen piskanaka-piskanaka gero eta gehiago sartzen. Iruñera etorri ginen eta hemen ezagutu nuen jende berria eta entrenadore onak, gero beraiekin hasi nintzen entrenatzen".
Eguneroko prestakuntza
Saralegiren prestakuntza gehiena pesekin egiten du. Normalki egunero ordu t'erdi batez edo bi orduz entrenatzen du, baina marka berri bat erreusitzeko doble denbora sartzen du gimnasioan. Orain, gainera, Iruñeko gimnasio batean aritzen da lanean monitore gisa muskulatze eta pesa sailan.
Astean bost egunetan entrenatzen du, hiru egunetan pesekin eta bitan harriekin, baina marka berri bat lortu nahi izanez gero edo exibizio batean parte hartu behar duenean egunero aritzen da pesekin.
"Adibidez, 275ko harria jasotzeko pesa asko egiten nuen. Horretaz aparte lasterketa egiten duzu petxo hartzeko, bestela gero harriak jaso behar dituzanean ezin duzu arnasa ongi hartu. Adibidez, nik makina batean 100 kilotan topea baldin badauket, 80 kilotan jartzen dut, horrela bizpahiru errepetizio egiten dut eta atsedena egiten dut, eta gero berriz ekiten diot».
Baina Leitzako harrijasotzaile hau beste kiroletan ere aritzen da, batzutan pilotan, beste batzutan squashean eta beste askotan berriz mendira joaten da. Oso komenigarria ikusten du kirol mota ezberdinak egitea,
"zeure kirolatik burua piskat ateratzeko" alegia.
280 kilotako harria bi eskuekin eta 5 minututan bi aldiz altxatzea lortu duen azken marka du, eta aurrekoa 275 kilotakoa 5 minututan 3 aldiz izan zen. Datorren hilean, agian, Labriten antolatuko den jalaldi batean marka berri bat bereganatuko du, 200 kilotako harria esku batekin jasotzea hain zuzen ere.
Elikaduraren prestakuntza ere oso inportantetzat du, oso komenigarria jeneralean, dio, baina batez ere noski
"txapelketa edo marka berri baten aurrean aurkitzen zarenean".
Elikagai gehigarriak hartzen ditu orduan, zera mineralak, bitaminak, gozokiak eta antzekoak aldiz, lagatu behar izaten ditu.
Bizkarreko arazoak sortzeko arriskua
Saralegik ez du oso garbi ikusten harriak jasotzeak zer suposatu diezaiokeen osasunari dagokiolarik, batez ere gerora begira. Bere kasu konkretuan.
"orain dela urte bat egin zizkidaten radiografia batzuk eta badut bizkarreko bertebra bat gaizki, ondokoarekin elkartuegia, eta mediku batzuk esan zidaten uzteko, bestela 30 urtetarako makila hartu beharko nuela. Gero beste batzuek ikusi ninduten eta esan zidaten kaleko jende askok ere bazuela hori eta beharbada nik kirola egiten nuelako arazo gehiago izango nezakeela, baina ez zidaten uzterik aipatu. Orain egingo dut beste errebisio bat medikuekin eta galdetuko diet ia nola dagoen nire bizkarra".
Halere Migeltxo Saralegik beste 10 urte gehiagoz harri jasotzen segitzea espero du eta horrela azpimarratzen digu. Horregatik pentsatzen du denbora baduela marka gehiago eta altuagoak eskuratzeko eta agian egunen batean lehendabiziko postua egiteko berea, dena den zaila eta gogorra ikusten du hori.
"200 kilotatik gora harriak jasotzen hasten zarenean gauzak ez dira errazak eta kiloak gehiago nabari dira".
"Herrietan errazagoa herri kirola'
Herri kirolaren egoeraz eta etorkizunaz zer pentsatzen duen galdetzen diogunean, herriaz hitzegiten hasten da, alegia herrietan egurra dagoela eta horregatik errazagoa dela edo izan dela herri kiroletan sartzea, gainera herrietan zaletasun eta tradizio handia dago. Hirietan ordea oso zaila ikusten du Saralegik ihardutea.
"lehenengo egurra falta delako eta gero oso garestia dagoelako ere".
Dena den, gaur egun gora ateratzea oso zaila ikusten du eta propioago ikusten du herri bat, honetan aritzeko.
Alabaina, herrietan ere oso gutxi dira harria jasotzen dutenak, baina esatebatera aizkorari jende askok ekiten omen dio.
"Leitzan adibidez, ihauterietan egin zen txapelketa eta jende mordoa apuntatu zen".
Bere lana oso herriarekin oso lotuta ikusten du, eta uda osoa herriz herri pasatzen du, batetik bestera, exibizioak eginez. Bestalde, Saralegirentzat hori diru iturri bat da. Ordea,
"ez da diru asko ateratzen kirol honekin"
aitortzen digu, eta bere burua luzaro monitore gisa ikusten du gehiago.
Ditugun galderen artean dopingari buruzko bat dugu, eta guztiz kontrakoa dela esaten digu, biribilki. Dena den ez du halako gai beltz eta ilun batean sartu nahi, eta argitzen digu:
"Ez dakit, horretaz hitzegiten baduzu, zure hitzak edozein formaz hartu daitezke".
Konpetizio kirola, "pike" osasuntsua
Konpetizio kirolaren aldekoa da Saralegi eta oso beharrekoa ikusten du,
"ez baldin badago pike hori baten batekin, ba entrenatu egiten duzu baina ez da gauza bera, ez duzu desafiorik eta". Baina eransten du segidan bera ez dago inorekin pikatuta, bakarrik orain harri jasotzean lortutako bigarren postua mantendu nahi luke, "bigarren jarri naiz eta postu horri eustea zaila izanen da".
Kirolaren gain, arrantza eta ehizarako zaletasuna du; hori ere familiatik omen datorkio, bere aita eta anai zaharra ere ehiztariak bait dira. Baina Saralegi ehiztariez mintzatzen denean ez du bere burua "eskopetero" gisa ikusten, eta hauen aurka posizionatzen da.
"Niri ehiza gustatzen zait baina ez dut edozein animalia ehizatzen, gainera askotan ez naiz joaten".
Esaten digunez, basurdeak ditu bere gustoko bitxoak.
Arrantza garaian ere erraza da Saralegi edozein ibaitan kaina hartuta ikustea. Esaten du hau lasabide moduan hartzen duela eta izugarri gustatzen zaiola. Horretaz gain, 21 urtetako gazte askori bezala ongi pasatzea ere gustatzen zaio.
MARTA DIEZ
Hainbat herri eta plaza korritu ditu honeskero bere sasoi bikaina eta aparteko indarra erakusten.
Migeltxo Saralegi, 200 kilotako harriaren gainean lasai.
22-23


GaiezKirolaHerri kirolHarri-jasotHarrijasotz
PertsonaiazSARALEGI1
EgileezDIEZ1Kirola

Azkenak
Planifikatzen ez duen Nafarroako Energia Planaren kontra alegatu dugu

Nafarroako Energia Planaren eguneraketa oharkabean igaro da. Nafarroako Gobernuak jendaurrean jarri zuen, eta, alegazioak aurkezteko epea amaituta, gobernuko arduradun bakar batek ere ez digu azaldu herritarroi zertan oinarritzen diren bere proposamenak.

Gobernuak aurkeztu... [+]


2024-11-22 | ARGIA
Languneko zuzendari Lohitzune Txarola
“Hizkuntza gutxituen pisu ekonomiko eta estrategikoa aldarrikatu nahi du Langunek”

Azaroaren 26an eta 27an, Langune Euskal Herriko Hizkuntza Industrien Elkarteak eta FUEN Federal Union of European Nationalities erakundeak antolatuta, ‘Hizkuntzen irabazia. Benefits of language industry in the economy’ kongresua egingo da Donostiako Kursaalean. Han... [+]


Euskarazko testuak ahots bihurtzen dituen patrikako gailu inteligentea merkaturatu dute

Lup izeneko gailuak testuak ahots bihurtzen ditu adimen artifizialari esker. Hainbat hizkuntza bihurtzeko gaitasuna dauka. Teknologia gutxiko gailua da, hain zuzen aurrerapen teknologikoetatik urrun dagoen jendeari balio diezaion. Ikusmen arazoak dituztenentzat sortu eta... [+]


2024-11-22 | Antxeta Irratia
“Feministon aurkako oldarraldia” gelditzeko indarrak batu dituzte Lizuniagan

Udan izandako indarkeria kasuen gorakada batetik, eta hainbat gizonezkok mugimendu feministak antolaturiko ekitaldiak boikotatu dituztela bestetik, Bortziriak, Xareta, Azkain, Bertizarana, Malerreka eta Baztango mugimendu feministek, erakunde publikoen konpromiso irmoa exijitu... [+]


2024-11-22 | Gedar
Espainiako Gobernuak ez ditu harremanak apurtu Elbit Systems armagintza-enpresa sionistarekin

Espainiako Defentsa Ministerioaren 6 milioi euroko esleipen publikoak jaso ditu aurten enpresak. Margarita Robles ministroaren arabera, urriaren 7tik ez diote "armarik saldu edo erosi Israelgo Estatuari", baina indarrean zeuden kontratuei eutsi diete. Elbit Systemsek... [+]


2024-11-22 | Joan Mari Beloki
Errusofobia lehen eta orain (II)

Sobietar Batasuna desagertu zenetik errusofobia handituz joan da. NBEko Segurtasun Kontseiluaren 2002ko segurtasun kontzeptua oso argia da, eta planetaren segurtasun eta egonkortasunak AEBei erronka egiteko asmorik ez duen estatuen menpe egon behar dutela adierazten du. AEBei... [+]


Gemma Piérola
“Historiak ezin du ezikusiarena egin gu protagonista garen eguneroko arazo horien aurrean”

Duela 40 urte sortu zen Geronimo Uztariz Institutua, Nafarroako Historia beste era batera ikertzeko eta zabaltzeko helburuarekin. Jende anitza bildu du lau hamarkada hauetan, eta gai ugari ikertu ditu denbora horretan. Historialari gazteak ere batu zaizkie. Zahar eta berriaren... [+]


Añube
Elkar besarkatzeko musika

Aspaldi ezagutu genuen gaur gaurkoz Añube taldeko abeslari den Aitor Bedia Hans. Garai berean adiskidetu ginen egun Añube taldeko gitarra jotzaile ohia den Beñat Gonzalezekin. Unibertsitateko garaian izan zen, Debagoienako bi gazteak musika zainetan... [+]


2024-11-22 | Julene Flamarique
Voxen aurka Bilbon protesta egiteagatik auzipetutako zortzik ituna egin dute Fiskaltzarekin eta bat epaiketara joango da

Atxuriko irakasle eta ekintzaile batek uko egin dio akordioari kontzientzia arrazoiak direla eta. Voxek bost urteko kartzela-zigorra eskatzen du auzokidearentzat, Fiskaltzak aldiz zazpi hilabeteko espetxe-zigorra hauteskunde-delituagatik eta hiru hilabeteko isuna mehatxu... [+]


2024-11-22 | Ahotsa.info
Saskien bidez Nafarroako euskalgintzari inoizko ekarpenik handiena egingo dio Errigorak: 230.000 euro

 Euskarari Puzka azken kanpainan 16.000 saski saldu dituzte, eta euskararen alde lan egiten duten elkarteentzat bideratuko zaie lortutako etekina.


2024-11-22 | Sustatu
Euskarazko esamoldeak baloratzen lagundu online galdetegi honetan

Bi irakasle eta ikerlarik inkesta jarri dute sarean, euskarazko esamolde batzuen inguruko datuak biltzeko. Bost minutu hartuko dizu betetzeak baina adi, bi galdetegi daude, egun bakoitian jaio bazara 1A betetzeko eskatzen dizute, eta egun bikoitian jaioa bazara 1B delakoa.


Nazioarteko Zigor Auzitegiak Netanyahu eta Israelgo Defentsa ministro ohi Gallant atxilotzeko agindu du

Gizateriaren aurkako krimenak eta gerra krimenak egotzi dizkie Hagako auzitegiak bi sionistei. Erabakia "antisemitismotzat" jo du Netanyahuk, eta Hamasek, aldiz, "Justiziarako urrats garrantzitsutzat".


Umandi izena eta izana

Andoni Urrestarazu Landazabal Araiako herrian 1902ko uztailaren 16an jaio zen eta 1993ko azaroaren 21ean hil zen Gasteizen. 31 urte bete dira jadanik eta bere izena eta izana aitortzeko une aproposa dela deritzot, ez baita ongi ezagutzen utzitako ondarea. Umandi, bere herriko... [+]


Memoriadun euskara

Autobiografia idaztea omen da garapen pertsonalerako tresnarik eraginkorrena, askatzaileena. Iraganeko kontuei tira egin eta gogora ekartzeak, orainaldiko korapiloak askatzen laguntzen omen du. Bai, laguntzen du orainaldia ulertzen eta komeni zaigun etorkizun bat marrazten... [+]


Eguneraketa berriak daude